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別讓寵物病影響懷孕
現在大家都喜歡養寵物。但是如果女性要準備懷孕，就要遠離寵物，避免寵物病。因為幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。 蟲卵被貓排出後，至少要在24小時後才有可能有傳染性，所以如果每天及時清理糞便，就會減少被感染的機會。需要說明的是
2013-10-03 10 -
小心仰臥起坐的方法不正確讓肚子變大
導語：現在很多年輕人長時間的在辦公室坐著工作，對著電腦，長期的這樣的習慣導致了每個人肚子上的那圈肉。年輕的朋友們不僅僅要注意身材還要注重健康，因此會選擇一些鍛煉腹部並且幫組減掉肚子上的肉的運動。仰臥起坐就是很多朋友的選擇。很多人認為仰臥
2013-10-03 8 -
單杠能幫助增高嗎
現在有很多人都對自己的身高非常不滿意，認為自己的身高是在太矮，那麼現在很多商家出的一些增高產品也不能解決實際的問題，專家說練習單杠能幫助我們增高。 第一步，熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
2013-10-03 5 -
幫助老人越活越年輕的秘方
很多的老年人在意退休之後突然會發現自己的價值沒有意義了，因此自己的心理就會有一定的落差感，還有可能發展成為抑鬱症，因此應該讓老人重拾起自己的信心好好的生活。 在影響心理衰老的諸多因素中，個人心理特點和社會心理因素，又起著相對較大的
2013-10-03 4 -
適用于口腔潰瘍人群的食療方
口腔潰瘍怎麼辦?冬季是口腔潰瘍的高發季節，因為冬季乾燥、寒冷，人們愛吃一些滋補的食物來禦寒，不過這容易讓體內積熱過多，導致“上火”從而引發口腔潰瘍，所以人們應該在保暖的同時，給自己降降火，減少潰瘍的發生;以下是一些降火的食療方，希望對大
2013-10-03 2 -
刮痧出痧後忌洗涼水澡
刮痧是一種特殊療法，以刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，來治療疾病的一種方法;刮痧對於發燒、感冒、中暑、頭疼、肩周炎、腸胃病等等，都有很好的治療效果;刮痧雖好，但同樣有需要注意的地方，以下是詳細介紹，一起來看看吧。 刮痧需
2013-10-03 11 -
專家教你如何正確運動調養
在日常生活中很多人都非常喜歡運動，認為運動可以幫助緩解心理壓力還能保證健康身體的一種非常好的鍛煉方式，今天我們就教給您如何正確運動調養。 專家建議，登山是立秋之後戶外運動的不錯選擇。登山能增強人體的呼吸和血液迴圈功能，使人的肺活量及心
2013-10-03 9 -
各種水果美容醋的製作與功效
六，七月人們對膩的東西尤為反感，常吃一此涼略帶一絲酸的食物，吃的最多的就屬水果了，如何讓一道涼菜，酸中透著果香味呢，下面就都大教各種水果醋的製作與功效，學一下吧! 1、香蕉醋 原料：香蕉1根，紅糖100克，米醋200毫升。 製
2013-10-03 5 -
挑選青椒的小竅門
青椒是我們日常生活中經常食用的調味食品，它可以改善食物的口味，也可以增加我們的食欲，是很多人都喜歡吃的食物，那麼你知道我們日常生活中應該怎樣挑選最健康營養的青椒嗎，下面小編就告訴你三個小竅門，讓你輕鬆挑選青椒： 三個小竅門教你選
2013-10-03 2 -
三類蔬菜 營養各不同
家庭主婦每天都接觸不同的蔬菜，但很多人卻不知道蔬菜哪個部分最有營養，不同種類的蔬菜，營養各不同;蔬菜可分為莖葉型、塊根型和果實型三大類，此外還有花類和瓜類蔬菜;關於蔬菜有很多值得主婦瞭解的地方，下面就一起來看看吧。 莖葉型蔬菜
2013-10-03 4 -
小兒厭食 家長要注意
小兒厭食其實是一種病症，家長朋友們需特別注意，隨著小兒厭食患者的不斷增加，人們也意識到了事情的嚴重性，確實小兒厭食造成的危害是相當大的，那對於小兒厭食家長應採取什麼樣的措施呢?不知道的朋友，一起來看看吧。 小兒厭食症，即指小兒對正
2013-10-03 5 -
浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。 降壓一式：浴腰法 兩掌手指併攏，緊按腰背脊
2013-10-03 8 -
勤吸氣可以治消化不良
消化不良、便秘、疲勞……這些都是身體常見的不適症狀，這些不適症狀經常困擾著大家，讓很多人飽受痛苦的折磨，那面對這些常見症狀，大家應該如何應對呢?今天小編就給大家好好介紹一下。 一、“勤吸氣”治消化不良 食欲不振時可以在飯前30分
2013-10-03 5 -
中醫推拿可延緩面部衰老
中醫推拿可延緩面部衰老，時間是一把無情的刀，隨著年齡的不斷增長，皺紋和色斑也會悄悄的找上你。如何延緩面部衰老呢?中醫認為，按摩面部，可改善淋巴迴圈，延緩面部衰老。 首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉
2013-10-03 7 -
黑芝麻的營養價值介紹
黑芝麻的營養價值極為豐富，含有的多種人體必需氨基酸;氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;除了豐富的營養價值，黑芝麻還有很多食療功效，具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用;以下是黑芝麻的營養價值介紹
2013-10-03 11 -
秋季要戒——盲目吃蟹
秋季是一個豐收的季節，也是一個特別乾燥的季節，因此飲食上有很多禁忌，雖然吃的很多，但一定要吃得科學、吃得健康，否則會傷津耗氣，下面就給大家介紹秋季飲食“八戒”。 戒暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。
2013-10-03 5 -
老年人牙齒保健的誤區有哪些
牙齒脫落退化是老年人的一個硬傷，很多老年人都被牙齒的保健困擾著，也有著很多的誤區，老年人隨著年齡的增長牙齒也會出現不同程度的退化，那麼就需要科學正確的保健牙齒，避免誤區，那麼老年人牙齒保健的誤區有哪些呢?大家一起來看看吧。 1：
2013-10-03 5 -
經期究竟要不要運動呢？
對於很多女性朋友來說，雖然“好朋友”陪伴她們已經有很長的一段時間，可是她們未必對這個“好朋友”有一定的瞭解。她們並不清楚，經期是不是需要進行運動。有些女性朋友會在經期做劇烈運動，有些女性朋友則不敢進行運動。其實以上行為都不太正確。接下來
2013-10-03 2 -
秋季吃柿子千萬要注意
秋季吃柿子千萬要注意，在秋季的時候，吃柿子是一個好時機，俗語上說，九月吃柿子，八月吃梨，況且柿子也是含有了大量的營養物質，對於人們的健康很有幫助，特別是其藥用價值，更加不可小視，但是，吃柿子的時候，我們有幾點需注意。 秋季吃柿子
2013-10-03 8 -
生食番茄也可瘦身
番茄可以說是我們生活中比較常見的一種食物，它不僅可以生食，還可以做菜也可以做湯，可以說是一種比較受人們喜歡的食物。在最近幾年調查發現，生食番茄的話，還可以起到美容減肥的效果。下面，我們就一起來看文章對番茄美容減肥作用的具體介紹吧。
2013-10-03 7
