早洩， 是性功能障礙的一種表現， 不但使得男人喪失面子和尊嚴， 更有甚者會威脅到夫妻之間感情， 最終可能導致家庭破裂。 早洩對兩性之間造成了極大地痛苦。 試問世間又有何人願意當這個一分鐘先生呢?
當然早洩也沒那麼可怕。 早洩患者不妨從兩個方法來改善這一症狀。 精神調養和飲食調護。 下面我們就一起來看看那些可以治早洩的藥粥。
1.芡實粥
生芡實和麥麩各適量， 先炒成黃色後， 每次取20克。 另選粳米或糯米30克， 置砂鍋內加水500毫升， 用文火煎至微滾或沸騰， 以粥湯稠而上見粥油為度。
2.金櫻子粥
金櫻子15克， 加水200毫升， 煎至100毫升， 去渣取汁， 入粳米或糯米100克， 再加水600毫升， 煮成稀粥。 每日早、晚溫熱服食， 5-7天為一療程。 但感冒或發熱病人不宜用。
3.韭子粥
先將韭子文火炒熟， 每次取韭子10克， 粳米50克， 細鹽適量， 同入砂鍋內加水500毫升， 文火煮至米開粥稠即可。 每日兩次， 溫熱食之。 但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4.蓮肉粥
先將蓮子磨細末， 每次取蓮粉15克， 加入糯米30克， 紅糖適量， 同入砂鍋內煎煮， 沸後改用文火， 煮至精稠為度。 但中滿痞脹及大便燥結者忌服; 凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。
早洩其實不算是什麼嚴重的疾病， 患者要擺正心態， 及早治療， 早洩是完成可以治癒的。 專家建議早洩的患者， 可以平日多吃蔬菜水果， 特別是那些含有維生素B1的食物， 除此之外還可以多吃一些具有補腎固精作用的食物。
