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如何才能做到科學的運動
如果運動的方法不科學，那我們很難收到自己想要的健身效果，所以，無論你是想要通過運動來長肌肉，抑或是想要進行減肥纖體，都得掌握正確的科學的方法，那麼，究竟如何才能夠做到正確的科學的運動呢?下面，我們就請專家來介紹下。 不可邊看電視邊鍛
2013-08-09 6 -
美容減肥的食譜您瞭解多少呢
美容減肥一直是女性朋友們想做的事，畢竟女人愛漂亮，並且大家也對於一些減肥藥不是很信任，或者是怕拉肚子，所以，選擇食療也是非常好的一種辦法，同樣，美容減肥的食譜也不少，今天就為朋友們說一說哪些效果好，希望對您有幫助。 美容減肥一直
2013-08-09 6 -
教您如何巧去老年斑
人隨著年齡的增長，新陳代謝的速度也隨之變緩了起來，這就導致了很多毒素不能夠及時的被身體所排出，由此在老年人的皮膚上就出現了各種所謂的老年斑。今天小編就來教大家一種輕鬆去除老年斑的方法——生薑蜂蜜法，下面我們就來一起看一下吧! 說
2013-08-09 9 -
你的付款方式代表你的性格
在這個飛速發展的時代，每天都有人在消費，也有很多元化的付款方式，不管是在商店裡還是網上都有各自的付款方式，當然你也有你的付款習慣，專家說通過一個人的付款方式能夠看出這個人的性格，快來看看你是什麼性格吧。 1、喜歡網上支付的人：在
2013-08-09 5 -
輸尿管結石一般發生在哪兒?
輸尿管結石一般發生在哪兒?相關專家介紹說：很多人都很關心輸卵管結石一般會發生在哪兒，輸尿管結石的發病率現在已經呈逐步上升趨勢，雖然安該病的治療方法不少，但是發病的位置不同治療的方法也是不一樣的。 輸尿管結石多為單側結石，多發生于中
2013-08-09 3 -
導致腦萎縮的原因及預防方法
腦萎縮是因為腦血管病變導致的腦神經細胞死亡，而引起各方面身體失常的疾病。下面就一起來瞭解一些導致腦萎縮的原因及預防方法吧。 腦萎縮的原因： 1、腦畸形：多為先天性，如腦穿通、無腦回、灰質移位、全前腦畸形等。局限性腦萎縮患者中，此
2013-08-09 24 -
肌肉萎縮怎樣預防最正確?
肌肉萎縮怎樣預防最正確?肌肉萎縮這類疾病在當今已經不是很罕見了，而且發病率還處在穩步上升的狀態，大家都知道疾病防重於治，既然肌肉萎縮對人們有如此大的危害，那麼，我們一定要掌握有效的肌肉萎縮的預防方法。 肌肉萎縮怎樣預防最正確?
2013-08-09 3 -
存在氣道高反應性就一定有哮喘嗎
支氣管哮喘患者大多存在氣道高反應性，然而出現氣道高反應性都並不意味著一定是支氣管哮喘，兩者不能簡單地畫等號。 氣道高反應性並非哮喘患者所特有，在吸煙、病毒性上呼吸道感染、過敏性鼻炎等其他情況下也可出現氣道高反應。 有氣道高反應者並非
2013-08-09 5 -
為什麼支氣管哮喘容易在夜間發作
支氣管哮喘常常會在夜間發作，原因有很多，常見的因素有： 過敏因素。患者接觸過敏源是引起哮喘的主要原因，但接觸過敏源後不會馬上發作哮喘，一般在接觸過敏源6～8小時後哮喘才開始發作，所以患者白天接觸過敏源，經過6～8小時後在晚上發作。
2013-08-09 5 -
女性補氣血應常吃這些水果
白蘿蔔n="center"> 女性其實補充氣血的時候不一定要喝中藥或者吃補品的，有的時候我們補充氣血我們可以吃很多的水果的，下面我們就給大家說說常吃哪些水果可以補氣血吧。 蜜棗 性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。 平時煲湯或者煮糖
2013-08-09 6 -
健康的減肥方式有哪些
隨著生活水準的提高女性朋友們對於美的追求也越來越高，減肥也成為一種潮流和趨勢，讓那些較胖的美眉們比較煩惱。因此就常常會想盡一切方法來達到減肥的效果，不是吃減肥藥就是不吃飯，這些自然是不對的。那麼健康的減肥方式有哪些呢? 愛美是沒有錯
2013-08-09 6 -
導致髖關節脫位的原因有哪些?
髖關節脫位是一種常見的骨科疾病，其主要原因多為直接暴力所致，此病危害極大，如果不及時治療或治療不當，都會嚴重影響關節功能;臨床上把髖關節脫位分為3種，即：後脫位、中心脫位、前脫位，那導致3種髖關節脫位的原因有哪些呢?趕緊來看看吧。 髖
2013-08-09 5 -
巧用陳皮泡腳 拒絕手腳冰涼
陳皮有理氣化痰、健脾去濕之功效，還可降低血壓。橘皮能治療咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。橘皮所含的黃酮甙物質，能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量。將橘皮切絲或曬乾研末，用開水沖泡代茶飲，其味清香宜人，能開胃、通氣、提神。 陳皮能
2013-08-09 7 -
選擇健康雞技巧杜絕速成雞
速成雞危害著我們的身體健康，這就需要我們有一雙雪亮的眼睛的，這樣我們才能輕鬆的選擇到健康雞，保證到我們的身體健康，下面小編給大家介紹兩種簡單選擇健康雞的方法： 1.購買生雞肉時要注意雞肉的外觀、色澤、質感。新鮮、衛生的雞肉塊大小相差
2013-08-09 2 -
肛瘺患者如何正確使用衛生巾?
肛瘺會導致患者局部出現潰爛和分泌物，所以一般在治療期間，醫生都會囑咐患者使用衛生巾;對於女性朋友來說，衛生巾是她們的必需品，使用衛生巾也是常事兒;但是，對於男性來說，就會產生一些抵觸情緒;不過，為了自己的身體健康，很多人也願意嘗試。
2013-08-09 7 -
吃什麼補血又養顏？補血食譜集
女性應該如何補血?吃什麼補血效果最好?下面看大眾養生網小編為大家精心推薦！ 補血類藥膳 經典方一：當歸羊肉羹 當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克，薑、蔥、鹽、料酒各適量。 具有養血補虛功效，主治血虛、病後氣血不足及各種貧
2013-08-09 6 -
女性排毒養顏蔬菜 黃瓜
黃瓜中富含豐富的營養物質，是我們很多人都喜歡吃的食物，它不僅對我們的身體健康有保健作用，對女性還有很好的美容功效。 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、
2013-08-09 7 -
道教養生需要遵循“十不過”原則
1、衣不過暖：穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。 2、食不過飽：吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼；飯後要喝湯，不吸煙、不喝酒。 3、住不過奢：要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。 4、行不過富：身
2013-08-09 6 -
耳鳴的治療方法—音樂療法
生活和工作的雙重壓力，讓很多白領患上了耳鳴；耳鳴的治療方法有很多，下面小編就為大家介紹一種音樂療法。白領們不妨試一試。 耳鳴：音樂療法緩解耳鳴煩躁 病因：據專家介紹，耳鳴本來是一種常見於中老年人群體當中的耳部疾病，但是目前在白領
2013-08-09 9 -
助寶寶茁壯成長食譜 蓮子百合紅豆粥
蓮子百合紅豆粥營養價值極高，紅小豆煮粥食之，有健脾胃、利水濕的作用。凡脾虛不運、腹水脹滿、小便不利、黃疸、瀉痢者，皆可食之。紅豆含可觀的蛋白質、微元素，有利於寶寶增強機體的免疫功能，提高寶寶抗病能力,助寶寶茁壯成長。 蓮子百合紅
2013-08-09 17
