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當心路邊飲料的吸管害了你的健康
人們都羡慕做生意的人，因為做生意的人不管能賺大錢，而且時間自由，自己想哪天經營就那天經營，的確令人羡慕。就連路邊賣飲料或賣小吃的攤位也生意興旺，早餐不想自己做，路邊小攤買杯牛奶便能吃得樂呵呵的，再加上一個小吃，早餐就算完美解決。 但
2013-10-05 26 -
過分依賴葡萄酒壞處有很多
相信很多朋友都對葡萄酒比較熟悉。葡萄酒味道甘醇，富含營養。人們適量地飲用葡萄酒能夠有利於健康。因此，有不少朋友喜歡飲用葡萄酒。逐漸地，有些朋友養成了無酒不歡的習慣。吃飯、空閒時，他們總要喝幾杯葡萄酒才過癮。 雖然葡萄酒的好處有很
2013-10-05 7 -
海帶對頭髮的功效你瞭解嗎?
海帶營養豐富。海帶對頭髮的功效你又瞭解多少? 眾所周知的海帶，不僅營養價值頗高，除了含有多種維生素，纖維素和礦物質外，而且，還是防治甲狀腺腫的良藥。海帶中的碘極為豐富，此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。 而頭髮的光澤就是由於體
2013-10-05 7 -
早晨起來吃點薑的奇效
大家都知道，薑不只是一種調料，對於養生還有著非常好的功效，但是大家知道早晨吃薑對於身體好，但是晚上吃薑對於身體很不好嗎？這是因為早晨起來吃點薑對於身體有著非常好的奇效，下面我們就來看看都有哪些奇效。 一是不得感冒了 從開始養成早
2013-10-05 7 -
考生解壓長期上網容易導致闌尾炎
對於學生來說，寒假暑假是可以好好地玩了。因為學生經過一學期的緊張學習後，他們希望能夠得到放鬆。因此，不少學生會在假期放縱自己。有的學生會選擇去逛街購物，有的則選擇唱歌吃飯，有的則選擇了長期上網等。 專家提醒廣大學生，學生解壓不能
2013-10-05 20 -
空腹運動減肥效果好
現在的人們面臨的一個最大的問題就是減肥，大家都知道空腹運動減肥效果好。可是還有不少的人腦子裡還有一些錯誤的理念，對於減肥沒有得到積極的應對，因此長期下去會引發很多的疾病的，所以對於減肥的方法我們一定要引起重視才可以的。 現實的生活中
2013-10-05 8 -
清熱佳品大白梨
梨子營養自不必說，想必大家都看過不少了。但是，吃梨也還要分人的。不是所有人吃了都有益身體的，一定要看適合不適合自己的體制，否則也只是徒勞，沒有效果反而對身體有害。 梨子自古被尊為“百果之宗”，可以止咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽
2013-10-05 6 -
山楂鈣含量最高
山楂鈣含量最高，孕婦和兒童飯後可吃點，山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。 孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫
2013-10-05 16 -
女性補血佳品—桂圓
導語：冬季當季水果裡有一種水果是對女性朋友非常有幫助的，那就是桂圓。每位元女性朋友都會有生理週期，因此這時候女性最應該補充的那就是血。除了我們常常提到以及常用到的紅糖水之外，還有沒有什麼水果也可以補血的呢？下面就一起來看看吧！ 桂圓
2013-10-05 5 -
鮮柿的營養價值及功效你瞭解嗎?
柿子營養價值很高大家眾所周知，但是，鮮柿的營養價值及功效你瞭解嗎?柿子的口感清甜可口，果肉裡面的營養價值極高，而且鮮柿裡面富含的維生素和糖要比普通的水果高出1到2倍之多。 鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。 “鮮柿”的營養價值及功
2013-10-05 4 -
你把營養扔進了垃圾桶嗎？
人們日常吃水果時都會習慣把果肉留下把果皮扔掉，殊不知水果的營養大部分都集中在果皮上，果皮有不同功效可以起到除病保健的作用，這樣做就等於我們把營養扔進了垃圾桶。 蘋果皮 蘋果的營養及功效主要在皮上，主要含有大量果膠，果膠是纖維素的
2013-10-05 5 -
選擇豆漿有效預防脂肪肝
脂肪肝對於我們來說都是不陌生的，在街上我們總是會隨處的看見那些大腹便便的人，其實很可能就是由於脂肪肝所導致的肥胖。嚴重的還可能會導致患者肝臟的病變，給生命帶來危害。所以對於脂肪肝我們要及時的正確預防。 但是，對於預防脂肪肝的方法卻是
2013-10-05 9 -
夏季飲食養生必備解暑食譜
枸杞子 導語：夏季天氣炎熱，因此容易導致食欲不振。很多人認為這是個正常現象，當然食欲不振可以幫助愛美女性減肥，可是炎熱的天氣讓人心情煩躁，有沒有可以幫助大家解暑的食譜呢？當然，今天小編就是要給大家介紹寄到非常適合在夏季解暑實用的養生食譜
2013-10-05 1 -
中醫支招對抗冬季嘴唇乾裂
黃豆芽='_blank' href='/baike/bailuobo/'>白蘿蔔='_blank' href='/yssc/xiaobaicai/'>小白菜 冬季氣溫低下，可謂寒風冷冽。正是因為這樣的環境，造成了冬季天干氣燥，容易出現嘴
2013-10-05 6 -
防治“電腦皮膚”八招
第一招：保證螢光屏清潔。每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二招：隔離最重要。 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與
2013-10-05 6 -
陽痿和腎虛不是一回事兒
有人總是誤認為腎虛就是陽痿，陽痿就是腎虛，其實這是錯誤的，“腎虛”一詞只出現在中醫裡，是一個很大的概念，並不局限于西醫的“腎”，而陽痿則是一種性神經衰弱的表現，腎虛有可能導致陽痿，但是陽痿不一定就全是腎虛引起的，還有很多其他的原因。
2013-10-05 6 -
菟絲子羊脊骨湯
食材： 主料：羊脊骨(連尾)1副，肉蓯蓉25克，菟絲子18克 輔料：食鹽少許 做法： 1、菟絲子用酒浸3日，曬乾，搗末; 2、肉蓯蓉酒浸1夜 3、羊脊骨洗淨、剁塊。 4、把肉蓯蓉、羊脊骨放入鍋內，加適量清水，文火煮2-
2013-10-05 6 -
蘑菇炒肉的做法
雞蛋 如今重視養生的人日益增加，對於養生，有一些人可能會信賴於中藥或者是市場上所出現的保健品，事實上，在生活中如果我們懂得把一些食物利用起來，是同樣可以起到很好的養生保健作用的，比如說蘑菇炒肉就能幫助我們提供豐富的營養物質，更好的保護身體
2013-10-05 6 -
如何製作酸辣土豆絲
土豆是我們很常見的食材，但是土豆的做法可以說是有很多，它可以做主菜，也可以當配菜，無論它做哪樣，都是會給食物味道有所提升的，那酸辣土豆絲的做法怎麼樣呢，對現在各式各樣的土豆做法，讓我們驚喜的事，這些的做法並沒有迫害到土豆的本身營養價值，
2013-10-05 10 -
薏米紅豆粥祛濕邪
薏米紅豆粥祛濕邪 薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好，大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些，等燒開的時候再用慢火來熬。薏米紅豆粥的功效是什
2013-10-05 9
