主料：
鰱魚1條,絲瓜300克,精鹽,生薑各適量。
製作：
1、鰱魚收拾乾淨， 洗淨， 切小塊。
2、絲瓜去皮， 洗淨， 切成段， 與鰱魚一起放入鍋中， 再放入生薑、精鹽， 先用旺火煮沸， 後改用文火慢燉至魚熟， 即可食用。
功效：
此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。 適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
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