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寶寶缺鋅怎麼辦？3款食譜有效幫調理！
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦3款適合孩子補鋅的食譜，快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-01-07 -
寶寶脾胃差吃什麼 7食譜調理寶寶脾胃
脾胃為後天之本，是氣血生化之源，孩子生長發育旺盛，對水穀精微的需求較成人為多。但是嬰幼兒的脾胃往往比較脆弱，一旦吃了不該吃的東西可能很容易就出現不良反應，如面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，...
2014-05-15 -
胃炎發作怎麼辦 推薦調理胃炎的食譜方
胃炎發作了怎麼辦？ 1、吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃穀物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃乾果，因為乾果裡含有大量的鉀和鐵。 2、忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、...
2015-08-29 -
胃炎的7種食譜調理
胃炎是胃粘膜炎症的統稱。常見病可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者以上消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又...
2015-08-23 -
4種可以調理脾胃的包菜食譜
中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2010-07-01 -
不同職業的媽媽調理月子食譜
勞動型 分娩前以體力勞動工作為主的媽媽，會因做銷售跑外、家事繁重，過度勞累而造成產後腰酸背痛， 在坐月子時可以用補氣的藥膳來緩解。 媽媽廚房：當歸芍藥湯 原料：當歸4克、芍藥4克、大棗3粒...
2010-11-05 -
月經不調可選食療法 四款食譜幫你輕鬆調理
對於職場女性來說，其由於要面對高壓的工作環境，因此，在其身上最常見的一種疾病，就是月經不調，在臨床上，月經不調是可以通過食療的方法進行改善的，常吃下面四款食譜就能夠幫大家輕鬆的趕走月經不調。 ...
2016-10-06 -
如何調理貧血 補血食譜大全
說到女性朋友的健康問題，時常離不開“補血”這兩個字，很多原因都有可能導致女性貧血。那麼問題來了，如何調理貧血呢?下面就為大家介紹幾款補血食譜，以及吃什麼食物補血效果比較好。 下面就跟著小編一起...
2016-02-29 -
月經不調的食療方法 七款食譜可幫你調理好
對於女性朋友來說，在其身上出現月經不調的狀況，其實是很常見的，一般來講，飲食和生活習慣等因素，都是能夠誘發月經不調的異常狀況出現的，而在治療上，也多以食療方法最為有效。 1.黃芪當歸湯治痛...
2016-09-30 -
調理月經中醫食譜
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 羊肉粥 ...
2016-05-19 -
盤點調理慢性宮頸炎的八大食療食譜
食療食譜 青椒拌幹絲 材料：青椒300克，香乾200克。 調料：香油、鹽、味精各適量。 做法：1、先將青椒去柄洗淨，再直刀切成細絲，香乾也用直刀切成細絲。 2、將青椒絲和香乾絲一同放入...
2015-11-25 -
調理寶寶營養不良的四款美味食譜
寶寶們都會出現一些挑食厭食的不良現象，這些不良現象多少會造成寶寶不同程度的營養不良，或者影響寶寶的正常發育。小編整理了四款美味食譜，供愛寶寶的媽媽們又一新的的選擇。寶寶營養不良食譜大放送：1、魚片蒸...
2014-11-06 -
臉色淡黃皮膚差？八款食譜幫你調理
體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒調養食物。食譜一：番薯粥番薯含有非常豐富的維生...
2014-08-10 -
夏季養生食譜大全 適合你的飲食調理法
夏天吃什麼東西好？當然是清涼降火又進補的了！但是，想要找到一個能同時滿足這三個條件的才是，還真不是容易的事情。不過你也不用發愁哦，不論你是男女老幼，只要看下來，保准能找到一個適合你的菜式。親愛的，快...
2013-07-24 -
產後調理飲食 五款食譜遠離產後腹痛
極品雪蛤膏 材料：雪蛤膏1個，柳丁1個，鮮橙汁250毫升，紅棗、枸杞各30克。 調料：冰糖適量。 做法：1、雪蛤膏用冷水浸泡5個小時，去除血管等雜質。 2、柳丁剝開，將橙肉去子，切成小塊...
2015-12-30 -
養生調理治療女性經量少的5大健康食譜
治療女性月經量少的5大健康食譜，月經是女性每月一次的象徵，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科專家提議多吃以下健康食譜有助於解決月經量少的問題。 烏骨雞湯 ...
2011-07-01 -
調理痛經的五大營養食譜
手撕狗肉 材料：狗肉700克，甜椒、香菜各適量。 調料：鹽、薑、八角、料酒、麻油各適量。 做法：1、狗肉洗淨，入開水氽燙，甜椒洗淨，切絲，香菜洗淨，切段。 2、狗肉入高壓鍋，加鹽、薑、八...
2015-05-05 -
中醫減肥六款食譜 減肥又調理身體
想要減肥，一定要有恒心，三天打魚兩天曬網，就算你天天喊著要減肥也是減不下來的，飲食、運動二者缺一不可，下面為大家介紹幾款中醫減肥食譜。 中醫減肥食譜 一、清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫...
2014-12-10 -
什麼是陽虛體質 3款食譜調理陽虛體質
陽虛體質是指人體的陽氣不足，人的身體出現一系列的陽虛症狀，主要特徵為平時畏寒怕冷、手足不溫、容易出汗、精神不振、肌肉鬆軟不實，喜歡熱的飲食等。 調理陽虛體質的食療方 枸杞黑豆燉羊肉 材料：...
2016-02-25 -
女性腎虛吃什麼調理 四款食譜吃起來
改善腎虛的其他食材： 蔬菜類：豇豆，韭菜，韭黃，蒜苗，油麥菜等。 穀類豆類：黑米，紫米，黃豆，黑豆等。 乾果類：胡桃，核桃，榛子，黑芝麻，白芝麻等。 肉類：羊肉，牛肉，烏雞，山豬肉，豬腰...
2016-10-11
