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女性調理青春痘 推薦蔬菜汁
與男性相比,許多青年女性起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。 因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消褪。由於激素可以...
2013-07-18 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫女性調理身體
各位女性朋友也都知道,子宮的健康影響到女性的方方面面,美麗是由內而外的,所以子宮的調養保護是必要的,做一些對子宮有好處的瑜伽,讓子宮進行自我調整,增加激素分泌,堅持一段時間,一些身體問題,比如痛經...
2017-03-13 -
黑色素瘤患者的調理食譜
民以食為天,疾病患者的飲食更是尤為重要,通過飲食患者還可對疾病進行調理,從而達到輔助治療的作用。下面我們就來瞭解一下黑色素瘤患者的飲食配方。 黑色素瘤患者,常在體虛主要是氣血雙虧或腎氣不足基礎上...
2011-10-11 -
都市職業女性調理月經不調重點
月經是女性特有的生理現象,正常的月經是健康女性的標誌,因此對於調理月經不調,也是需要引起足夠重視的問題。很多都市職業女性就往往忽視了調理月經不調的方法。 1、生活要有規律:熬夜、過度勞累、生活不...
2012-05-18 -
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料:小母雞一隻。 調料:姜片,鹽,蔥段,料酒,胡椒粉,豬油,高湯各適量。 做法:1、將小母雞宰殺之後去毛,處理乾淨,清洗後剁成雞塊,放在鍋內用開水氽燙,去血水,撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料:豬蹄1只,黑芝麻100克。 調料:鹽適量。 做法:1、黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨,切塊,氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中,...
2014-10-16 -
5招幫助女性調理寒性體質
不少女性都有月經常遲來、血塊多和怕吹風、手腳冰涼等毛病。其實這是寒性體質的表現。中醫理論認為,人體是平衡的有機整體,體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。雖然現在是炎熱...
2016-01-19 -
女性調理痛經的幾個方法
生活中受到痛經困擾的女性們也不要驚慌,要學會調理痛經的方法做好調理工作,就會及早擺脫痛經的困擾,那調理痛經的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解調理痛經的方法,希望...
2013-05-20 -
中醫腸胃調理食譜
中醫腸胃調理食譜 其實,要想調理腸胃功能,最長期最健康的方法還是飲食調理。 或許作為上班族的你沒有那麼多時間和規律的安排進行食補,但是可以在日常生活中注意一些小事項,讓你吃的更健康。 1、...
2011-09-13 -
小兒腹瀉的調理食譜
1、飲食過多 要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉防治手冊 href="http://baby.family...
2012-04-05 -
女性調理好氣血好備孕
一、補血從調理脾胃開始通常來說,懷孕前期都需要做好補血工作,對於有如下症狀的女性朋友,就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性,通常會時常有頭暈眼花的情況發生,睡眠品質不高,經常無緣無故失眠,月經...
2016-12-19 -
四款簡單食療 助女性調理氣血
女生補血補氣方法有多種,現代許多女性既要當上班族又要當家庭主婦,可謂是三頭六臂忙得不可開交。下面就讓小編為各位姐妹們介紹四個日常就可以輕鬆做到的補血補氣的食療方法。1、多吃椰肉很多人都不知道椰子肉和...
2013-08-16 -
孕前宮寒究竟有哪些表現 孕前宮寒的調理食譜
現在經常會聽到“宮寒”這個詞,所謂宮寒,是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”。用中醫理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。宮寒的女性可能會導致不孕。而造成宮寒的原因有很多。一方面與人的先天體質...
2015-08-17 -
介紹幫助女性調理痛經的幾個方法
生活中受到痛經困擾的女性們也不要驚慌,要學會調理痛經的方法做好調理工作,就會及早擺脫痛經的困擾,那調理痛經的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解調理痛經的方法,希望能...
2012-02-13 -
女性調理氣血的六大食材
1.紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份,而且物美價廉,既可以熬粥煲湯,還可以直接食用。 如果你每天...
2013-03-11 -
女性調理痛經的方法有哪些
經期疼痛是婦科病人最常見的症狀之一,痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。很多患者認為,痛經對女性沒有什麼危害,是每個人都會出現的問題,所以沒有引起重視。其實,痛經對女性的危害是非常大...
2016-11-21 -
養血止痛粥幫女性調理虛弱身體
止“痛”方—養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。 原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米...
2010-09-19 -
臉色不好怎麼調理 不同臉色的調理食譜
一個人身體好不好,很多時候通過臉色就可以直接看出來,臉色發黃、發白、皮膚粗糙、暗沉,這些都是不健康的表現,需要調理,不同的臉色有不同的調理方法,下面我們來看看不同臉色的食療調理方法。 1、面...
2015-01-08 -
中醫6個方法助女性調理宮寒 日常應忌寒涼食物
宮寒對女性影響是很大的,宮寒的第一階段就是常見的痛經,那麼宮寒該怎麼調理呢?中醫養生調理宮寒1、月經期間調養用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經排除...
2017-04-11 -
產後調理食譜 雞腳花生湯做法
本文介紹雞腳花生湯的做法,這款湯品不僅適合產婦食用,身體虛血氣不足,家中的老人也很適合喝。下面一起來看看做法吧! 做法一 食材明細 雞腳八個、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽一點五茶...
2013-09-10