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適合秋季吃的食物大推薦
1、番茄 秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，且不僅在陽光下。 2、菠菜 秋季不僅要注意皮膚的乾燥
2013-08-12 9 -
預防癲癇應注意的8個問題
癲癇患者要建立正確的生活方式，避免不良生活習慣誘發癲癇。患者及家屬結合自己應注意以下幾種情況： （1）睡眠：睡眠不足是一個常見的誘發因素。 （2）內分泌：內分泌改變對癲癇也有影響，如大發作常在青春期或月經初潮時開始，失神發作可在青春
2013-08-12 6 -
成人及兒童癲癇發作主要表現是什麼
癲癇發作的臨床表現形式複雜多樣，各類發作可以單獨或組合地出現，最常見的是全身性強直-陣攣發作和失神發作。 （1）全身性強直-陣攣發作，成人多見，表現為患者突然意識喪失並全身抽搐發作。患者突然意識喪失、摔倒、四肢強烈伸直、眼睜大、眼球上
2013-08-12 6 -
孕婦熬夜對胎兒危害有哪些？
孕婦熬夜對胎兒危害有哪些？在孕期，很多媽媽睡眠品質都不好，有些准媽媽就會經常熬夜，等到感到瞌睡了再休息，這樣做對胎兒發育會有很大的危害，是需要避免的。 孕婦熬夜對胎兒的危害 孕媽胎兒易血虛 晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是
2013-08-12 5 -
孕婦舉止須慎重 坐躺彎腰有講究
孕期，特別是到了孕晚期，准媽媽要俯身彎腰、起身站立、保持站立、保持坐姿、徒步行走和乘坐公交都變得費勁多了，准媽媽要如何才能輕鬆些呢？一、如何俯身彎腰六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎
2013-08-12 9 -
孕婦上下樓梯的注意事項
孕婦不應該經常爬樓梯，而且應該特別注意只能“上樓梯”，儘量少“下樓梯”。孕期爬樓梯的時候，一定要分外小心，在樓梯上摔倒比在平地上危險係數要高得多！一、孕婦爬樓梯的影響孕婦爬樓梯有什麼好處呢？它可以產生運動的效果，加強准媽媽的心臟功能，而且
2013-08-12 9 -
太瘦易惹病 "瘦人"的飲食小貼士
有人說“有錢難買老來瘦”，這種說法並不科學。人還是適當胖一點好，這就好像家裡有個糧倉，裡面的糧食越多，吃的時間才會越長。吃得不少卻很瘦的人，試試山藥薏米粥身體偏瘦的原因之一是內熱亢盛，也就是說內熱過盛，機體能量消耗過快。這類朋友不見得吃得
2013-08-12 5 -
皮膚暗黃女 作息規律多運動
皮膚暗黃怎麼辦？皮膚暗黃要怎麼調理呢？專家指出，要調理暗黃的肌膚，平時儘量避免紫外線、電腦的輻射，這兩種輻射能使人的皮膚提前老化，使一個人的皮膚紋理混亂，體內血液迴圈不暢，臉上出現黑斑、皮膚暗黃等皮膚問題，所以，大家在日常生活中，想調理好
2013-08-12 3 -
熬夜易上火 五招給身體“滅火”
現在的社會，每個人壓力都特別大，不論男人還是女人，經常會因為工作或者生活而晚上加班熬夜，為了就是讓自己能生活的更好一些。但是經常熬夜，很容易引起人們上火，那麼我們到底該怎麼辦呢？養成良好的作息習慣。按照人體的生物鐘制定一個詳細可行的時間表
2013-08-12 6 -
白領“通病” 辦公室的健康盲點
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。將近四成的身體疾病與辦公環境息息相關。要想在辦公室裡達到良好的工作狀態，
2013-08-12 5 -
針刺治療癲癇發生暈針的護理及預防
部分癲癇患者在針刺治療過程中可能會發生暈針，出現頭暈、眼花、胸悶、心慌、噁心、面色蒼白，嚴重者四肢厥冷、出冷汗、脈微弱、暈厥、血壓下降等症狀，要積極的預防和護理。 （1）護理：立即將針全部取出，使病人平臥，注意保暖，給飲溫水或糖水即可
2013-08-12 7 -
光化學療法治療白癜風的效果如何
光化學療法治療白癜風的效果是肯定的，但對此療法的評價不一。一般認為應從如下兩方面綜合考慮：① 療效評價方面：補骨脂素，如8-甲氧基補骨脂素的療效各家報導不一，有效率30%～60%，相差懸殊。療效與下列因素有關，暴露部位較遮蔽部位易治；病
2013-08-12 8 -
早產兒更易患小兒腦癱
近年來，由於產科技術、圍產醫學、新生兒搶救技術水準提高，許多有高危因素的新生兒和神經損傷的低出生體質量早產兒成活率提高，但卻遺留了小兒腦癱的後遺症。儘管醫學水準不斷發展提高，但小兒腦癱的發生率反而有所增高。日本在1961～1981年進入
2013-08-12 9 -
中藥治口臭5偏方
口臭是指因胃腸積熱、口腔疾病、慢性疾病而致呼氣時口內發出難聞的氣味。齲齒（蛀）、牙齦瘺管或牙齦發炎、牙周炎、鼻竇化膿、扁桃體膿腫、消化道疾病、糖尿病、消化不良等都可引起口臭。 1、大黃治口臭 配 方：大黃、冰片各適量。 制用法：
2013-08-12 8 -
蜂蜜養顏 女人必知七個禁忌
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。合理飲食蜂蜜，可以大大促進人體的健康。但是切記不可濫食，下面便是不可不知的蜂蜜相克搭配。1、豆漿蜂蜜不宜沖食豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還
2013-08-12 5 -
換季易感冒 推薦五款中醫藥膳
“夏季夏季悄悄過去……”這下夏季真的要過去了，昨日是二十四節氣的立秋節氣，立秋意味著氣溫由最熱逐漸下降。雖然說天氣會越來越涼，但季節的轉換容易患上感冒。中醫指出，季節交替之際是各種流感、腹瀉高發季節，而且也會迎來流感高峰季，所以說保健工作
2013-08-12 7 -
六類食物 隔夜後有害健康
隔夜的食物能不能吃是很多人所關心，那麼哪些隔夜的食物不能吃呢？哪些食物隔夜後對健康有害呢？下面就來瞭解一下隔夜後有毒的六種食物。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放
2013-08-12 10 -
“果中皇后”草莓有幾個鮮為人知的特殊功效
草莓系多年生草本植物，其果實由花托發育而成為肉質聚合果，這與一般水果由子房發育而來不同。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅有色彩，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們
2013-08-12 5 -
涼茶涼菜 夏日美食之選
每一個季節有每一個季節的特點，夏天的特點就是熱，伴隨著這特點而來的，也有很多其他季節沒有的特色精華，比如涼拌菜。天氣太熱，人本來就沒什麼食欲，大熱的東西根本難以下嚥，涼拌菜冰涼爽口何其美味。更何況，大熱天裡風都是熱的，恨不得置身冰天雪地之
2013-08-12 9 -
夏季煩躁如何好？做點小事吃點櫻桃來除煩
夏季炎炎，人很容易煩躁不安，心情煩躁怎麼可以過上美好的一天呢？那怎麼做可以安神除煩？吃什麼可以心神安寧呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧！除煩食物1、櫻桃鮮豔欲滴的櫻桃不止好吃，而且還和阿斯匹林一樣有效。美國密西根大學的科學家們認為：吃2
2013-08-12 6
