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心理情感 獲取幸福的76句口訣
在日常生活中，每個人都在追尋著屬於自己的幸福。其實，在追尋的同時要注意到很多事 項，那麼都有哪些需要注意的呢?今天小編整理了一下，總共有76句口訣。現在與大家分享。 一、如果怎樣活都是一輩子，為什麼不選擇最好的方式活下去呢 二、勇
2013-11-18 8 -
10種癌症早期篩查體檢有效
10種癌症早期篩查體檢有效 1.痰液細胞學檢查：塗片找脫落的肺癌細胞。 2.胸部低劑量CT照片：排除肺癌的可能性。 3.直腸指檢和盆腔檢查：排除婦科癌症和直腸癌。20～40歲的婦女每3年一次盆腔檢查;40歲以後每年查一次。40歲
2013-11-18 8 -
男性防癌多吃五類食物
五類食物有益前列腺，助男性防癌 ①豆類：做成湯汁飲用能更好地發揮功效； ②洋蔥：每次攝入不宜超過50克； ③南瓜子：每天堅持吃一把； ④番茄：加熱後效果更好； ⑤獼猴桃：葡萄、橘子等水果可與其交替食用。
2013-11-18 7 -
常吃石榴 保健養生
在一些農村的庭院了很多的時候在水井旁邊可以看到一顆石榴石或者是葡萄樹，但在我的印象裡石榴樹還是占絕大多數的，尤其是一些老年人的庭院了。到7、8月的時候是石榴成熟的季節，它外觀紅潤，果實白裡透紅煞是好看，但也很好吃么。 石榴是一種珍奇的
2013-11-18 9 -
黃芪的食用方法及菜譜大全
眾所周知黃芪是一味補氣的良藥，有關黃芪的食用方法很多，不同的吃法自然有不同的療效，今天小編就帶你一起來看看在家庭中常見的黃芪的做法。 黃芪的功效： 1黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。 2黃芪是
2013-11-18 8 -
哪七種人不能吃生薑
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”,自古以來中醫也有“生薑治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但是生薑並不是人人都可以吃的，下面就隨小編來瞭解一下吧！ 姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人
2013-11-18 28 -
八個熱門的極端減肥法有哪些
為了減肥，不少人真是絞盡腦汁奇思妙想頻頻冒出。這八個極端減肥法看了會讓你大吃一驚。不知道大家有沒有用過呢？ 速食麵減肥： 傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。 關鍵字：HCA 頭頭是道：這裡所指的速食
2013-11-18 5 -
盤點山楂的作用與功效
山楂是一種傳統的開胃食品，受到很多人的歡迎，其也具有一定的養生功效，食用時需注意一些問題。 山楂，可食用植物，質硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。 山楂的功效: 一、防治心血管疾
2013-11-18 8 -
10個秘方讓白領保持好氣色
現代社會，女人過於依賴化妝品，但殊不知只有從內而外的保養才能實現恒久的美麗。 挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。 專家建議：如果你不
2013-11-18 6 -
板栗是補腎的良藥
大家都知道板栗的美味，但是卻不知道板栗的養生功效，其對腎臟有特別的功效。 又到了板栗收穫的時候了，糖炒栗子飄香的誘惑讓人流連忘返。栗，即栗子，又名大栗，板栗。板栗性溫，味甘，入腎經和脾胃經。具有補腎氣、強筋骨的作用。可治療腎虛所致的腰
2013-11-18 5 -
冬季喝粥養生好處多
冬季喝粥養生很健康，粥的種類很多，哪一種粥適合自己，或者適合冬天進補你知道嗎？其實喝粥也是有講究的，搭配妥當了，既有利於健康，又補充營養，反之則適得其反。下面我們就一起來瞭解一下喝粥有什麼講究！ 1、如何喝粥可讓營養更均衡？ 相信大
2013-11-18 8 -
西洋參的幾種吃法
你知道西洋參應該怎麼吃嗎？今天就給大家介紹下西洋參的幾種吃法吧？ 1、西洋參活力美人湯：是用西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實1兩、雞半隻，搭配薑片和酒，用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴她，這道湯可以調養氣血、增強免疫力及體
2013-11-18 8 -
西洋參含片怎麼吃
你知道西洋參片嗎？今天小編就給大家介紹下西洋參含片怎麼吃吧？ 普通用法 服用劑量每次2-5克，煎湯或研末沖服；也可口含嚼服；用5-10倍的白酒浸鮮西洋參，每次適量飲用亦可。 膳食用法 1.西洋參粥：西洋參末3-5克，粳米100克
2013-11-18 14 -
太極拳教程 練習太極拳時有哪些禁忌事項
不管是練習什麼都會有一些禁忌，那麼練習太極拳時候會有哪些禁忌呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於練習太極拳的幾大禁忌，要想練習出一套好的太極拳就要注意避免這些禁忌發生哦! 太極拳禁忌 1、 忌串門走戶 太極拳是內家拳，重點要內外
2013-11-18 6 -
胎心監護異常怎麼辦？5個原因不能忽視
懷孕期間要定期做檢查，這樣才能確保胎兒在媽媽肚子裡發育良好。胎心監護是懷孕九個月左右就開始做的了，它是利用超聲波的原理對胎兒在宮內的情況進行監測，對胎兒是安全的，可以在孕晚期幫助准父母瞭解胎兒的具體情況，做好生產準備。胎心監護是胎心胎動宮
2013-11-18 8 -
孕婦補鈣也可防治先兆子癇和子癇
先兆子癇是懷孕期間和產後一種比較嚴重的併發症，它對母體和胎兒都有不良影響。一項來自聯合國的報告指出，補鈣是預防和治療先兆子癇的一種簡便易行的方法。這項研究通過對8325名孕婦的治療觀察，發現補鈣治療對每天食入鈣不足600毫克的受試者可以起
2013-11-18 12 -
如何生漂亮女兒？盤點哪些星座美女多
有人喜歡男孩想生男孩，有人喜歡女孩想生女孩，生男生女未准爸媽能決定嗎？當然可以。想生漂亮女兒怎麼辦？看准懷孕時間。想生漂亮女兒的爸爸媽媽要考慮好懷孕時間，首先來看看哪些星座的美女明星多吧。最近娛樂圈頻頻傳出喜訊，吳建豪結婚了，豪華五星級婚
2013-11-18 8 -
前列腺炎的食療偏方全介紹
1、綠豆60克，車前子30克。將車前子用細紗布包好，綠豆淘洗乾淨，同置鍋中加水燒開，改用小火煮至豆爛，去車前子即可食用。 2、鮮綠豆芽500克洗淨後以乾淨紗布絞汁，加適量白糖代茶飲。 3、1%蜂乳30毫克口服，每日二次，長期堅持。
2013-11-18 8 -
久坐易抑鬱 四招找回快樂
你是不是每天都坐著不動連續看電視超過3小時呢？或者你現在每天都是這樣？那麼你可要當心了，研究表明，女性每天久坐不動，看電視超過2小時容易患上抑鬱症。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫的問題包括
2013-11-18 5 -
牙醫給女性牙痛患者的5個建議
以色列醫學研究表明，挑選15名年齡介於20至50歲之間的女性，安排她們每年數次到牙醫處檢查。每次檢查都是在其月經期的不同階段進行。此項研究顯示，女性在每個月總有某段時間，牙齦炎症、牙痛更為嚴重。 研究人員發現，女性在排卵期內，牙齦炎
2013-11-18 11
