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腰間盤突出的原因 注意這些方面可防止
腰間盤突出的原因1 年齡：腰間盤突出一般多發生在20～40歲，比例大約占整個腰間盤突出發病率的80% 。椎間盤是身體負荷最重的部分。因此，20歲以後，腰椎間盤開始退行性變，由於脫水、髓核張力減低，椎間盤可變薄。同時髓核中的蛋白多糖含量下降
2014-01-03 10 -
臉色暗沉怎麼辦 四招讓你重拾美顏肌膚
導致臉色暗沉的四大原因1睡眠不足熬夜、失眠是臉色暗沉發黃的最大元兇，沒有充足的睡眠，，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。小編支招：睡美容覺也是護膚不可
2014-01-03 48 -
美白小竅門 24小時全天候不間斷美白秘笈
日間美白方案因為白天肌膚對於美白營養的吸收能力不如夜間的強，所以日間的美白，可以主要以清潔肌膚，調整肌膚的水油平衡，對抗紫外線為主。7:00-7:30關鍵字：潔淨美白一日之計在於晨，美白計畫也要從一睜開眼就立即執行。在進行充分睡眠後，我們
2014-01-03 13 -
克服職場情緒化 做下一個杜拉拉
初入職場的女性們，可能因為初出茅廬的原因，心態遠遠沒有前輩們的淡定，容易因為各種突發事件而情緒化。因此，小菜鳥們要學會克服自己的情緒心理，除了5個小習慣外，還可以在心情不好時吃吃櫻桃，讓你回復平靜。一、克服情緒化1、寫日記熱心的你是不是又
2014-01-03 7 -
六個心理療法 走出失戀陰霾
戀愛期間越甜蜜，失戀後便會越痛苦，失戀後人們往往會產生負面情緒，這時就必須依靠良好的心理治療方法來疏導。失戀後利用心理治療的好處非常多，可以讓你快速有效的走出失戀帶來的傷痛。那麼，下面就來看看失戀後需知六種心理治療方法。治療失戀的方法多種
2014-01-03 5 -
小寒節養生 以補養腎氣為主
小寒節養生 以補養腎氣為主1進補：以補養腎氣為主小寒天氣寒冷，進補應該以補腎驅寒為主。比如以“當歸生薑”為主要原料的當歸生薑羊肉湯，有溫中補血、祛寒強身的作用，非常適合慢性疲勞、亞健康狀態較為嚴重的白領一族;而有嚴重腰膝酸軟、畏寒怕冷、性
2014-01-03 8 -
兒童體重太輕都有哪些原因，要怎麼治療
對兒童在成長上，很多家長都是很煩心的，尤其是兒童在發育的時候，如果體重變得很輕、很重，都是會讓家長不知道怎麼辦，那兒童體重太輕該怎麼辦好呢，也都是有著一些方法，不過在使用的時候，家長也都是要注意適量，那一般都是以飲食為主，每天給孩子加餐
2014-01-03 9 -
金奧力魚油軟膠囊 降低血脂還你健康
現在的人們的生活習慣很不好，有很多人是這樣子的，所以現在很多人出現了高血脂，高血壓等現象。所以大家需要注意自己的生活習慣，注意自己的身體，下面小編給大家介紹一款保健產品，可以對高血脂有作用，大家一起看看吧。 金奧力魚油軟膠囊 產品
2014-01-03 21 -
複方金銀花顆粒 治療感冒還可預防
現在在這個季節，已經進入冬季，天氣變得很寒冷，也很乾燥，人們很容易感冒，出現一些流鼻涕的症狀，這讓很多人感覺很難受，下面小編給大家介紹一種藥品，可以預防感冒哦，大家可以試試的哦。 複方金銀花顆粒 規格 每包裝10克，(相當於總藥
2014-01-03 20 -
【飲食養生匯】廚房三寶 蒜的妙用
蒜是不是大家都很瞭解呢?有什麼特別喜歡吃蒜，覺得有味，但是有人非常的畏懼它。專家王鳳岐還是建議大家要多吃蒜，因為大蒜的功效和作用非常的多!今天他也來到了飲食養生匯全集，要把大蒜的神奇作用介紹給大家，同時還會教我們如果吃大蒜，一起看看吧!
2014-01-03 7 -
【飲食養生匯】廚房三寶 蔥的妙用
今天我們就來探討廚房裡的必備之物蔥。蔥不僅可做調味品，而且還能防病治病。下面我們一起去節目中瞭解一下蔥的功效和作用。
2014-01-03 10 -
健康廚房：黃芪烏雞湯
炙黃芪30克，烏骨雞1只，薑塊、蔥節、精鹽、紹酒各適量。 熱量：2005.2大卡 鉀：5481.2毫克 胡蘿蔔素：4883微克 磷：3295.3毫克 膽固醇：1590毫克 鈉：1091.01毫克 鎂：841.
2014-01-03 19 -
穿得厚才保暖？六大保暖誤區
寒冷的冬季，對於體寒的人來講的確是一個煎熬。冬季要加強保暖措施，不過有些人將自己包裹得像個胖粽子，但依然會感到十分寒冷。其實衣服穿厚並不一定保暖，下面小編為大家總結了6個保暖誤區，看看自己有沒有。保暖誤區一、衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的
2014-01-03 7 -
多吃芹菜有效治療糖尿病高血壓
芹菜的營養價值1芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於
2014-01-03 25 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望大家喜歡! 蟲草花的吃法 1、蟲草花
2014-01-03 20 -
鮑魚的家常做法 你會幾個
鮑魚作為一道美味，在人們餐桌上出現的幾率越來越高。現在鮑魚的價格也不是太貴，很多人都愛吃鮑魚。那麼，鮑魚的做法你知道多少?家常鮑魚的做法很簡單，以下是小編收集的關於鮑魚的幾種家常做法，希望大家可以吃到健康美味的家常鮑魚! 鮑魚的家常
2014-01-03 12 -
人參的功效與作用 高麗參PK人參
人參在國內市場上很常見，人參的作用與功效讓很多人為之傾倒。但市面上不只有一種人參，還有高麗人參也是挺出名的。高麗人參與人參各占了半壁江山。那麼。人參到底選哪個好?讓我們一起來看看兩種人參的作用與功效吧! 高麗人參 高麗參(學名：P
2014-01-03 27
