-
紅酒與葡萄酒的區別
紅酒與葡萄酒的區別，是很多人都迷惑的問題，網上也是眾說紛紜、各有不同。以下內容是小編在查閱了多方資料後做出的總結，一起來看一下吧! 很多人都認為紅酒就是葡萄酒。但其實這兩種酒是有一定的區別的： 葡萄酒種類繁多。一般分為不起泡葡萄
2013-08-07 7 -
草莓這樣吃能達到減肥的效果
草莓，它可是有減肥的功效的。但是要看你怎麼要吃。小編今天教你幾種吃草莓減肥的方法。 草莓減肥功效 草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值
2013-08-07 7 -
你知道什麼水果更適合你嗎？
胡蘿蔔 夏天，人們大多會因為天熱選擇多吃水果，尤其是女性更加鍾愛水果，除了可以減肥意外，更可以美容養顏，但是不同職業的女性適合不同的水果，相信通過小編的介紹，你一定會找到適合你的： 鳳梨很適合運動員。它有消炎和消腫的作用，能改善
2013-08-07 6 -
影響減肥效果的飲食誤區
您在為遲遲不下的體重而煩惱嗎?您知道為什麼那麼辛苦的運動卻得不到想得到的效果嗎?今天小編就向您介紹5個影響您減肥效果的飲食誤區! 1. 不吃早餐 上班又要遲到了?在出門前，你只能匆匆喝杯咖啡。但請記住：不吃早餐對於減重可不是什麼
2013-08-07 8 -
大蒜，抗氧化的能手
大蒜是家中的常備調味品，大蒜有很多的功效，也有很高的營養價值，那你知不知道大蒜有抗氧化的功效呢?那就聽聽專家的意見吧。 大蒜作為公認的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要優於人參，也可提高人體對抗輻射的能力。四屆“全美最佳醫生”得主
2013-08-07 8 -
愛吃櫻桃蘿蔔也有好方法
蘿蔔，我們日常生活中常見的蔬菜，那櫻桃蘿蔔呢?這個小巧玲瓏，可愛的小小蔬菜，新鮮出來的物種。是不是也很感興趣呢，那就看看小編介紹的小食譜吧。 櫻桃蘿蔔含較高的水分，維生素C含量是番茄的3-4倍，還含有較高的維生素B、β-胡蘿蔔素、
2013-08-07 11 -
根據食療功效來確定預防疾病
羊肉湯 alt="生薑" src="http://static.cndzys.com/20160922/d730fa8567b77a6de68488d821691f44.jpg"> 中醫講究的就是“藥食同源”，食物在某種程度上，就是和藥
2013-08-07 10 -
小編漫話各種各樣的魚
魚營養豐富，味道鮮美，是大眾喜愛的食物之一，經常吃魚，那你知道不同的魚有不同的保健功能嗎？來看看小編的介紹吧。 鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，
2013-08-07 8 -
理想運動方式-交替健身運動
健身的同時還要健腦，交替健身運動才能達到較好的效果，在一個時間段裡面進行打球、跑步等體力運動，然後在另一個時間段裡面進行下棋、讀書等腦力運動。這樣使身體和大腦都得到相應的鍛煉。 正反交替 身體條件允許者不妨做一些“倒立運動”，如倒立行
2013-08-07 6 -
這些習慣對老年人健康不利
老年人有個健康的身體，算是最有福氣的了，每個人在生活中都會養成很多的生活習慣，對於老年人來說，有些習慣已經不適合老年人了，會對老年人健康有不利的作用，下面就為您細數老年人健康的忌諱的習慣有哪些? 忌過分仰脖： 老人往往樂意坐沙發
2013-08-07 6 -
螃蟹——清熱滋補席上珍品
螃蟹是清熱滋補的上品，吃螃蟹雖然麻煩，但是他的食療功效很不錯，豐富的蛋白質，螃蟹獨特的美味讓人回味無窮。 (一)螃蟹肉味鮮美，營養豐富。①蟹肉有清熱散血、滋陰之功能。②蟹殼鹹涼，有清熱解毒、破瘀消積、止痛之效用。③以海蟹煎湯洗患處
2013-08-07 4 -
現代生活引起不育不孕
隨著社會的現代化發展，日益豐富的物質生活文明，男性朋友們不僅承受環境的傷害，而且還有很大的社會和生活的壓力，使得男性朋友們的健康日益受到傷害，很多男性朋友患上了不孕不育症等，到底是哪些因素在威脅這男性朋友們的健康呢？一起瞭解一下吧！
2013-08-07 7 -
百子冬瓜
今天為大家推薦一道滿漢全席裡的百子冬瓜，大家都知道冬瓜有很好的減肥美容功效，這道菜更是冬瓜的功效發揮的淋漓盡致，我們一起來看看它的做法吧。 主料： 小冬瓜兩上(每個約重500克左右)。 配料：水發玉蘭片50克，水發香菇50克，熟火腿1
2013-08-07 24 -
老年人便秘 水果選擇有講究
一般出現便秘時都建議多吃些水果，因為水果有潤腸的作用，但從中醫的角度來看，水果也分涼性和熱性，老年人便秘不能盲目吃水果，涼性的水果是要慎吃的。 便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種症型，對於大部分青壯年而言，
2013-08-07 8 -
五花腩炒苦筍
五花腩炒苦筍是由苦筍和五花肉作主料做成，苦筍有很高的營養價值，具有清熱解毒的功效，它和五花肉熔於一爐，這真是葷素搭配的佳品。 材料: 苦筍300克、五花腩肉250克、蠔油30毫升、薑片15克、蒜片15克，鹽、糖、生粉、生抽、米酒
2013-08-07 12 -
兩款人人都能做的養生湯
養生湯的製作不是什麼高深的學問，只要你用心，普通的原料也能做出別致的養生湯來。下面小編給大家介紹兩款人人都能做的養生湯。 蘿蔔奶湯： 將白蘿蔔洗淨切細絲，用沸水焯一下。炒鍋置火上，放入植物油燒熱，將蔥絲和薑絲炒出香味，加入料酒、
2013-08-07 4 -
這些徵兆都預示著老年疾病的發生
老年疾病是沒有小病小事的，因為對於老年人來說，一個很小的身體變化都可能引發重大的疾病，下面就為您總結一下哪些看似正常的狀況其實是不容忽視的。 單側腿痛 沒有任何誘因而引發的單側腿痛，常被人們誤認為肌肉痛而忽略。其實，它很可能預示著血
2013-08-07 9 -
金針菇的保健功效都有哪些
大家都知道蘑菇是很有營養價值的菌類，那麼蘑菇家族中的金針菇更是被專家指出有增強智力的神奇功效。那麼金針菇的保健功效都有哪些呢? 金針菇又叫冬菇、樸菇，它清嫩爽口，鮮美味香，是一道極為高檔的佳餚。因其幹品形似金針菜(即黃花菜)故名之
2013-08-07 10 -
女性在做健身時 都該穿什麼的健身服？
你現在在健身時用一套健身服做所有運動？這樣你就已經不合適宜了，不同的運動，對健身服的要求側重點是不一樣的。那什麼樣的運動那個需要什麼樣的健身服呢？ 運動健身時，一套適合的運動服裝是必不可少的，不僅能讓你在運動中獲得最佳的運動表現、
2013-08-07 8 -
警惕老年人低燒引起嚴重感染
人到老年，身體機能逐漸下降，所以一定要關注家中老人的身體狀況，即便是小病也不能忽視，因為小病一不留神也會引起各種疾病感染，比如老年人低燒。 許多疾病都會引起體溫升高，可老年人由於身體退化，機體反應遲鈍，有時有了炎症體溫也變化不大。老年
2013-08-07 39
