西洋參含片怎麼吃

你知道西洋參片嗎？今天小編就給大家介紹下西洋參含片怎麼吃吧？

普通用法

服用劑量每次2-5克， 煎湯或研末沖服；也可口含嚼服；用5-10倍的白酒浸鮮西洋參， 每次適量飲用亦可。

膳食用法

1.西洋參粥：西洋參末3-5克， 粳米100克， 冰糖少許， 加水適量， 用砂鍋煮粥。

2.清蒸西洋參雞：鮮西洋參一或兩棵（25-50克）， 母雞一隻；水發玉蘭片10克， 水發香菇15克；蔥、生薑、料酒、精鹽、味精各適量。 將主、配料置於小盆或砂鍋中， 上籠屜蒸熟。

3.西洋參蜜棗茶：西洋參片40克， 蜜棗（去核）6個， 水適量；將主、配料放入大碗中， 上籠屜蒸熟。

4.西洋參燉乳鴿： 西洋參30克，

乳鴿一隻， 火腿50克， 生薑、料酒、精鹽適量， 用砂鍋隔水燉熟。

西洋參是藥食同源植物， 既是名貴上品中藥， 又是高級滋補佳品。 它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等， 具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能， 對冠心病、高血壓、貧血、神經官能症、糖尿病等具有很好療效。

經常服用西洋參， 可強身健體， 延年益壽。 西洋參性寒， 老少皆宜， 四季均可進補。 年老或病後體虛者、身體素質較差者、腦力勞動者、內分泌不調者、性功能不佳者， 以及不適合用人參進補的年輕人， 都適合進補西洋參。 西洋參具有滋陰補氣， 甯神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效。

古語雲： “西洋參性涼而補， 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補而不燥是西洋參的特別之處。

其主要作用有：

1. 強化心肌及增強心臟之活動能力；

2. 強壯中樞神經， 安定身心並恢復疲勞， 有鎮靜及解酒作用， 增強記憶能力， 對老人癡呆症有顯著功效；

3. 對血壓有調整作用， 使暫時性或持久性血壓下降。 抑制動脈硬化並促進紅血球生長， 增加血色素的份量；

4. 能調節胰島之分泌， 因此對糖尿病有功效；

5. 對肝臟有調節副腎上腺素之分泌， 促進新陳代謝 的作用；

6. 能增強體力並對運動員具極大助益；

7. 抑制癌細胞生長， 增加免疫功能；

8. 助長消化， 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

除了日常的保健功能外， 經臨床驗證， 西洋參對高血壓和心肌營養不良、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。

對於由心臟病引發的胸悶、心慌心煩等症尤為適宜。 同時， 西洋參還可降低“化療”或“放療”治癌腫引起的不良反應， 常作為治療各種癌症的輔助劑之品。

西洋參具有多方面的藥理活性， 如： 強壯劑 具有抗疲勞、強壯體魄作用。

補益劑 具有補充人體所需， 提高機體免疫功能的作用。

抗應激能力 具有抗缺氧、抗高溫、抗寒作用。 預防和治療心腦血管疾病 具有抗心肌缺血和抗休克作用， 並可明顯降低血脂。

其它 具有抗利尿、鎮靜、止血等作用。

西洋參補氣清火。 是體虛氣弱的補品。 可以切片泡水喝。 也可以煲湯， 最方便的是研成面。 裝膠囊。 易吸收有效。 出差也可以帶上。

不是人人都可以服西洋參

近幾年， 西洋參在補品中備受青睞。

其實， 西洋參是一味藥， 而不是保健品。 中醫認為， 西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效， 通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。

婦科疾病中出血過多， 如功能性子宮出血、產後出血、子宮肌瘤， 而造成陰虛內熱者， 絕經期因生理原因出現轟熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內熱者；宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經過手術治療， 又作放療或化療後， 導致陰虛內熱、津傷口渴、尿赤便血者， 均可用西洋參治療， 每日3~9克， 也可用洋參丸治療， 每日4粒。

若兼有氣陰兩傷者， 可與人參同用， 則效果更佳。 冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽幹， 可每日含服西洋參3克， 久用有良效。 患竇房結綜合征有眩暈、乏力、口幹者，

每次取3克西洋參口嚼含化， 一日3~4次， 可明顯改善症狀。 西洋參在治病健身方面雖有獨到之處， 但濫用也是有害的， 要防止兩種濫用傾向：第一種是盲目用於各種病人。 臨床研究表明， 慢性乙肝患者使用西洋參及製劑不僅不利於疾病康復， 還會加重病情和使之遷延。

又如許多惡性腫瘤患者在術後或放化療後使用西洋參及其製劑， 有的甚至長期大量使用以圖儘快康復， 可往往事與願違， 實踐證明， 只有當患者在術後或放化療後出現明顯的肺胃陰虛症狀時才可對症使用， 發揮西洋參的實際效用。

可見， 西洋參並非任何病人都適宜。 第二種是將西洋參當作食品。 由於西洋參具有一定的抗疲勞、抗缺氧或提神醒腦作用， 日常生活中有為數不少的人隨身攜帶西洋參或其製劑以備抗疲勞。

殊不知，西洋參也是一種藥品，不能想吃就吃。據有關資料顯示，忙碌的現代人約有70%之眾處於亞健康狀態，而亞健康的主要特徵就是疲勞，那麼用西洋參抗疲勞不是對症的嗎？

其實不然，因為疲勞是人體氣血陰陽相對失衡的表現，需要通過精神調攝、均衡營養、勞逸結合地安排工作和休息的時間等多方面來綜合調節，並不是服用西洋參就能解決的問題。

況且有許多情況還不適宜用西洋參來抗疲勞，因為西洋參只是一種養陰補氣的中藥，不是萬能藥。

結語：

我們的生活裡需要好好的保養自己的身體，那麼就適量多吃點西洋參片吧，

日常生活中有為數不少的人隨身攜帶西洋參或其製劑以備抗疲勞。

殊不知，西洋參也是一種藥品，不能想吃就吃。據有關資料顯示，忙碌的現代人約有70%之眾處於亞健康狀態，而亞健康的主要特徵就是疲勞，那麼用西洋參抗疲勞不是對症的嗎？

其實不然，因為疲勞是人體氣血陰陽相對失衡的表現，需要通過精神調攝、均衡營養、勞逸結合地安排工作和休息的時間等多方面來綜合調節，並不是服用西洋參就能解決的問題。

況且有許多情況還不適宜用西洋參來抗疲勞，因為西洋參只是一種養陰補氣的中藥，不是萬能藥。

結語：

我們的生活裡需要好好的保養自己的身體，那麼就適量多吃點西洋參片吧，