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秋季不能忽視的美白工作!
還在為別人叫你“黃臉婆”而苦惱麼?小編來教你如何美白,美白全天候,瞬間告別黃臉婆。 美白黨的24小時 AM 7:00 美白黨都是生活規律的小美女,一早神清氣爽地起床,檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。 過多的咖啡或紅茶是美白的天敵,為了減
2013-08-09 2 -
女性月經不調與職業密切相關
婦科病�性月經不調與職業密切相關,當月經不調的女性朋友在尋找原因的時候,你可否想到這也許與你的職業有著一絲相關呢?研究表明,某些處在特殊環境的工作,很容易讓女性朋友招惹上月經不調。 一、醫護人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確
2013-08-09 6 -
消滅頑固大肚腩
渾身上下最容易堆積脂肪的部位就是腰腹了,儘管控制飲食,還是動不動就長肉,長年累月已經在腰上駐紮了好一圈。難道就真的拿它沒辦法了嗎?其實不是的,來看看小編的建議: 瘦腰伸展運動 毛巾擰緊就會變細。人體也有同樣的性質。不要一下擰到底,
2013-08-09 4 -
更年期吃飯有講究
更年期的飲食是必須要注意的,除了我們前面所提到過了,今天又為大家來做一個補充,從全方面把好飲食這道關,讓您吃出健康,吃出美麗! 1、重要的是我們自身 每一個健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,並保持著微妙的平衡。因此,除非某些
2013-08-09 5 -
番茄汁解酒效果極佳
你平時應酬多嗎?經常喝醉嗎?現在解酒的方法很多,很多人都知道白糖水有助於解酒,下面我們的小編就來向您介紹一種新奇的解酒方法,即番茄汁解酒法。相信您一定對它感興趣的吧!春番茄汁營養價值很高,裡面含有很多種保健的成分,例如:維生素C、番茄紅
2013-08-09 18 -
這些食物幫助老年人減肥
很多人一到中年無論是男性還是女性就開始發胖,主要原因是營養過剩還缺乏勞動,缺乏鍛煉導致皮下脂肪堆積造成的。下面小編介紹幾種可以幫助老年人減肥的食物,一起來圍觀下吧。 核桃:核桃富含Ω-3脂肪酸,可以保持長時間“飽感”。 冬瓜皮:
2013-08-09 5 -
冬季受孕前的要點知識
要想生一個健康又漂亮的寶寶是非常重要的一件頭等大事,但是很多時候我們對於在受孕前的準備工作都是非常迷茫的,現在正值冬季,在冬季對於孕育寶寶有哪些要點呢? 一、努力營造適合受孕的環境 1、生活環境 我們日常生活的環境要保持清潔安靜、
2013-08-09 4 -
太瘦的人是不容易懷孕嗎?
導語:現在的年輕的女性,一味的最求身體的完美,而大多數眼裡的完美身材就是瘦,兼職可以說是骨瘦如材就更好,用現今很流行的一個詞語來說就是“紙片人。”但是你知道太瘦的人對懷孕是及其不利的嗎? 女性體重偏低,不一定會影響懷孕的能力,還要看月
2013-08-09 10 -
捶背可預防疾病
在中醫上說人體有任督二脈,分別在前胸和後背,經常按摩這兩個經絡對於我們人體是非常有幫助的,還能預防疾病,捶背就是按摩的最好方法。 夫婦互相捶背,能使雙方神經系統處於最佳狀態,有助於延年益壽,特別是對體弱多病的老年人,捶背可以防治多種慢
2013-08-09 3 -
哪些遺傳病阻礙夫妻生育呢
寶寶的健康與否與爸爸媽媽的身體有著至關重要的影響,因為有很多的遺傳病會影響下一代,本文將帶您瞭解當夫妻患有哪幾種遺傳病時會影響懷孕。 1、多基因遺傳病 精神分裂症、躁狂抑鬱性神經病、重症先天性心臟病和原發性癲癇等多基因遺傳病,發
2013-08-09 5 -
想提高攝氧能力就要多運動
我們很多人都知道運動能幫助我們的身體更健康更強壯,但經常運動還能提高我們心臟的承受能力,對心臟也是非常有幫助的,現在有關專家表示運動還能提高身體的攝取氧份能力。 心血管系統的功能。運動時需要大量的氧氣和營養物質,另一方面也需要排出二氧
2013-08-09 3 -
可以幫助你長高的健身運動有哪些?
導語:很多人都希望自己長高,而長高與否跟父母遺傳,後天的飲食等都是有關係,還有你的日常習慣都是息息相關的。當然人們也是極富有創造力的。比如現今市面上一些幫助長高的藥物跟增高鞋。都是現在很多人在使用的,但是其實有些方法是損害健康的。其實在
2013-08-09 6 -
榴槤雖臭但卻是緩解痛經的好幫手
水果之王大家都知道非榴槤莫屬,但是榴槤的氣味讓很多人是無法忍受,臭氣熏天來形容也不為過,當然有人恨也是有人愛的,作為女孩子們,大家可是要讓自己好好的愛上這個水果之王哦。因為它營養價值很高,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性
2013-08-09 5 -
您對老年癡呆症有這些誤解嗎?
老年癡呆症是老年人常患的疾病之一,對老年人的生活也有著很大影響,多數人都認為老年癡呆症肯定與老年人的年齡有關,是不可避免的,出現早期症狀時並沒有足夠重視,其實這些都是對老年癡呆症的誤解。 癡呆,只和“年老”有關? 醫學研究證明,
2013-08-09 4 -
胃痛時該如何緩解痛感
胃病雖然是慢性疾病,但是胃痛起來的時候卻也是讓人備受折磨,那麼胃痛時該如何緩解痛感呢?我們現在就一起來瞭解下吧。 跪姿前傾 雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然
2013-08-09 3 -
女人“吃醋”未嘗不是一件好事
都說愛吃“醋”的女人不好,但這主要還是要看,女人吃的什麼“醋”;確實在感情上,女人應該少吃醋,不過在生活中,小編則建議大家多吃醋,因為女人吃醋,對身體好處非常多,以下是詳細介紹,一起來看看吧。 1.醋能殺菌 每次流感一來,大家都
2013-08-09 4 -
如何讓夜宵也幫助減肥
貪吃的女孩總是最鬱悶的,各種美食的誘惑都會勾起mm吃的衝動,可是看著體重的不停漲,似乎又開始矛盾,小編給你推薦幾款定制夜宵,好吃不胖哦。 排毒去脂最佳選:紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動,增加排尿,減少便秘,幫助
2013-08-09 3 -
番茄減肥美白強力劑
美白是很多女孩子都渴求的美麗願望,但是各種護膚品通通試過卻依然沒有效果,反而讓自己的皮膚變的脆弱不堪,今天大家就跟著小編一起瞭解一個新的瘦身美白的食物吧,巧用番茄,你也可以瘦。一起來看看吧! 番茄的五大好處: 一、熱量極低:番茄味道
2013-08-09 6 -
想瘦腿 就散步吧!
瘦腿有很多有效方法,但最簡單的應該是散步,只要保持正確姿勢,每天挺胸抬頭大步走,相信過不了多久,就能看到顯著效果,那正確的姿勢是什麼樣的呢?不清楚的朋友一起來看看吧。 1.普通散步法 用慢速和中速行走,每次30-60分鐘,每日2-3
2013-08-09 7 -
增強免疫力的按摩手法(詳解)
按摩手法有很多,我們常用的有一些搓手,搓腳是最基本的按摩手法,但是今天我們就要系統的教會大家增加免疫力的按摩手法。 一、搓手 掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先
2013-08-09 5