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免疫性不孕的飲食注意
免疫性不孕是常見的不孕的原因，飲食療法可以用來輔助治療此病： 第一點要清楚營養不良是會影響女性的排卵規律，同時也會影響男子的精子品質，長期不均衡的飲食就會使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少會干擾到女性月經規律的現象。因此女性如果為了愛美
2013-12-15 6 -
糖尿病患者慎吃3種食物
糖尿病人的飲食一直飽受關注，比如糖尿病患者能否食用蜂蜜，就一直是許多中老年人關心的問題。醫生指出，糖尿病患者慎吃蜂蜜。那麼，還有什麼食物是糖尿病患者應該慎吃的，一起來看看吧。 1.糖尿病患者慎吃蜂蜜 蜂蜜中約含85%的糖類，其中約
2013-12-15 8 -
老人冬季補腎怎麼做
腎功能的作用，我們大家都是知道的，但是現在很多的人認為年輕的小夥子需要腎功能好，腎功能是與性能力直接掛鉤的，但是，其實腎功能和我們的泌尿功能有關，很多老年人晚年的時候小便失禁，歸根到底就是腎功能出現了問題，所以老年人在晚年的時候要注意補
2013-12-15 3 -
女性滋陰有講究 忌胡亂進補
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。這是由於，女性已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶。都與陰血關係密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水、補血擺在首位。下面，一
2013-12-15 8 -
5個壞習慣 讓你越休息越累
辦公室女性因為工作繁忙，日常生活容易日夜顛倒，晚上熬夜早上沒精神，於是總愛週末休息補眠，其實這種習慣更不利於女性健康，會導致越來越累。辦公室女性們要注意下面提及的5個壞習慣，你中招了嗎？一、五個壞習慣1、不餓不吃不少的辦公室女性，特別是自
2013-12-15 8 -
冬季女性吃什麼補血抗衰老
冬季是公認的養生滋補的好時節，冬季天氣寒冷，此時很多人們也都到了休息的時節。所以這時候女性朋友也應該為自己滋補一番，近年來，掀起了深色食物食用的熱潮，而女性冬季也可以多吃一些深色的食物，補氣血，促進血液迴圈，延緩衰老，讓你溫暖健康過冬
2013-12-15 5 -
冬季吃什麼中藥補元氣
中醫的“氣”是生命活動的原動力，它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”，更容易在冬天出現，最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都跟氣虛有關。因此我
2013-12-15 6 -
乾眼症的預防方法和表現症狀
乾眼症這個名詞你或許比較陌生，但實際上在現代社會，乾眼症時刻都潛伏在人們身邊，特別是那些機不離身，吃飯走路睡覺前都要捧著手機的低頭族，快參考以下症狀看有沒中招吧！乾眼症的常見症狀一、 眼睛經常出現乾澀的感覺，有灼痛感，眼屎較多。二、 使用
2013-12-15 7 -
失戀後是什麼感覺？
我們渴望愛情，因為愛情讓我們溫暖，能讓你體驗上天入地的美好，可是戀人突然提出分手的時候，你會傷心，難過。如激素水準紊亂，甚至影響自己的工作。還有的會去想，我們 “曾經有一段真摯的愛情擺在我面前，我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機會，我一定
2013-12-15 8 -
婚姻裡從沒有誰對誰錯 夫妻共處良方
婚姻中避免不了彼此的爭執，每當我們平靜下來之後都應該，感謝對方沒有跑掉，感謝還有時候亡羊補牢，挽救前半生的不幸。否則，即使你贏了眼前這場爭吵，輸了的卻是這段婚姻！這妻子坐下不久，就對我說：我不期待妳在短時間可以改變我的丈夫！結婚十年，我已
2013-12-15 8 -
日媒總結4大早餐誤區 遠離健康隱形殺手
無論是出於保健還是護膚的目的，豐盛的早餐都不可或缺。然而，有些你認為可以保證健康和美貌兼得的早餐，實際效果卻南轅北轍。有沒有覺得早餐效果不盡如人意呢？速來檢查自己是否走入4大誤區！據日本Peachy網12月15日報導，4種錯誤的吃早餐方式
2013-12-15 10 -
辨別"黑白食物"才能睡得香 失眠食物VS助眠食物
除了情緒和環境等因素外，睡前吃的食物，也是影響睡眠品質的重要因素。很多食物具有控制“睡眠時鐘”的作用，既可以讓你睡得更香甜，也可以讓你無法入眠。睡前食物-白名單TOP 1： 杏仁大杏仁中含有豐富的能鎮靜神經的色氨酸和松緩肌肉的礦物質鎂，能
2013-12-15 8 -
愛滋病人可以吃哪些食物
愛滋病病毒感染者及病人的飲食原則： 1.避免食用酸、辣等刺激性食物 2.食物多樣化，每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計畫一個包含五類食物的飲食。 3.高能量、高蛋白飲食 4.只選易消化之食品及流質(半流質) 炸煎類食物儘量
2013-12-15 8 -
渾身沒勁不妨補補肝：戒煙酒常快走
現代生活中，很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感“包圍”。特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人，輕則乏力、口幹、胃口差，重則全身酸痛、夜不能寐，甚至脾氣也跟著暴躁起來。在中醫看來，這些症狀大多與人的肝臟脫不了干係。一方面，
2013-12-15 7 -
中醫妙招讓你皮膚變光澤
中醫妙招幫你有效的把皮膚變光澤，皮膚光澤是每個女性都想要的，那麼女性要如何把自己的皮膚變得有光澤呢？下面就來瞭解一下讓皮膚變得有光澤的秘方。一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚
2013-12-15 7 -
生活中蓮子心有哪些養生功效你可知？
中醫告訴你生活中蓮子心有哪些養生功效，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。具有清心火，平肝火，止血，固精之功
2013-12-15 6 -
3大食物消除黑眼圈 穴位按摩助消除
正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是
2013-12-15 12 -
中醫按摩祛除眼袋 充足睡眠可預防
大大眼袋，令到眼睛就像金魚眼，怎麼辦？如何消除眼袋成為很多愛美的女性朋友們的一大難題，可是眼袋究竟是怎樣形成的呢？又該如何消除呢？不妨一起探討一下吧！從中醫角度看，臟腑功能失調才是眼袋形成的根本原因，通過大量的臨床觀察和總結，中醫把眼袋形
2013-12-15 12 -
寶寶學走路堅持7原則 糾正5個錯誤走姿
家長要如何正確引導寶寶學走路呢？幼兒在學走路的階段裡，爸爸媽媽要考慮到方方面面。不僅要保證孩子周圍環境的安全，還要糾正寶寶走路的錯誤姿勢哦哦。 寶寶學走路的原則 走路的姿勢要端正。兩腳要朝前，不要向外，也不能向內，這樣會形成內八字腳或外
2013-12-15 26 -
五個壞習慣傷害寶寶乳牙 護理堅持四原則
寶寶乳牙要如何護理呢？幼兒期的乳牙護理關乎著孩子的換牙期和以後恒牙的健康哦，所以，媽媽對於孩子乳牙的護理可大意不得。今天就和小編學兩招護理寶寶乳牙的方法吧。 寶寶乳牙護理原則 由於寶寶年齡小，不能很好地刷牙，故食物殘渣、軟垢常常滯留在牙
2013-12-15 10
