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冬季上火怎麼辦 5款美味食療為你的身體降火
吃什麼去火1喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),
2014-01-13 9 -
風濕病的臨床症狀 風濕病患者飲食禁忌
風濕病的症狀一、前驅症狀在風濕熱的典型臨床症狀出現之前2~5周,常有咽喉炎或扁桃體炎等上呼吸道鏈球菌感染的臨床表現,如發熱、咽喉痛、頜下淋巴結腫大、咳嗽等症狀。經治療症狀消失後,可無任何不適。感染輕者可無明顯臨床症狀。有時輕症患者會完全遺
2014-01-13 22 -
蜂蜜不能和什麼一起吃,不宜與豆腐、洋蔥同食
蜂蜜的功效很多,如護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什麼一起吃?瞭解這些不能同蜂蜜搭配食用的食物,可以更好的保護好我們的身體。下面我們列舉蜂蜜不能與什麼食物同吃,希望大家予以關
2014-01-13 24 -
如何挑選泳鏡,泳鏡總是起霧怎麼辦
游泳必備的就是泳鏡,游泳時不但有效的保護好眼睛,而且還能在水下看的更清晰,避免不必要的傷害。那麼泳鏡應該如何挑選,有哪些小竅門。 游泳鏡有兩種,一種是專業鏡,佩戴不舒服(壓眼眶),設計的目的是阻力小。另一種就是一般愛好者使用的泳鏡,
2014-01-13 13 -
不能空腹進行游泳運動,游泳小貼士
游泳作為一項全身運動,不僅僅能夠減掉脂肪,還可以練出您的“小肌肉”,有的人就認為空腹游泳就能過減掉跟多的脂肪,殊不知這樣的想法是錯誤的。下面詳細介紹了關於游泳的能量補充。 游泳前、後補能量 由於游泳運動會消耗大量的能量所以
2014-01-13 20 -
寶寶在家游泳的注意事項
對於剛出生3天至1歲的嬰兒,很多父母已經開始給自己的寶寶開始訓練游泳。那麼在家裡游泳的有什麼注意事項呢。 以下四項小貼士需要父母多加注意。 一是設備問題。如果一低昂要家裡自助遊,一定要選擇品牌響,認可度高的。塑膠製品遇到高溫水有
2014-01-13 10 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出,飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用,因
2014-01-13 26 -
冬季泡溫泉養生 忌一次泡個夠
冬季泡溫泉益健康,還有養顏美容之功效,但溫泉不宜久泡,以下小編總結了冬季泡溫泉的幾個注意事項,希望能給愛好溫泉的朋友帶來健康福音。一、不要直接就去泡室外露天溫泉冰天雪地裡泡熱氣騰騰的溫泉是不是很有情調?可惜,如果你剛脫了衣服就直奔室外,在
2014-01-13 6 -
經期失血要補血 別誤信偏方
女人每個月的那幾天,眼看著自己的血在一點一滴地往外流,心中不免嘀咕,月經失血,應該怎麼補,有沒有必要補回來?關於網上熱議的經期補血傳言到底可不可靠?月經期間該怎麼吃?經期究竟如何補血?謠言粉碎機:關於經期補血的一些傳言傳言一:女性經期一定
2014-01-13 16 -
電腦族5個妙招幫你遠離滑鼠手
健康小常識研究發現,連續使用電腦6小時後,手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公里所受的壓力。據美國勞工部統計,雇員上半身(如手腕、手肘、肩)的重複性勞損將近占了已報導職業病的2/3,而最常見的勞損就是“滑鼠手”。新加坡研究表明,女性腕管
2014-01-13 4 -
經常掉頭發吃什麼食物好?
每次梳頭都能掉一大把,很多人都為此而苦惱,尤其是一些中年人,頻繁的脫髮讓人面臨著禿頂的尷尬,那這個問題怎麼解決呢?我們的生活中有哪些可以防止脫髮的食物呢?今天小編就跟網友們探討探討關於治療脫髮的食療秘方。 肝腎陰虛脫發 頭髮成片脫落
2014-01-13 6 -
孕婦能吃羊肉嗎?
羊肉幾乎是大家吃火鍋必點的食材,更是人們冬季進補的佳品。羊肉不但肉質鮮美,還是一種滋補壯陽的藥物,因為深受男人的青睞。那麼如此大補的羊肉,孕婦能吃嗎?吃羊肉又有哪些禁忌呢?小編今天帶你一起來探秘一下。 羊肉的營養價值: 據分析,每
2014-01-13 10 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀,采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿:果實縱徑大於橫徑:橢圓形、卵圓形、圓錐形等類型。圓柿:果實橫斷面呈圓
2014-01-13 24 -
魚膠的做法 怎麼吃能夠美容養顏
魚膠,我想大家都應該聽說過,它含有大量的膠原蛋白,你知道魚膠怎麼吃能夠美容養顏嗎?今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法,來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌! 1)魚膠紅棗湯 魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,
2014-01-13 15 -
鮑魚的做法 6種吃法帶來不一樣的味覺享受
鮑魚是一種非常珍貴的食物,你知道鮑魚怎麼吃好吃嗎?鮑魚的做法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些鮑魚的不同吃法,讓大家感受一下不同的味覺享受,還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 蛤蟆鮑魚 原料:罐頭鮑魚12個,鱖魚肉100克,豌
2014-01-13 15 -
雪蛤的做法 6種吃法最滋補
雪蛤是一種非常滋補的食物我想大家都應該知道,你知道雪蛤怎麼吃最滋補身體嗎?今天小編就為大家推薦一些雪蛤的做法,你想要學習一下嗎?那就趕緊去下文看看吧! 紅棗燉雪蛤 1、雪蛤放入小碗中,每天每份的量一克就夠了。 2、冷水泡發,
2014-01-13 18