-
小兒營養不良 家庭推拿法幫你忙
每一個孩子都是父母的心肝寶貝,只要他們能夠健康成長,就是做父母的最大心願。如果你家的寶寶有營養不良的症狀,該怎麼辦呢?專家提醒:小兒營養不良,家庭推拿法幫你忙。 小兒營養不良的表現 小兒營養不良在臨床上以食欲減退,體重減輕、面黃肌瘦
2013-10-04 3 -
痛經就試試老絲瓜
老絲瓜外形長長,棱條明細,雖長相粗糙,鮮嫩口感不復存在,有的老絲瓜最終還變成了絲瓜絡,但是卻又一樣不得不提的妙用了,治療痛經。 可別小看老絲瓜,她的功效有何止在痛經。 1.治療月經疼痛:將老絲瓜曬乾後,煎水服用。 2.治咽喉腫
2013-10-04 7 -
女性健美選游泳
在炎炎夏季我們主要的話題就是如何避暑解暑,在夏季經常見到的解暑方法就是要數游泳了,專家在這裡建議女性朋友們如果想健身就選擇游泳。 人在水中游泳,兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水,全身肌肉群都參加了活動,可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤
2013-10-04 5 -
頭疼不要緊可以練習太極
現在太極成為了當下非常流行的運動方式,它的養生效果也是人們值得贊同的,但是你不知道的是其實太極的功效不僅如此哦! 研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期15周的太極拳練習。經過練習,這些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體
2013-10-04 2 -
盤點具有抗癌功效的蔬菜
醫學界研究顯示,現在社會因癌症引發的死亡人數在逐漸上升,尤其是有些癌症晚期的患者,這個時期已經沒有合適的辦法醫治。因此,日常生活中飲食應特別重視抗癌,有哪些蔬菜可以抗癌呢?下面來盤點幾種具有抗癌功效的蔬菜。 番茄:前列腺癌、乳腺癌
2013-10-04 7 -
盤點具有降血壓功效的素食
“三高”人群的煩惱是可以理解的,其中血壓高是“三高”之一,很多人都依賴於藥物降壓,俗話說得好:是藥三分毒。那有什麼更好的降壓方法呢?俗不知,有一些素食對降血壓也有很大的促進作用,今天小編就來給大家介紹四種具有降壓功效的素食。 芹菜
2013-10-04 19 -
幫你解決脫髮煩惱
中老年人都會被脫髮所困擾,看著一把把脫落的頭髮,心中百感交集。雖然都知道這是上了年紀都會遇到的問題,但是有沒有能緩解的方法呢?什麼原因造成的?為什麼有的老人卻能依舊保持濃密的頭髮呢? 三種食療方有助改善中老年人脫髮問題 對於中老
2013-10-04 3 -
夏季喝菊花茶 脾虛者最好少喝
夏季高溫,每天人體得排出大量的汗液,丟失大量的水分和電解質。所以夏季補水降火是以防中暑的關鍵環節之一。面對瀉火,很多人的第一反應就是喝點降火的茶,說道降火茶,當屬菊花茶最受歡迎。但是對於脾胃虛寒者還是少喝為妙。 脾胃虛寒最好少喝 中
2013-10-04 11 -
大量運動馬上洗澡的危害
我們都知道運動隊我們的身體健康都是非常有利的,但是在夏天的時候鍛煉容易出現大量出汗,有些人就喜歡馬上去洗澡,專家表示這時洗澡最容易出現危險了。 因為人體在運動時,由於肌肉不斷收縮,運動量逐漸加大,為適應運動的需要,心率及呼吸也會隨之加
2013-10-04 5 -
挺胸抬頭讓心理更健康
俗話說站有站姿,坐有坐相,男生挺拔威武,女性亭亭玉立,可是年紀一大,似乎腰板也就不再那麼靈便挺拔了,佝僂駝背似乎也就成了常態,老人也就都忽略了,其實如果長時間以往,會對身體造成影響,不僅要注重臟腑病變,更應留意四肢等形變,這和心理健
2013-10-04 5 -
七大減肥食品大揭秘
減肥的路又長又艱難,相信很多女孩子在嘗試後,都會中途退場,節食、運動、減肥藥齊上陣不僅效果不好,對身體的傷害也是很大,但是怎麼才能讓減肥成為一種樂趣,享受呢?一起看看以下的七大減肥食品吧,你只要吃,就能輕輕鬆松掉體重。 山藥 10
2013-10-04 2 -
葡萄酒的七步法制做
葡萄常吃,酒常喝。如若自調葡萄酒,有七步很關鍵,不知道的朋友可要看清楚啦,下面馬上為你介紹葡萄酒的七步法制做。 第一步:買葡萄 選購葡萄時,可以挑選一些熟透的葡萄,哪怕是一顆顆散落的葡萄也不要緊。這些葡萄一是容易發酵,二是價位相
2013-10-04 4 -
男性應該常洗澡保健康
導語:相對來說女性對自身的個人衛生要比男性更加注重,因為女性大部分都有靠保持個人衛生來預防婦科病的發生。相對來說男性可能警惕性就要差一些,男性不會患婦科病不代表沒有其他的病症,並且男性的個人衛生也會影響到伴侶的健康。 俗話說:十男九痔
2013-10-04 9 -
紅豆養心消水腫
紅豆養心消水腫,紅豆不管在哪個季節都是不錯的選擇。紅豆不但養心消水腫,補血功效也是首屈一指的!今天,我們就跟大家聊聊紅豆的神奇功效! 中醫認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長
2013-10-04 4 -
常按人體五部位 可延年益壽
很多人都知道,按摩和刺激身體穴位,可防病治病,延緩益壽。其實很多人還不知道,人的身體某些部位,刺激也可防病健身,所以說常按人體五部位,可延年益壽。 前胸 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要
2013-10-04 5 -
四款藥粥讓男人不在當一分鐘先生
早洩,是性功能障礙的一種表現,不但使得男人喪失面子和尊嚴,更有甚者會威脅到夫妻之間感情,最終可能導致家庭破裂。早洩對兩性之間造成了極大地痛苦。試問世間又有何人願意當這個一分鐘先生呢? 當然早洩也沒那麼可怕。早洩患者不妨從兩個方法
2013-10-04 4 -
飲茶可以治病你知道嗎?
飲茶可以治病你知道嗎?茶葉中含有450多種對人體有益的化學成分,如葉綠素、維生素、類脂、咖啡鹼、茶多酚、脂多糖、蛋白質和氨基酸、碳水化合物、礦物質等對人體都有很好的營養價值和藥理作用。 那麼,用茶治病方,你瞭解多少呢? 糖茶:茶
2013-10-04 6 -
家常小炒——青椒木耳炒肉絲
青椒木耳炒肉絲是一道很常見、很美味的家常小菜,它之所以能夠經常出現在人們的餐桌,就是因為它很美味、很營養,而且簡單易做,青椒木耳炒肉絲的做法有多簡單呢?下面就一起來看看吧。 青椒木耳炒肉絲的材料: 裡脊肉400g、黑木耳、青椒1
2013-10-04 5 -
拔罐不傷身的四種妙計
很多人都會選擇自己在家裡進行拔罐,所以大家並不知道這裡邊的妙計所在,有的時候都不知道注意事項,不知道怎麼情況下不能選擇這種方法,說實在的,如果不適當的利用拔罐是很容易受到傷害的,所以大家要格外的注意,下邊有幾種拔罐的妙計和大家分享一下。
2013-10-04 3 -
時令名品——香椿
香椿是春天的時令名品,其香椿的營養價值極為豐富,是一種難得的保健佳品;它不僅是餐桌上的美味佳餚,同樣是一種典型的藥用蔬菜,經常食用對人體好處甚多,以下是香椿的營養價值、食療功效與作用介紹,一起來瞭解一下吧。 香椿的營養價值: 香椿是
2013-10-04 2