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秋季乾燥重需要飲食養生
在遇到秋季乾燥的天氣的時候，人們一定因為天氣的因素，十分煩惱氣躁，但是，天氣是我們無法改變的，只有在生活上，強調正確的飲食重點，增加飲食上的養生方式，才能讓自己的體內滋陰消燥，那麼，需要吃哪些食物，才能在秋季更好的養生呢? 秋季
2013-10-06 3 -
山藥的藥用功效有哪些?
山藥又叫薯蕷，是一種藥食兩用的食材，都說山藥是最好吃的藥，其實這話說得一點沒錯，山藥不僅可以當菜品食用，同樣也有治療疾病的作用;山藥可以治療哪些疾病呢?這是一個值得大家探討的話題，以下是山藥的藥用功效介紹，相信大家可以從中找到答案。
2013-10-06 6 -
濕疹護理不當的表現有什麼
濕疹的危害是極大的，所以出現了濕疹的症狀後，一定 要及時的到正規醫院的皮膚科進行治療，但是同時也不能忽視該病的日常護理工作，護理不當的話，會導致疾病的加重，帶來更大的危害，那麼究竟濕疹護理不當的表現有什麼呢?下面就給大家具體的介紹介紹這
2013-10-06 10 -
日常刮痧要注意哪五點事項
對於一些人來說，刮痧是很痛苦的，尤其是剛剛接觸刮痧的時候，因為它是和皮膚親密接觸的，所以很多人都收不了這個痛苦，但是如果連續做幾次就沒什麼感覺了，其實定期的做一些刮痧對身體很有好處的，可以預防一些疾病，也可以治療一些疾病。 刮痧雖說
2013-10-06 8 -
牛蒡茶的功效有哪些?
牛蒡茶的功效良多，生活中大家可以多多飲用，或許還有很多人不知道，牛蒡茶的神奇功效，所以飲用的人也不是很多;但在日本人們卻把牛蒡茶當做最高檔的保健茶飲，確實牛蒡茶對人體的好處太多了，可以潤腸通便、養顏皮膚、降血降脂等等，以下是詳細介紹，趕
2013-10-06 5 -
烏龍茶為什麼對聽力有好處
人們都說茶是做天然的保健品茶葉有著很悠久的歷史，每一種茶葉都有著獨特的味道，所以，很多人都喜歡喝茶，它對人的身體確實有著很好的好處，茶葉除了能做保健之外，還可以保護您的聽力，可能大家對這個都很懷疑，覺得是不可思議的事情。 烏龍茶
2013-10-06 9 -
辦公族養生的8個寶典
對於辦公族而言，不僅多坐，少運動，對身體有害，而且像冬季這樣的天氣乾燥的季節，對皮膚也是有很大的傷害的，如果你不懂得一些健康的小常識，只能默默地忍受健康被慢慢吞噬，皮膚漸漸老去，發黃，甚至影響內分泌。為了更好的工作，更有益於健康，下面介
2013-10-06 4 -
10個錯誤的減肥瘦身小觀念
愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，為了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾正10個錯誤的
2013-10-06 5 -
巧用啤酒能收縮你的毛孔
愛美之心，人皆有之。相信每個女性朋友都希望自己能夠擁有白嫩的皮膚。但是由於現代污染嚴重，女性朋友由於工作原因長期對著電腦，從而導致肌膚失去了光澤和水分，毛孔也變得越來越大。因此，如果收縮毛孔成為了一件難事。其實，女性朋友可以巧用啤酒，就
2013-10-06 6 -
肺水腫都做哪些檢查
肺水腫是我們大家並不是很熟悉的一種疾病，但是周邊有部分朋友正在被該病折磨著，嚴重的影響了他們的身心健康，該病患者需要積極的檢查治療，避免更多危害的發生，但是很多患者並不知道該去醫院做哪些檢查，下面就給大家具體的介紹介紹肺水腫都做哪些檢查
2013-10-06 15 -
如果做排骨湯更補鈣?
初冬時節，天氣漸寒，很多朋友都會選擇湯類食品來驅寒保暖，因為湯類不但滋補而且還暖胃，讓人能夠大大提升抵抗嚴寒的信心。可是近來，身邊的朋友都在向小編抱怨說他們每天都喝排骨湯，可是為什麼還是缺鈣呢?針對這個困惑小編找到了專業的營養專家來給予
2013-10-06 6 -
寶寶秋天怎麼護膚
秋天的氣候比較乾燥，寶寶的皮膚也會缺水，而寶寶的皮膚比大人嬌嫩的多，更需要護膚，可是寶寶秋天怎麼護膚呢?寶寶對氣溫變化不能很好的適應，也沒有自我調節的能力，所以這些事情自然是家長需要呵護的，今天就教給家長寶寶秋天怎麼護膚。 第一
2013-10-06 7 -
紅葡萄酒保健功效高於白葡萄酒
一般來說，葡萄酒分為紅葡萄酒和白葡萄酒。眾所周知的是，葡萄酒具有保健的功效，如養顏、防治疾病、延年益壽等。有不少朋友都想瞭解下紅葡萄酒的保健功效和白葡萄酒的保健功效如何?誰高誰低?專家指出，紅葡萄酒的保健功效要比白葡萄酒高。 相
2013-10-06 7 -
吃纖維素好處多多
吃纖維素好處多多，纖維素對於我們的身體有很大的好處，不僅可以補充營養物質，還對於我們體內的消化系統有非常大的幫助。想知道有什麼幫助嗎?趕快來和我一起學一下吧! 1、預防便秘、大腸癌 這是纖維最為人所熟知的功能，因為纖維能增加糞便體積
2013-10-06 14 -
補充膠原蛋白 減緩肌膚衰老
補充膠原蛋白，減緩肌膚衰老，衰老是美麗的大敵。隨著年齡的增長，肌膚必然會逐漸衰老，失去彈性、鬆弛有皺紋。無數愛美人士為肌膚“減齡”而孜孜不倦的努力著。不妨試試為肌膚補充皮膚“軟黃金”——膠原蛋白，減緩肌膚衰老的速度。 膠原蛋白，皮
2013-10-06 5 -
如何才能夠合理運動
運動時每一個人都應該做的，如果不運動的話，身體健康自然得不到保障，但是，運動不科學影響也是很大的，比如說很久沒有運動，突然做劇烈運動，比如說跑步，容易第二天渾身酸痛，這是非常多見的，那麼，怎樣才能科學運動呢?下麵為您揭曉。 35歲左
2013-10-06 11 -
考試倒計時考生要警惕的疾病
考試臨近，學生都進入最後衝刺階段。在這個緊張的時刻，學生們應該要儘量地避免一些疾病發生，以免影響考試成績。但是在生活中，有不少學生因為不太注意安全或是飲食，從而導致在考試倒計時患上了一些疾病，如骨折、腹瀉、緊張型頭痛等。因此，學生在考試
2013-10-06 3 -
八寶綠豆湯的做法
營養學家介紹說：當下，八寶綠豆湯被人們稱為夏季清熱解暑的“良藥”，那麼，下面我們就跟著小編來學習下八寶綠豆湯的做法吧。 原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜
2013-10-06 23 -
鰱魚絲瓜湯怎麼做？
主料： 鰱魚1條,絲瓜300克,精鹽,生薑各適量。 製作： 1、鰱魚收拾乾淨，洗淨，切小塊。 2、絲瓜去皮，洗淨，切成段，與鰱魚一起放入鍋中，再放入生薑、精鹽，先用旺火煮沸，後改用文火慢燉至魚熟，即可食用。 功效
2013-10-06 12 -
花生煮雞腳湯 滋補女人心
剛剛生完寶寶的女人身體是最虛弱的，補充元氣是必不可少的，今天就為大家推薦一道 湯花生煮雞腳湯，我們來看看它的做法吧。 材料： 主料：雞腳10只(約重200克),花生米50克,料酒5克,薑片,鹽務3克,味精1克,雞油10克。
2013-10-06 3
