-
調經消脹酒的制法
女生每個女都有那麼幾天心情不好,身體不適,可能是月經不調,也可能是氣脹,那小編現在向您推薦調經消脹酒,那麼如何在家自己泡制呢?小編來說給你聽吧!快拿好筆,記下來哦,自己泡制每天喝一點哦! ,,[配方] 制香附、紅花、小茴香各12
2013-10-06 10 -
排毒讓你遠離亞健康
排毒是很多女孩子都想要嘗試的減肥瘦身的方法,但是怎麼才能有效的進行呢?而且什麼樣的人才適合呢?雖然定期的排毒能將人身體的毒素排出,解決身體的一些燥熱等症狀,但是哪些方式是正確的呢? 中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒,其實質
2013-10-06 6 -
教老年人幾招吃得好睡的香的方法
吃不下睡不著是老年人的常見情況,活動量少了,消化變差了,看著食物也沒有年輕人那麼有滋有味,食欲下降其實還和營養攝入情況有關,當身體缺少一些元素的時候也會抑制食欲,那麼如何才能讓老人的食欲大增呢? 改善營養攝入狀況 有些老年人只吃
2013-10-06 5 -
怎樣才能避免光子嫩膚的副作用
光子嫩膚的副作用你知道都有那些嗎,我們怎麼避免呢,整形美容技術現在不斷地在發展,已經有了飛速的發展,光子嫩膚在當今也被越來越多的愛美女性認可,那麼,如何避免光子嫩膚的副作用? 一、光子嫩膚的副作用如何避免現在的科技水準完全可以做到
2013-10-06 5 -
眼淚幫你拍出身體和心靈的雙重毒素
很多小說裡都將女人形容成水,不僅是因為她們的細膩水潤,還有就是因為女性也是愛哭的代表。委屈、心情不好都會讓女孩子哭泣,其實在醫生看來,這是一種很好的心裡宣洩方式,也是毒素排出過程,這可能會讓很多人困惑,都知道哭泣可以讓心靈得到一種放鬆,
2013-10-06 4 -
太極拳讓老人運動更輕鬆
養生運動多種多樣,對於老人來說很多人都通過散步、練劍等方式進行,其實這些運動對老人來說是相對比較科學的方法,但是今天小編再向大家推薦一種不僅鍛煉身體還能調節精神的運動方法,那就是太極拳。太極拳中有一個至高無上的道理存在。這個道理就是
2013-10-06 5 -
老人健康運動三階段
苗條不是女性的專利,其實上了年紀的老人也是需要保持一個好的身段,而這裡說的減肥是老年人通過合理正確的運動來實現的,通過運動強身健體,不僅能去脂減肥還能提高心血管機能,幫助老人遠離疾病的困擾,但是老年人運動切忌不操之過急,以平和適量為
2013-10-06 9 -
教您泡制養肝明目菊花酒
菊花酒具有養肝明目、滋陰清熱的功效。主治肝腎不足之頭痛、頭昏目眩,耳鳴、腰膝酸軟、手足震顫等症。 下面小下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧!記得堅持服用哦!一起來吧,朋友們·! [配方] 甘菊花500克,生地黃300克.枸杞子
2013-10-06 7 -
教您泡制祛風操濕五積散酒
五積散酒由獲苓肋克,桔梗、當歸,白芍。陳皮、蒼術、白芷、厚樸、積殼、麻黃、制半夏、甘草等泡制而成,具有散寒解表、祛風操濕、消積止痛之功效,主治風寒濕痹、頭痛、身痛、腰膝冷痛及外感風寒、內有積積等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧!
2013-10-06 16 -
在家泡制滋腎舒筋喇嘛酒
喇嘛酒 是有是由白術、當歸、川芍、牛膝、杜仲、稀薟草、茯苓、丹皮等泡制而成,具有滋腎舒筋、養血祛風、溫經通絡的功能。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 胡桃肉、龍眼向各120克,枸杞子、何首烏、熟地
2013-10-06 5 -
教您泡制固本回顏酒
固本回顏酒是由生地、熟地、天冬、麥冬、茯苓、白參等泡制而成,具有滋陰益氣的功效,下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧記得按時飲用哦,這樣才會有效呢!朋友們一起來吧! 配方: 生地、熟地、天冬、麥冬、茯苓各75克,白參35克,白酒
2013-10-06 4 -
寶寶指甲情況反映的健康問題
無論大人還是孩子,身體一旦出現某些疾病,或者營養素的缺乏,都會反映在指甲上面。寶寶指甲情況反映的健康問題,你都瞭解多少呢?今天小編就給大家詳細介紹一下。 一、甲根上長滿倒刺 寶寶眼淚汪汪地伸過小指頭給媽媽看:“媽媽,好疼!”媽媽
2013-10-06 8 -
同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果
很多人喜愛吃甜食,因為糖分和脂肪攝入過多,最終形成了肥胖的身體。最近專家研究指出,同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果,這與普通常說的糖份會致肥的說法剛好相反。 日本鹿兒島大學農業學院的研究發現,以含20%糖份和2.5%的阿拉伯糖—
2013-10-06 6 -
春季放風箏好嗎
在北方的春季多以大風天氣為主,因此我們聰明的祖先就發明的放風箏這一獨特的運動方式,很多人也非常喜歡在春季放風箏,但是在春季放風箏有哪些好處呢? 踏青出遊,一線在手,看風箏乘風高升,隨風翻飛,實在是一件快事。風箏放飛時,人不停地跑動、牽
2013-10-06 6 -
孕媽媽補充葉酸要適量!
婦產科專家介紹說:對於剛剛懷孕的女性朋友們來說,最好是服用一些含有葉酸適合准媽媽的複合型維生素片,這樣可保證機體所需營養的全面同時也可以避免一些維生素缺乏症。 據介紹,隨著人們優生優育意識的增強,許多准媽媽認識到,補充一些微量元素
2013-10-06 10 -
環境也能影響老人健康
每個人都是被周圍的環境所影響,不管是心情還是健康,當你生存的環境中顯示出很多不利因素,人們就會很容易感染疾病,尤其是體質差的老人,如果生活的環境出現隱患,你的健康就會亮起紅燈。 老年人的外出時間較少,多數時間在居住環境中度過,所以
2013-10-06 4 -
給素食主義者的四大提醒
您是素食主義者嗎?素食者要吃得健康,飲食結構是關鍵。有的人素食的時間長了,容易忽視人體需要的某些營養元素,這樣自然對健康不利。下面是專家給素食主義者的四大提醒。 重視蛋白質的補充 無論是兒童還是成年素食者,每天的飯食中,應當安排五至
2013-10-06 6 -
想要生育健康寶寶 孕前如何準備?
受孕是一個複雜的過程,女性要想順利受孕並孕育一個健康寶寶,一定要提前做好孕前準備工作,那麼孕前應該做哪些準備呢? 一、調養好身體 【改善生理機能】現代人的就寢時間越來越晚,甚至出現熬夜、日夜顛倒等情形,如果無法擁有正常的生活作息,就
2013-10-06 4 -
會遺傳給寶寶的幾個特徵
准爸准媽的一些特徵一定是會遺傳給寶寶的,那麼到底哪些特徵一定會遺傳給寶寶呢?這些遺傳有哪些優缺點呢?且看下面的介紹。 1.壽命。 如果你的家族中有長壽的先例,那麼你的孩子長壽的可能性是很大的。不過,壽命也受環境因素的影響,如飲食習慣
2013-10-06 13 -
提高生男孩幾率的4類飲食
孕前飲食能夠影響到胎兒性別是眾所周知的事情了,那麼哪些飲食能夠提高生男孩的幾率呢?下面介紹四類飲食,讓你能夠實現生男孩的夢想。 一、鹹男甜女 南非有一種“鹹男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南非科學家認為,吃紅肉和鹹食速食
2013-10-06 7