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冬季氣虛體質的飲食調理
氣虛體質的表現症狀有哪些? 氣虛的主要症狀是少氣懶言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脈虛無力。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣
2013-11-18 8 -
健康補血，讓你面若桃花
女人的肌膚是美貌的基礎，愛美一直都是女人的天性，明星般完美的臉型不是每個人都可以擁有，但是我們卻可以改變肌膚，從而彌補其他的缺陷。而肌膚需要氣血的濡養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏不在，黯然失色。因此，女人想要面若桃花，就要注重補血
2013-11-18 4 -
女性偶爾情緒化 有益健康
女人就像一本難以讀懂的書，有的時候溫柔可人，有的時候暴跳如雷，開心就沒心沒肺的笑，難過就痛痛快快的哭。但是讓人奇怪的是，偶爾這樣的情緒化居然還是有益健康的，一起跟小編來看看究竟是怎麼回事吧。很久不曾開懷大笑現在的社會競爭大，壓力讓很多人喘
2013-11-18 7 -
秋冬肌膚癢 內調外養補足水分
到了秋冬天這種時候，由於氣溫下降，加上多風，氣候變得乾燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現瘙癢。很多人都會遇到皮膚瘙癢的問題，手總是不知覺地去抓，甚至抓得皮膚發炎、流血。除了影響皮膚以外，秋燥也會讓人抵抗力下降，在不知不覺中，身體健康體系
2013-11-18 7 -
六種急救排毒法 趕走毒素危害
好皮膚需要經常排毒，如果體內總能保持乾淨無毒素，那麼皮膚一定不會差到哪裡去，並且護膚養顏的重要一步就是排毒。怎麼排毒素？排毒方法有很多種，其中最受人們歡迎的就是喝水排毒，多喝水就能多排毒，水在胃裡產生小便因此促進毒素排出。除此之外，小編再
2013-11-18 6 -
日常7個小習慣 有效對抗頑固便秘
有些女性朋友長期便秘，使用藥物治療雖然快速有效，但同時又有很強的副作用。為了有效對抗便秘，從生活治療入手吧，留心便秘“警報”，養成下面的7個小習慣，每天堅持必會有效果！一、便秘“警報”便秘的“報警”徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹
2013-11-18 4 -
5大“杯具” 都是不穿秋褲惹的禍
正所謂“英雄不問出處，全都要穿秋褲”“衣帶漸寬終不悔，中間還要穿秋褲”等等，這充分說明了秋褲的重要性。如今，秋去冬來，此時天氣一天天變冷，稍不留心就會威脅人體健康。因此，在秋冬季節裡，一定要穿秋褲呦！否則就會導致5大健康“悲劇”的發生！5
2013-11-18 5 -
准媽咪居家裝飾需遵循的原則
為了保證孕媽媽能安然地度過妊娠期，應該調整下家中的居室佈置，室內的佈局要儘量與孕媽媽的身體變化相適應。在保證安全的基礎上，孕媽媽居室的裝飾要遵循“典雅優美，色調樸素”的原則。 妊娠期間孕媽媽的體重增加，腹部隆起，重心前移，平衡感變差，所
2013-11-18 7 -
懷孕晚期准媽咪焦慮的原因
孕期漸漸到了晚期，有些孕媽咪開始有了焦慮。下面小編就來總結幾種常見的焦慮原因。受傳統思想的影響較大，特別重視孩子的性別，擔心生女孩會受到家人的冷漠對待，因而產生焦慮等不良情緒。由於擔心懷孕會導致身材變形影響今後的形象美觀，以年輕的孕婦和知
2013-11-18 8 -
孕期運動會不會動“胎氣”
孕婦適當的做運動不但安全，並且有利於孕婦與寶寶的健康。因此孕婦在懷孕期間大可不必中斷或減少正常的各種活動，一般可以照常工作、從事普通家務勞動甚至田間的農活。當然，孕婦在運動時也要考慮到自己和寶寶的安全。下面幾條准媽媽們務必要注意：
2013-11-18 15 -
冬季怕冷是腎虛的表現嗎
冬天怕冷是腎虛嗎？ 前段時間有人問我——冬天怕冷是腎虛嗎？其實，冬天怕冷的人不一定是腎虛，但是腎虛的人一到冬天就特別的怕冷：白天手腳冰涼，穿得再厚身上都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋的比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的。整個冬天都縮手縮腳，
2013-11-18 14 -
冬季養生：黑眼圈或是患腎虛
腎虛的男性常見的疾病，現在白領女性也成了腎虛的高發人群，冬季腎虛要注意補腎，腎虛的症狀表現有哪些。專家表示，黑眼圈可能是腎虛的表現。 黑眼圈可能患腎虛 專家提醒你，黑眼圈一直下不去，這可能是腎虛哦！經常熬夜，不可避免的就會出現黑眼
2013-11-18 4 -
女人成為男人“專寵”的5大必殺秘訣
每一個女人都想要一個全心全意愛自己的男人，即使走在美女如林的街上，也能不為之所動。可是你即使對他付出了百分之百的真心，也未必能獲得他同樣多的回饋。那麼，今天就來教大家如何成為男人的“專寵”。1、抓心先抓胃：要想抓住對方的心，就要先抓住對方
2013-11-18 7 -
多吃豆芽能防病 告訴你吃豆芽都有什麼功效
豆芽的功效與作用：明人陳嶷曾有過讚美黃豆芽的詩句：“有彼物兮，冰肌玉質，子不入污泥，根不資於扶植。”那豆芽具體都有什麼功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。豆芽的功效說起豆芽還真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察訪民情時，曾在一戶農家吃到一
2013-11-18 8 -
皮蛋爆米花也含重金屬 如何預防重金屬中毒
現在老百姓最關心的話題就是飲食，近些年來國內層出不窮的食品安全問題困擾了所有人，究竟多少東西吃起來是安全的？最近關於食物中重金屬的報導很多，引起了老百姓的熱議。吃的食物中，像爆米花、皮蛋，還有茶葉，好像都有報導過說裡面鉛特別多。像爆米花，
2013-11-18 9 -
吃對食物睡得香 睡前“黑白食物”Top榜
總是翻來覆去睡不著？除了情緒和環境等因素外，睡前吃的食物，也是影響睡眠品質的重要因素。很多食物具有控制“睡眠時鐘”的作用，既可以讓你睡得更香甜，也可以讓你無法入眠。下麵，小編為你揭秘睡前食物的黑白名單。●睡前食物-白名單TOP 1：杏仁大
2013-11-18 5 -
優酪乳能治口臭！10食物吃掉身體10種病
口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷。。。這些生活出現的小症狀、小毛病，都可以通過食物來解決！是不是覺得很神奇呢？事實的確是這樣，有的食物不僅只是提供營養和能力，還有著奇特的“治療功能”，只要挑對吃，就能幫你解決健康小問題。1、優酪乳用途：口臭之前
2013-11-18 7 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦？試試5種食療方
寶寶咳嗽有痰怎麼辦？今天小編來介紹治療寶寶咳嗽有痰的食療方和藥物治療方法。 一、寶寶咳嗽有痰的藥物治療 小兒一般不適合使用中樞性鎮咳藥，如可待因，咳必清，咳美芬等，嬰幼兒的呼吸系統發育尚不成熟，咳嗽反射較差， 氣道管腔狹窄，血管豐富，纖
2013-11-18 6 -
推薦：急性支氣管炎的食療
寶寶急性支氣管炎的食療方，你知道嗎？寶寶得了急性支氣管炎不僅要通過藥物治療，食療同樣可以緩解病症哦。 一、急性支氣管炎的症狀 發病可急可緩。大多先有上呼吸道感染症狀，也可忽然出現頻繁而較深的乾咳，以後漸有支氣管分泌物，在胸部可聽到幹、濕
2013-11-18 7 -
快樂木偶綜合症的患病原因是什麼
快樂木偶綜合症，又稱天使綜合征，或稱天使人綜合症，也稱安格曼綜合症（英文原名為Angelman syndrome），是一種基因缺陷而造成的疾病。罹患此症的患者，臉上常有笑容，缺乏語言能力、過動，且智慧低下。90%患兒3歲後有癲癇發作。對這
2013-11-18 7
