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減壓好方法：學會管理自己的時間
工作的情緒和環境，對於健康的影響是重要的，這就需要我們有一個健康的工作環境，工作時間不能太長，工作壓力不能太大，我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。1、不一樣的早晨你每天上班前通常做些什麼呢？有項研究發現，你的工作壓力經常與早晨做的第
2013-11-18 5 -
痔瘡術後做哪些運動
一般來講痔瘡一般都需要通過手術的方式來治療，術後的創傷面比較大，一般建議患者儘量不要運動，這樣可以避免因為摩擦而引起傷口邊緣發生水腫或者是出血，但一般在術後三個月之後，患者還是可以通過一些簡單的運動來促進疾病的恢復。 適合痔瘡患者術
2013-11-18 10 -
上班族要怎樣預防痔瘡
大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨著生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢? 1.一定要多活動 不要久站久坐，坐4
2013-11-18 4 -
牙齒鬆動治療方法介紹大全
牙齒鬆動怎麼辦 1、大牙鬆動怎麼治療 對於鬆動的大牙，一般要用牙齒修復的方法進行固定，如鑄造連續卡環夾板固定，或需要做烤瓷連冠、連續嵌體等固定牙齒。這是因為後牙需要經受較大的作用力，需要更牢固的修復法固定。 2、外傷引起的牙齒鬆
2013-11-18 17 -
牙石是什麼樣的 什麼顏色
“我每次刷牙都有出血的現象，覺得有點不正常就去牙科醫院看牙醫，經醫生檢查告訴我說：‘我的牙石特別多，刷牙出血也是由於牙結石過大引起的，需要及時洗牙’。這讓我非常的不解，我的牙石多，為什麼我看不到呢，到底牙石都是什麼顏色的呢？”一位患
2013-11-18 88 -
虛火牙痛5偏方
牙痛是臨床常見的症狀，一般由牙齒或牙周局部的疾患所引起。中醫從整體觀念出發，認為牙痛多與臟腑功能失調或外邪侵淫有關，將牙痛分為風熱侵襲、胃熱上蒸、虛火上炎三種，其中又以虛火牙痛最為常見。 虛火牙痛是虛火上炎引起牙齒疼痛的一類病症，
2013-11-18 11 -
視網膜色素變性防治偏方
視網膜色素變性防治偏方 1、蒸河鰻 組成：鮮河鰻l條（約250克），荸薺10個。 用法：河鰻宰殺洗淨，荸薺去皮，加薑、蔥、鹽、味精等隔水蒸熟，佐餐食用。 功效：滋養肝腎。 主治：視網膜色素變性，屬肝腎陰虛型，人暮或黑暗處視物
2013-11-18 3 -
蒲公英治療麥粒腫的方法
蒲公英治療麥粒腫 麥粒腫俗稱“針眼”，是一種十分常見的眼臉腺體化膿性炎症，是由金黃色葡萄球菌感染所致。臨床上有內麥粒腫和外麥粒腫之分。患部具有紅腫熱痛的典型急性炎症表現。抵抗力低下的兒童、老年人以及糖尿病患者、營養不良或其他慢性消
2013-11-18 22 -
五種類型口腔扁平苔蘚症狀
口腔扁平苔蘚的症狀 1、斑塊、增生型 舌背的扁平苔蘚往往形成稍高於粘膜的，較濕潤的淡白色斑塊。當伴發上皮增生性改變時，則斑塊明顯變白、突出於粘膜表面。 2、條紋網狀型 表現為口腔粘膜上散在的白色小丘疹，或者融合成樹枝狀、網狀，
2013-11-18 35 -
口腔扁平苔蘚的5個治療偏方
1、雙地苔蘚飲 功能主治：功能滋陰養血，疏風潤燥。主治單純型口腔扁平苔蘚。 處方組成：生地、熟地、當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥冬、白蘚皮、黃芩、香附、懷牛膝、旱蓮草，水煎服。 方以生地、熟地為君，當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥
2013-11-18 11 -
口腔扁平苔蘚的原因
口腔扁平苔蘚的原因 西醫認為本病病因不明，從臨床和基礎的研究中發現可能與病毒或細菌感染，遺傳，慢性肝炎，胃潰瘍等系統疾病，以及免疫亢進等有關。組織病理變化是角化過度或角化不變，伴粒層肥厚，基底細胞壞死、液化、變性，基底膜下有大量淋巴
2013-11-18 10 -
劣質衛生紙可傳染甲肝
甲肝主要是經糞口傳播途徑感染，即由病人的潛伏期或急性期糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經口進入胃腸道而傳播。有消息指出使用劣質衛生紙也會感染甲肝，那麼，冬季預防甲肝要注意哪些問題呢? 衛生紙是我們生活中必不
2013-11-18 9 -
腎虛耳鳴患者的三大保健手段
腎虛耳鳴是腎虛的一種常見症狀，患有腎虛耳鳴的患者在聽覺上受到局限的同時也會忍受精神上的打擊，會表現出記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱，缺乏自信心等症狀，給腎虛
2013-11-18 19 -
致使腎虛耳鳴的四大腎虛類型
腎虛耳鳴是腎虛的一種常見症狀，患有腎虛耳鳴的患者在聽覺上受到局限的同時也會忍受精神上的打擊，會表現出記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱，缺乏自信心等症狀，那麼腎
2013-11-18 9 -
肝血不足要怎麼檢查？
肝血不足是機體損傷後，由於損傷出血或損傷日久，臟腑虛弱，從而形成肝血不足的證候。那肝血不足需要做什麼診斷呢？一般認為，肌體損傷，陰血流失；或損傷日久，累及脾腎，致脾腎虧虛，而脾主運化，為生血之源，後天之本，腎藏精，精血互生，肝腎同源；或傷
2013-11-18 31 -
冬季喝什麼湯好？川貝燉鷓鴣
川貝是有名的清熱化痰類中藥，早在《神農本草經》裡就列為上品。它性微寒，味苦甘，所以最宜小兒老人之用。它具有潤肺止咳，清燥化痰、散結除熱之功，常用於肺熱燥咳，陰虛咳嗽，咯痰帶血，癭瘤瘰鬁及一切癰瘍腫毒。鷓鴣為飛禽的肉類，民間有“要吃飛禽，還
2013-11-18 6 -
佐粥小菜最佳選擇 剁椒蘿蔔乾
寒風雖起，還是要吃些清淡的食物，粥就是不錯的選擇，但是光喝粥也很單調，今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿蔔乾，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友九色鹿提供）主料：蘿蔔輔料：剁椒、鹽、醋、生抽、香油做法：（圖：網友九色鹿提供）1、蘿蔔
2013-11-18 22 -
喝醉宿醉怎麼辦 13大妙招幫你輕鬆解宿醉
宿醉的痛苦，相信很多人都知道，現代人的聚會很多，很多應酬，現在又是高考結束後，謝師宴的高峰期，喝酒是難以避免的，小編今天整理了幾個方法，告訴大家吃什麼食物，來應對酒後宿醉的痛苦。1、喝白水酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水
2013-11-18 11 -
護眼養生食療方 吃出好視力
護眼養生食療方 吃出好視力 吃能吃出好的視力嗎？答案是肯定的。以下是中醫推薦的護眼養生食療方。 1、菠菜護眼湯 材料：豬肝60克或土雞肝兩付、菠菜150克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升；此外，故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
2013-11-18 9 -
急性結膜炎外洗偏方
急性結膜炎外洗方 臨床應用證明，中藥車前子與薄荷煎液外洗，治療急性結膜炎（紅眼病）不僅效佳，而且花錢少又安全。 車前子50克，薄荷10克（均為幹品用量），水煎2次取汁500-600毫升，待藥液涼後用消毒紗布蘸藥汁洗患眼，洗時拔開
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