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冬季皮膚乾燥缺水? 10蔬菜 美白潤膚
冬天吃什麼對皮膚好？冬季溫度下降，使人們感到皮膚乾燥緊繃，很多女人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。多吃以下10種冬天常見的蔬菜，就可以緩解皮膚乾燥，還你水潤細膩膚質。除了日常的護膚品之外，生活中很多食物都具有美膚抗衰的成分，所以女人想
2013-12-12 11 -
雞蛋不可與豆漿同食 吃雞蛋10大誤區
雞蛋是我們常吃的食品之一，很多上班族為了貪方便，每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過，我們吃了這麼多雞蛋，並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話，那就跟我來看看這些誤區，說不定你就犯了其中好幾個。誤區之一：蛋殼顏
2013-12-12 6 -
感冒後如何選感冒藥
感冒的罪魁禍首是病毒 調查結果顯示，公眾對感冒的病因缺乏瞭解，有70%的公眾認為感冒是由細菌引起。 感冒的罪魁禍首其實是病毒。當人受到感冒病毒侵襲後，自身免疫力就開始與病毒進行“鬥爭”，如果免疫力下降，身體10-12小時後會出現各
2013-12-12 6 -
孕婦感冒後的治療方法
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響，如有些孕婦在懷孕早期，發高燒由於不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影響，不得不採用人工妊娠。 因此，患了
2013-12-12 10 -
孩子感冒要不要服感冒藥
無論哪種疾病，預防肯定是關鍵，5歲以下的兒童應提前注射流感疫苗。 咳嗽、感冒的高發季節已經來臨，由於兒童自身免疫力較弱，他們在冬天很容易感冒，這讓很多父母頭痛。儘管如此，美國小兒科醫學會對此提出的建議可能會令許多家長大吃一驚：即便孩
2013-12-12 3 -
臍帶繞頸有危險嗎？避免臍帶繞頸的方法
臍帶繞頸有危險嗎？在孕期，經過產檢發現胎兒臍帶繞頸，准媽媽就會感到恐慌，這樣是不是對胎兒發育有影響呢？想要避免胎兒臍帶繞頸又要怎麼做呢？ 胎兒臍帶繞頸有危險嗎 臍帶是寶寶在媽媽肚子裡的唯一的生命線，它發生問題直接危及到寶寶的安全，臍帶繞
2013-12-12 6 -
南瓜、玉米粥讓你的寶寶更聰明
什麼樣的粥更適合寶寶喝呢？南瓜、玉米等含有寶寶身體發育所需的營養元素，多喝南瓜、玉米粥有利於寶寶的發育。下面給媽媽們介紹一下這兩款粥的做法與好處。南瓜粥南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，它會轉變為維生素A，而維生
2013-12-12 6 -
寶寶補鐵多吃4款食物
鐵元素在人體中具有造血功能，參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成，促進生長；鐵還在血液中起運輸氧和營養物質的作用。給寶寶補鐵要從小開始，下面介紹幾款適合寶寶補鐵的食譜。魚泥豆腐羹魚肉與豆製品含鐵豐富，有助於增強寶寶的抵抗力，促進生長發育。是
2013-12-12 7 -
四歲九個月寶寶餵養重點
孩子的飲食健康是媽媽在日常生活中最為關心的問題，怎樣的飲食安排才能保證學齡前兒童的健康成長呢？不如就先來看看小編介紹的四歲九個月寶寶餵養重點和營養食譜吧。 四歲九個月寶寶餵養重點 充分補充孩子長身體的營養，多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸
2013-12-12 9 -
五歲九個月寶寶餵養重點
五歲九個月寶寶餵養重點應著重注意哪些呢？孩子的飲食是每位媽媽都要關注的話題哦。學齡前兒童是否發育健康和日常飲食是息息相關的。下面，小編就為大家介紹五歲九個月寶寶餵養重點和營養食譜。 五歲九個月寶寶餵養重點 媽媽要注意幼兒眼睛的發育，維生
2013-12-12 6 -
四個月寶寶清香水果營養食譜
四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主，這個時候的嬰兒消化系統不夠完善，媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦，一起來看看吧。 四個月寶寶食譜 蘋果泥 原料：蘋果1個，溫開水適量 製作方法 將
2013-12-12 11 -
10款九個月寶寶食譜
寶寶九個月的時候差不多到了斷奶的年齡，媽媽要給寶寶適當添加輔食，讓寶寶慢慢過渡到各種食物。下面給各位新媽媽介紹一下九個月寶寶食譜。一、雞肉末兒碎菜粥材料：大米粥1/2碗，雞肉末兒1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。做法：在鍋內
2013-12-12 3 -
冬季禦寒 推薦羊肉類寶寶食譜
冬季兒童食譜怎麼能少得了羊肉呢？羊肉的營養豐富又暖身，是不可錯過的寶寶食譜哦。 一、山藥羊肉湯 食物原料： 原料：山藥150克，羊肉200克，牛奶250毫升，薑15克，枸杞子20克 調料：鹽、味精各適量 製作方法： 1、羊肉洗淨，切成塊
2013-12-12 6 -
冬季運動減肥的六大誤區
冬季運動減肥的六大誤區 誤區一：連續做仰臥起坐和側彎腰運動 仰臥起坐適於增強腹部肌肉，用來減少局部脂肪是不可能的。通過鍛煉可以起到一定的減肥效果但對某些特定部位而言則收效甚微。因為人體中天生就有一些儲存脂肪的部位。男性在兩肋和腹部
2013-12-12 6 -
拖延症10大表現 你躺槍了嗎？
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。它總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。下面為大家介紹拖延症的形成以及拖延症的的表現。拖延症的形成：一個人認為自己5天之內可以做完
2013-12-12 5 -
自我按摩如何排毒養顏
除了我們的身體需要排毒，我們的肌膚也需要排毒，因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面介紹手指按摩臉部助你排毒養顏！ 日常飲食，作息絮亂，工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素，而毒素除了會影響我們的健康以外還會影響到
2013-12-12 9 -
7個方法遠離老年癡呆
美國責任醫療醫師委員會的主席尼爾·巴納德博士說：“採取合理的預防措施能將人們患上認知障礙症的風險降低70%~80%。”遵循以下7個習慣能遠離認知障礙症。 1.將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。芝加哥健康與老齡化研究顯
2013-12-12 4 -
預防空調病 冬季開空調的5個原則
寒冷的冬季如約而至，很多人因為怕冷或是天氣原因都不願意走出溫暖如春的空調房了。空調房雖然溫暖，但是切不可因為貪圖一時的溫暖而患上空調病哦。今天小編就為大家介紹寒冬如何預防空調病。 如何預防冬季空調病 1、 空調溫度要適中 從人體
2013-12-12 8 -
中醫4方養陰活血美容
美容養顏是女人一生的“事業”，也是女人為之奮鬥的目標，在生活中女人美容養顏的方法都有哪些？吃什麼可以達到美容養顏的效果呢？現在愛美的女性就跟隨小編一起來看美容養顏的秘方都有什麼吧！吃什麼美容養顏美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥材料：桃仁15克、
2013-12-12 5 -
薏苡仁食療偏方巧祛濕
薏苡仁食療偏方巧祛濕。我們知道，薏苡仁既是食物，又是一味中藥，具有很好的祛濕功效。體濕的人應常吃些薏苡仁。不過需注意的是，孕婦要慎食以免流產。下面介紹兩個食療偏方排毒、祛濕、除皺。薏苡仁，又叫薏米，味甘淡，性微寒，有健脾、補肺、清熱、利濕
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