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介紹幾種大閘蟹的保存方法
有時候人們做了很多大閘蟹,吃不了丟了挺可惜的,但是放了時間長了又容易變質。這裡小編給大家介紹幾種大閘蟹的保存方法,可以讓你的美味食品大閘蟹保持更長時間。 大閘蟹保存方法一 冰箱保存陽澄湖大閘蟹.大家都知道陽澄湖大閘蟹是鮮活水產品
2013-09-08 6 -
你蹲杠鈴做是否規範?
杠鈴是一種訓練力量的器材,增進身體肌肉的訓練,它可以訓練你肩部、後背、手臂、胸部等處肌肉,可是你訓練方法是否正確呢?錯誤的訓練不但不會有好的效果,還會對你的身體造成傷害。 據《環球時報・生命週刊》報導,蹲杠鈴,顧名思義,就是扛著杠
2013-09-08 5 -
小兒咳嗽的辨證食療法
中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類,一般繼發於感冒之後的稱為"外感咳嗽",沒有明顯感冒症症的稱為"內傷咳嗽"。今天中醫專家給你推薦:小兒咳嗽的辨證食療法,希望對家長朋友有所幫助。 一、風寒咳嗽:特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞
2013-09-08 5 -
目前火熱的自殺式減肥方法
現在很多女孩已經過於追求骨感美,在使用各種不得其法的減肥方法,忽略了減肥不是為了美容,而是為了健康的原則,下面專家將目前很多女孩都試過類似自殺的減肥方法盤點一下,希望大家不要效仿。 Top1:寄生蟲減肥法 “生吞”蟲卵,利用蟲卵
2013-09-08 9 -
健美運動小常識
健美運動小常識,有區別于普通健身運動的營養,很難練好一身鋼澆鐵鑄般的肌肉,因為肌肉的發達是以特殊營養物質為原料的,運動營養學家認為,健美運動員及其愛好者必須瞭解與健美運動有關的最新營養學知識,並需要及時更新營養觀念。 1、需要有比
2013-09-08 4 -
男性30前需知道的健康飲食知識
有一種說法是男人靠吃,女人靠睡。所以對於男性的健康來說,飲食相當重要。尤其是30歲以前就要知道這些知識。下面就給大家說說男人應當瞭解的健康飲食知識。 20―35歲含鎂食物促生育 這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季。如何使自
2013-09-08 5 -
暑天須防紅眼病
愛美麗>健康>健康常識> 暑天須防紅眼病 TAGS: 暑天須防紅眼病 紅眼病,又稱急性結膜炎,是由多種細菌或病毒所引起的結膜急性炎性反應,是炎熱暑天常見的急性傳染性眼病。本病潛伏期短,傳染性強,常在學校、家庭、托兒所及單位造成
2013-09-08 6 -
腹式呼吸幫你緩解痛經困擾
呼吸大家都會,但是如果知道呼吸還能治療疾病你會相信麼?婦科專家就為我們開出一個運動方法,只需簡單做幾個動作配合腹式呼吸就能緩解痛經。 原發性痛經即是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿
2013-09-08 7 -
禪茶一味:品茶看人生
導語:現今很多人都喜歡喝茶,和不同的茶。辦公室喝茶,談事喝茶。茶是中華民族一個傳統而歷史悠久的文化。茶不僅僅是水用來喝。我們講“品茶”如何品茶。其實,品茶就是品人生。 喜歡喝茶,也喜歡看茶,特別喜歡看盛在玻璃水杯中的綠茶。常常望著一杯
2013-09-08 5 -
天氣不同 跑步不同
關於運動,古人在《黃帝內經》上早就有過大致的描述了,什麼樣的人適合運動,人應該在什麼時候運動,環境不同,相應的運動的方式也不同等等。今天我們說的是跑步,那我們研究研究天氣不同,跑步該如何不同。 通常來講,跑步鍛煉的最佳時間是下午3點至
2013-09-08 6 -
男人養生之道之日常生活要排毒
如今養生越來越流行了,那麼男人養生之道該如何進行呢?其實男人尤其是中年男人,需要的是排毒。那麼日常生活中男人吸收的毒物該如何排出呢? 日常需要排毒的表現: 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……
2013-09-08 7 -
祝媽媽們你的聽筒消毒了嗎
在家養胎的媽媽們,是不是已經和手機絕緣了好久了呢?家裡人為了不讓孕婦受到輻射的傷害,不讓媽媽在使用手機等電子產品,但是孕婦要和外界溝通只能通過座機,可是熟不知用座機避免了輻射傷害,卻又掉進了病毒和細菌的大軍裡。粘附在電話機上的細菌和病毒
2013-09-08 8 -
准媽媽知識:女性分娩全過程
孕期的准媽媽會瞭解很多的懷孕分娩知識,經歷了9個多月的妊娠之後就是迎接小寶寶來臨的時刻了,對於分娩的過程,很多年輕媽媽都會感到害怕,我們就先從女性分娩全過程開始說起。 統計資料表明,女性分娩第一胎的平均費時約12個小時。當然,每個人的
2013-09-08 11 -
孕婦一定要慎重喝咖啡
咖啡已經是現在社會非常討人青睞的飲料,當然裡面的主要成分是咖啡因!小編在此提醒孕婦媽媽們,要慎重喝咖啡,因為咖啡因會通過胎盤而影響胚胎和胎兒。 通常一杯咖啡含有150毫克的咖啡因,其他如茶、可樂和巧克力等亦含不同量的咖啡因(一杯茶
2013-09-08 9 -
准媽辦公室防污染的措施
現在越來越多的准媽在孕期還在堅持上班,甚至承擔大量工作。許多准媽基本都是長期坐在辦公室裡的。那麼在辦公室這個公共場所,孕媽們要如何防輻射呢? 白領准媽媽當心辦公室污染 首先,要注意電腦的使用。 電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻
2013-09-08 6 -
孕婦飲食食譜大全
隨著人們對孕婦這個特殊群體的關注度不斷增加,不少人也開始研究孕婦飲食食譜了;都說孕婦是最幸福的,也是容易缺少營養的,因為在她體內正蘊育著一個小生命;那要怎麼才能讓孕婦的營養跟上呢?當然要從孕婦飲食開始入手了,以下是幾種非常適合孕婦食用的
2013-09-08 18 -
走路是最好的運動
走路是最好的運動,現在越來越多的朋友都很喜歡運動,因此運動也成了時下最時尚的一種標誌,但是專家提醒現在的運動有很多種,但是走路是最好的一種運動方式。 習慣了每天開車、坐公交或地鐵上下班,能坐電梯絕不爬樓梯,10分鐘以上的步行距離就
2013-09-08 7 -
老年人飲食多多易害
老年人飲食總是精挑細選,生怕這個膽固醇高,那個含糖量高。好不容易看到一個能吃的健康的食物,還不狠了命的吃,其實這個是最錯誤的飲食方法。 俗話說過猶不及,飲食也是如此,一些老年人認為健康的食物可以多吃,多多益善。其實不然,很多看似好的
2013-09-08 6 -
讓大腦更聰明的嬰幼兒餵養知識
父母都希望自己的寶寶有一個聰明的頭腦,因此很多母親在懷孕時期就通過一些食物及營養素來讓胎兒的腦部更好的發育,那麼出生之後寶寶從嬰兒到幼兒時期,如何讓寶寶的大腦更聰明呢,下面就介紹一些可以促進大腦發育的嬰幼兒餵養知識。 努力給寶寶足夠的
2013-09-08 6 -
兩款冬季養生暖身菜肴
冬至已過,大家即將進入冬天中最寒冷的時段,人體在冬天抵抗力偏低,特別是一些怕冷的朋友們,更加需要在冬季進補調養。冬季養生也越來越受到人們的關注,在冬天進食一些肉類無疑是進補暖身的好選擇,下面小編為大家介紹兩款適合冬季食用的養生美食。
2013-09-08 5