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血瘀體質吃什麼好 推薦調理食療方
臉色晦暗、皮膚乾燥、出現淤斑……這些都是血瘀體質的常見表現,血瘀是指血液循行遲緩和不流暢的一種病理狀態。怎麼才能清除淤血、促進血液迴圈呢?以下這些血瘀體質的食療方,以及調養方法希望能幫到你。 ...
2016-10-21 -
三式減肥瑜伽助女性調節內分泌
【導讀】三式減肥瑜伽助女性調節內分泌,女性常常會因為很多原因而導致內分泌紊亂,內分泌不調就會讓女性的臉上長痘痘長斑,那麼該怎麼調節女性的內分泌呢?今天小編給大家推薦三式減肥瑜伽助女性調節內分泌。 ...
2016-05-17 -
女性月經量少是怎麼回事? 月經量少調理食療方推薦
女性月經量少是怎麼回事?多數女性朋友的月經量比較正常,但是,有些女性朋友的月經量非常少,這讓很多女性朋友表示擔心。那麼,女性月經量為什麼會變少?月經量少如何調理?女性月經量少是怎麼回事?1、子宮頸內...
2016-02-03 -
女性月經量少是怎麼回事 月經量少調理食療方推薦
女性月經量少是怎麼回事?多數女性朋友的月經量比較正常,但是,有些女性朋友的月經量非常少,這讓很多女性朋友表示擔心。那麼,女性月經量為什麼會變少?月經量少如何調理?女性月經量少是怎麼回事?1、子宮頸內...
2015-11-17 -
女性月經量少怎麼辦 月經量少調理食療方推薦
女性月經量少是怎麼回事?多數女性朋友的月經量比較正常,但是,有些女性朋友的月經量非常少,這讓很多女性朋友表示擔心。那麼,女性月經量為什麼會變少?月經量少如何調理?女性月經量少是怎麼回事?1、子宮頸內...
2015-11-06 -
女性月經量少如何調理 月經量少調理食療方
女性月經量少是怎麼回事?多數女性朋友的月經量比較正常,但是,有些女性朋友的月經量非常少,這讓很多女性朋友表示擔心。那麼,女性月經量為什麼會變少?月經量少如何調理?女性月經量少是怎麼回事?1、子宮頸內...
2015-02-27 -
6道墨魚食譜 助女性調經補血
是藥三分毒,而藥想必大家也都不喜歡吃的,那麼調理身體吃什麼好呢?當然是食療最好。月經是女性身體健康的一個標準,而擁有好的血氣對女性容顏的美麗也起到著很重要的作用,所以今天小編今天要給大家介紹的是6道...
2015-02-19 -
核桃竟然有這些功效 女性調理身體必吃它
女性調理身體必吃核桃 核桃+豆腐=補鈣 豆腐中富含鈣質,這是毋庸置疑的事實。而鈣的吸收除了需要維生素D的參與,還需要鎂元素。 核桃中富含鎂元素,可以促進鈣的吸收,一般鈣和鎂的比例在2:1的...
2016-03-23 -
產後調理食譜 清燉鱉湯
剛生完小孩的女人,身子是最虛弱的時候,這時候選擇好的進補方式給她們調理身體是最好的方法,以下這道清燉鱉湯就是專為剛生完孩子的女人定制的;一起來看看它的做法吧。 清燉鱉湯的材料: 主料:甲魚...
2013-03-10 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿,降低膽固醇,防止便秘的功效,十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用,以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆:大半碗、本地鯽魚:...
2013-10-08 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”,以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞,藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,所以:黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料: ...
2013-08-07 -
產後調理食譜 山藥奶肉羹
剛生完孩子的產婦,身體非常虛弱,一般家庭都會從飲食上調理她們的身體;當然,產後食譜非常多樣化,就算每天吃一種,都可以不重樣;今天小編給大家介紹的產後調理食譜是——山藥奶肉羹,以下是做法介紹一起...
2013-04-05 -
寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
一般到了夏天,因為吹空調、吃冰凍食物,外加細菌活躍,拉肚子是最常見的疾病,對於小寶寶來說更是如此。那麼夏季寶寶腹瀉要吃什麼好? 寶寶腹瀉調理方 1、營養糯米粥 材料:泡好的大米15克,泡好的糯米1...
2016-06-01 -
結腸腫瘤術後調理食譜
結腸腫瘤術後患者大都氣血兩虛,此時,病者可以借助飲食來增強體力,加快病情的康復。以下為大家介紹結腸腫瘤術後調理食譜,供大家參考。 1、茯苓蛋殼散 茯苓30克,雞蛋殼9克。將茯苓和雞蛋殼熔幹研成...
2011-08-26 -
女性調理氣色的冬季美容佳品
氣色紅潤有光澤,是女人健康的標誌,女性的美不是通過化妝畫出來的,而是由內而外透出來的靚麗。根據你的臉色反映出來的問題幫你食補調理氣色。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。...
2013-06-05 -
女性調理氣血吃什麼食物好
女人想要面如桃花,體形優美,身體健康,關鍵就在於氣血的調理了,氣血循環不暢就會影響女性的身心健康,影響容顏,那麼該如何調理氣血呢?下面就為大家介紹六款調理氣血的好食材。 女性調理氣血吃什麼食...
2015-09-15 -
月經不調調理食譜之肉末炒絲瓜的做法
菜名:肉末炒絲瓜 工藝:滑炒 口味:原本味 類別:私家菜 清熱解毒調理 月經不調調理 通乳調理 養顏美容調理 主料:絲瓜 300克 輔料:豬肉(肥瘦) 50克 調料:鹽 3克 醬油 ...
2013-11-27 -
女子宮寒怎麼辦?9招助女性調理宮寒
女子宮寒怎麼辦?9招助女性調理宮寒1、別輕易流產。流產需要消耗女性大量的能量物質,就相當於突然全部扔掉那些能量物質,需要損耗人體大量的陽氣,如果修養不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產生。2、...
2017-07-12 -
女性調理方法 從裡到外養出桃花氣色
女性臉色暗黃的原因可能是與日常的一些生活習慣有關,像我們身體累積了一定的毒素,這時候我們一定要及時的幫助身體排毒,不然毒素累積就會導致我們的肌膚暗黃。女性的身體保健最重的就是補足氣血,氣血的充足讓女...
2016-04-28 -
蓮藕的做法 臟腑調理食譜涼拌藕片
蓮藕生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,可以補五臟之虛,強壯筋骨,滋陰養血。同時還能利尿通便,幫助排泄體內的廢物和毒素。涼拌藕片,口感清脆。來看看怎麼做吧。 用料:藕一節、食鹽適量、雞精少量、香油少量、...
2016-04-30