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三高人群調理食譜
一、三高人群調理食譜二、三高人群飲食禁忌三、預防三高三高人群調理食譜1、燕麥。具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。2、洋蔥。洋蔥含...
2016-08-19 -
營養學家介紹脂肪肝患者調理食譜及食療方
脂肪肝，醫學上稱為肝內脂肪變性，是由多種原因引起的肝內脂肪堆積。人體正常肝臟也含有脂肪，但比例較小，一般約占肝臟濕重的5%，如果肝內脂類含量超過肝臟濕重的10%～15%，或者在組織學上脂類含量達到肝...
2012-09-28 -
睡覺出汗多，飲食調理食譜最管用！
夏季天氣炎熱，很多人到了這個季節就會有睡覺出汗多的問題困擾。睡覺出汗多肯定會影響睡眠品質，甚至還會導致失眠問題發生，所以，如果你有睡覺出汗多的問題，還是應該及時調理。健康飲食專家發現有一些傳統養生...
2016-08-18 -
咳嗽預防調理食譜20-魚頭豆腐燒白菜
材料：鰱魚頭1個、豆腐250克、白菜150克、青蒜50克。 調料：黃酒、醋、鹽、味精各適量，蔥、薑各少許。 做法： 1. 將鰱魚頭洗淨後從中間劈開;豆腐切成小塊;白菜、青蒜、蔥 切成一寸長的段;薑...
2017-03-08 -
血壓低的飲食建議和調理食譜
有些女性會有低血壓的症狀，血壓過低就會有頭暈目眩等等的症狀，影響到我們的身體健康，有什麼辦法可以調理呢？今天，為大家介紹一下血壓低的飲食建議和調理食譜，千萬別錯過了。血壓低的飲食建議加強營養，葷素兼...
2016-03-17 -
女性宮寒有哪些調理食譜？
女性宮寒吃什麼食物好呢？女性宮寒對身體健康的危害不言而喻，所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法，並且選擇也很多。在這裡，為大家介紹一下女性宮寒的調理食物，千萬別錯過了。女性宮寒...
2016-06-08 -
看臉色吃飯 女性5種臉色的調理食譜
以下為大家推薦5種面色的食療調理，不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型：氣血不足。 食療：蜜汁花生棗 做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜2...
2012-07-17 -
黑色素瘤患者的調理食譜
民以食為天，疾病患者的飲食更是尤為重要，通過飲食患者還可對疾病進行調理，從而達到輔助治療的作用。下面我們就來瞭解一下黑色素瘤患者的飲食配方。 黑色素瘤患者，常在體虛主要是氣血雙虧或腎氣不足基礎上...
2011-10-11 -
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料：小母雞一隻。 調料：姜片，鹽，蔥段，料酒，胡椒粉，豬油，高湯各適量。 做法：1、將小母雞宰殺之後去毛，處理乾淨，清洗後剁成雞塊，放在鍋內用開水氽燙，去血水，撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料：豬蹄1只，黑芝麻100克。 調料：鹽適量。 做法：1、黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨，切塊，氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中，...
2014-10-16 -
中醫腸胃調理食譜
中醫腸胃調理食譜 其實，要想調理腸胃功能，最長期最健康的方法還是飲食調理。 或許作為上班族的你沒有那麼多時間和規律的安排進行食補，但是可以在日常生活中注意一些小事項，讓你吃的更健康。 1、...
2011-09-13 -
小兒腹瀉的調理食譜
1、飲食過多 要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉防治手冊 href="http://baby.family...
2012-04-05 -
孕前宮寒究竟有哪些表現 孕前宮寒的調理食譜
現在經常會聽到“宮寒”這個詞，所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。宮寒的女性可能會導致不孕。而造成宮寒的原因有很多。一方面與人的先天體質...
2015-08-17 -
剖析女性經期調理食譜
對於廣大女性朋友要好好照顧自己的身體尤為重要，首先，需要做的就是要保持一個好心情，女性在“大姨媽”拜訪的時候要更為注意。那麼女性朋友們應該做到怎樣的保養呢，在女性經期的時候，下面就來講一下女性經期...
2015-09-11 -
臉色不好怎麼調理 不同臉色的調理食譜
一個人身體好不好，很多時候通過臉色就可以直接看出來，臉色發黃、發白、皮膚粗糙、暗沉，這些都是不健康的表現，需要調理，不同的臉色有不同的調理方法，下面我們來看看不同臉色的食療調理方法。 1、面...
2015-01-08 -
產後調理食譜 雞腳花生湯做法
本文介紹雞腳花生湯的做法，這款湯品不僅適合產婦食用，身體虛血氣不足，家中的老人也很適合喝。下面一起來看看做法吧！ 做法一 食材明細 雞腳八個、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽一點五茶...
2013-09-10 -
產後調理食譜 清燉鱉湯
剛生完小孩的女人，身子是最虛弱的時候，這時候選擇好的進補方式給她們調理身體是最好的方法，以下這道清燉鱉湯就是專為剛生完孩子的女人定制的;一起來看看它的做法吧。 清燉鱉湯的材料： 主料：甲魚...
2013-03-10 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿，降低膽固醇，防止便秘的功效，十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用，以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆：大半碗、本地鯽魚：...
2013-10-08 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”，以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞，藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，所以：黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料： ...
2013-08-07 -
產後調理食譜 山藥奶肉羹
剛生完孩子的產婦，身體非常虛弱，一般家庭都會從飲食上調理她們的身體;當然，產後食譜非常多樣化，就算每天吃一種，都可以不重樣;今天小編給大家介紹的產後調理食譜是——山藥奶肉羹，以下是做法介紹一起...
2013-04-05
