陳皮有理氣化痰、健脾去濕之功效， 還可降低血壓。 橘皮能治療咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。 橘皮所含的黃酮甙物質， 能擴張冠狀動脈， 增加冠狀動脈血流量。 將橘皮切絲或曬乾研末， 用開水沖泡代茶飲， 其味清香宜人， 能開胃、通氣、提神。
陳皮能緩解手腳冰涼的現象的原因就在於， 橘子皮內含有揮發油， 這種物質可以幫助人體消除身體的疲勞， 新鮮橘子皮中含有的揮發油較多， 但是並不適合用於浸泡。 因為新鮮的橘子皮表面可能會有農藥殘留以及保鮮劑等的污染， 用來浸泡有可能會導致藥物中毒的問題。
經過了乾燥之後的陳皮中所含有營養成分， 還可通過熱氣的作用， 趁著肌膚毛孔張開而滲透進皮膚內， 刺激毛細血管， 加速血液迴圈， 從而達到滋潤肌膚， 身體保暖作用。 陳皮藥浴方法非常簡單， 首先將橘子皮曬乾保存， 在泡澡之前， 將陳皮加入到米酒中煮過之後， 留下皮渣， 放入到不用絲襪中， 然後將其放進洗澡水中浸泡即可。 要是覺得浸浴太麻煩的話， 還可直接選擇足浴， 同樣也可以改善手腳冰冷的問題。
另外， 需要注意的是皮膚容易過敏的MM， 選擇陳皮藥浴的時候， 最好不要泡澡， 預防發生過敏性疾病， 例如過敏性皮炎、過敏性紫癜等。 最佳方法是先小範圍的浸泡一下， 做個簡單過敏測試， 然後慢慢的改為足浴，
