女人就像一本難以讀懂的書， 有的時候溫柔可人， 有的時候暴跳如雷， 開心就沒心沒肺的笑， 難過就痛痛快快的哭。 但是讓人奇怪的是， 偶爾這樣的情緒化居然還是有益健康的， 一起跟小編來看看究竟是怎麼回事吧。
很久不曾開懷大笑
現在的社會競爭大， 壓力讓很多人喘不過氣來， 更不用說開懷大笑了。 或許都不記得你多久沒有大笑過了。 但是大笑確實是減緩壓力最自然、最有效的方式。 10年前科學家發現人體每天都生成3000多個癌細胞， 還有50億個能及時消滅癌細胞的“殺傷者細胞”。 剛剛大笑完的人體內殺傷者細胞會明顯增加，
冷漠的辦公室氣氛
工作的壓力本來就讓人神經緊繃， 如果你還在辦公室樹立了死對頭的話， 辦公室氣氛會更壓抑。 與其花費時間去貶低對方， 不如冷靜下來把關係理順。 一個和諧的工作氣氛不但讓你心裡感覺舒服， 對工作效率也會有所促進。
只去健身房鍛煉
健身房因為空間的密閉性而導致空氣不流通， 很多細菌的滋生。 其實平時我們在工作中只要稍加注意， 就能預防很多緩慢形成的疾病。
不給自己“情緒化”的機會
雖然說偶爾的發洩放肆， 是減壓的方式之一， 是有利於健康的。 但是如果長期積怒或者積怨都會對健康造成危害，
