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臉部三種皺紋 看健康狀況
皺紋是女人不想看到的，但也是一種正常的生理現象。但是，當自己的臉上爬上皺紋之後，自己該如何從皺紋看穿身體的健康狀況呢。1、額頭皺紋額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態
2013-12-12 5 -
週一綜合症？11招幫你擺脫它
調查顯示，有80%的受訪白領被“週一綜合症”所困擾。每每一到週一，很多人會覺得沒有休息好、沒有精神、無心工作等。這樣的精神狀態勢必會影響我們的工作效率，那麼，我們該如何對付“週一綜合症”？下面我們就來教你11招，希望對你有用。壓力導致精神
2013-12-12 5 -
八個回暖計 不做冬日“冰美人”
北方從11月15日開始供暖，然而冬日裡的“冰美人”並沒有得到減少。相對於在潮濕陰冷的南方，很多美女們開始出現，手冰冰、腳冰冰、腰背冰冰等現象。這些“越來越冷”的身體狀況背後也存在著極大的健康隱患。全身怕冷型缺鐵：鐵在人體內參與含鐵血紅素的
2013-12-12 9 -
日常飲食十個不宜 你吃對了嗎？
我們每天都吃飯，但是你都吃對了嗎？今天，小編為大家介紹入場飲食的10個“不宜”，大家都趕緊來看看這些錯誤你犯了多少個。1、飯前、飯後不宜飲水飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總
2013-12-12 6 -
吃胃藥時的常識有哪些
有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。 專家揭示，某些治療胃潰瘍的藥物如硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠，多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣蓋在受損的胃黏
2013-12-12 4 -
准媽媽飲食中不能忽略的乳製品
准媽媽在孕期要注意補鈣，而含鈣最高的食物莫過於就是乳製品了。孕婦是可以適當食用乳製品的，不過，選擇乳製品要科學哦。今天，小編就來介紹適合准媽媽的乳製品，一起來看看吧。 孕婦不能忽略乳製品 奶中蛋白質約含30%，消化吸收率高，利用率高，屬
2013-12-12 6 -
孕婦能吃堅果嗎 孕婦吃堅果的好處
堅果大家並不陌生，喜歡吃堅果的人很多，堅果屬於脂肪類食物，很多人覺得吃堅果會發胖，其實不然，有些堅果是有瘦身的功效哦。而且堅果當中有多種營養元素，吃堅果的好處有很多，在懷孕期間，孕媽媽適當的吃些堅果，對自身和胎兒健康都有很大的幫助，日
2013-12-12 15 -
經期吃什麼食物能補鐵
女性來月經了吃什麼食物能補鐵 1、豬肝 每100克的豬肝中就含有鐵質達到31.1毫克，並且除了含有豐富的鐵質以外，同時蛋白質維生素A和葉酸等營養物質也不少，可以說豬肝的營養是比較全面的。 但在吃豬肝的時候也要注意，因為在豬肝中含
2013-12-12 4 -
教你琢磨透女性戀愛心理 愛情更甜蜜
都說戀愛中的女性心理變化無常，但殊不知女人的感情是很人性的，哪怕是婚外情，也大多是真愛，不然，自己都過不了自己那關，女人的心變化多，讓人捉摸不透。女生在戀愛時候，會顯得小心眼。會因為一些很小的事情和你生氣，其實並不是真的生氣，二十希望你去
2013-12-12 8 -
五花肉真能抗霧霾嗎？五花肉營養價值
謠言年年有，今年特別多。天下不太平，謠言四起。天氣不好，謠言也不消停。有報導說，韓國搶購五花肉抗霧霾，致價格大漲，銷量猛增。那麼，五花肉能不能抗霧霾呢？別處的五花肉也許不可以，但韓國的五花肉則有可能。為啥？因為在韓國，五花肉特別受重視，堪
2013-12-12 6 -
孕婦如何吃魚？推薦孕期魚類食譜
孕婦吃魚要注意什麼？ 1、多吃深海魚類，如鮭魚。 2、烹調的時候儘量採用水煮的方式，清淡飲食比較好。 3、對於魚類過敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營養配方食品，以減少嬰幼兒過敏體質的產生。千萬不要勉強攝取魚類，以免造成身體不適。
2013-12-12 8 -
警惕肝病惡化的10個信號
說肝病的病程長，易反復發作，患者不僅要承受病痛的折磨，經濟上也會受到一定的損失。所以，大部分肝病患者在病情穩定期，都會選擇在家用治療，那麼，在治療時如何才能知道病情發生了惡化呢?當出現下述症狀時，要視作病情波動或惡化，應即刻就醫檢查和
2013-12-12 4 -
女人婚後為何不如婚前幸福
婚後的女人往往覺得自己沒有婚前幸福了，男人變得越來越隨意，越來越不在乎自己的感受。而女人自己也變成了一個黃臉婆，每天忙著柴米油鹽，對著男人也越來越嘮叨。到底是什麼導致了女人婚前婚後的變化，女人婚後又該怎樣生活呢？有一個故事，說一個男孩和一
2013-12-12 2 -
造成乙肝發生的常見病因
很多人對乙肝疾病並不是十分瞭解，乙肝的存在嚴重的威脅著我們的健康。正確認識早期乙肝的症狀表現。可以及時的治療，及時檢查和治療乙肝。有利於疾病的康復。乙肝患者的診斷非常關鍵。下面就給大家介紹幾種常見的乙肝病因： 常見的乙肝的病因：
2013-12-12 7 -
患上乙肝後應做哪些檢查
乙肝的影響大，要注意防止病情惡化。成年人也是會患上乙肝的，人們應該瞭解乙肝的影響，要注意及時的診斷治療，但是乙肝的症狀表現有很多， 那麼下面我們就來看下患者要做哪些檢查？ 乙肝是一種具有傳染性的疾病，在臨床上也是比較常見的，一旦發現
2013-12-12 5 -
自我按摩提升免疫力預防冬季感冒
冬季是感冒的易發期，別看感冒是一個小病，但是給身體，生活也帶來了不少的麻煩，那麼我們該如何預防感冒呢？自我按摩就可以幫你提升免疫力，遠離感冒，一起來學學吧！一、搓手掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。二、擦臉用搓熱的兩手掌，
2013-12-12 6 -
冬季皮膚乾燥 七招重回水潤柔滑
一年當中不是每個時期我們的肌膚都是如此的細膩水嫩，到了秋冬季，會因為氣候的改變，出現起皮、脫屑以及皺紋等肌膚問題。那麼，我們應該如何解決秋冬季皮膚乾燥的煩惱？下面我們就來給你介紹七招：1、使用護膚油你可以選擇護膚油，也可以直接選擇椰子油，
2013-12-12 7 -
自我判斷濕氣3方法 5大方法祛濕氣
濕氣，中醫認為是萬惡之邪，濕氣往往是造成各種疾病的根源，即使健康的人，往往也有濕邪。然而為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？中醫介紹，因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣
2013-12-12 4 -
祛濕良方紅豆薏米粥 加減健脾又益氣
身體有濕氣怎麼辦？應該吃什麼好呢？要不要吃點藥祛一下？很多人一旦覺得自己身體有濕氣，或濕氣重的時候就會十分緊張，但是祛濕氣的方法有很多，而且還有簡單的方法，那就是很普通的紅豆薏米粥，這一款簡單的粥裡面蘊藏著大大的內涵。祛濕健脾——薏米紅豆
2013-12-12 3 -
冬季養生調理腸胃必知五訣竅
近日寒潮天氣真的來了，氣溫直線下降受到冷空氣的影響在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。1、防寒保暖
2013-12-12 7
