-
教你如何久坐不胖 跟梨型身材說再見
不止是辦公室白領還是服務業，現代社會很多工作都需要一整天坐在電腦前。不要再為漸漸發福的“梨形”身材憂愁啦！下面介紹5個輕鬆易學的久坐不胖小妙招，快跟著一些學學吧！1、將座椅調整至適當的高度姿勢不端正很容易造成血液迴圈不佳，代謝疲軟。身體歪
2014-01-13 9 -
湯水養胃要“踩點”早飲水午煲湯晚喝蜜
許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意
2014-01-13 5 -
吃肉加瓣蒜營養翻倍 大火快炒防大蒜素流失
肉是人們離不開的食物之一，其中瘦肉所含營養成分最佳，並含有維生素B1。但維生素B1在人體內停留的時間很短，所以在吃肉的時候再吃點蒜可以有效提高維生素B1的利用率，同時可以促進人體血液迴圈，有消除疲勞、增強體質等功效。肉是人們餐桌上不可少的
2014-01-13 10 -
配方羊奶粉比牛奶粉好 4個月內嬰兒忌吃羊奶粉
寶寶吃羊奶粉好嗎？配方羊奶粉某些方面比配方牛奶粉更營養，對牛奶過敏的嬰兒可以吃羊奶粉，但是，小編要提醒新媽媽們，4個月內的孩子是要忌吃羊奶粉的哦。除此外，寶寶吃羊奶粉還有哪些原則呢？下面和小編一起看看吧。寶寶吃羊奶粉的營養元素羊奶粉和嬰兒
2014-01-13 3 -
中醫分型治療牙周炎食療方
牙周病，中醫稱作“牙宣”。是指以牙齦肉萎縮、牙根顯露、牙齒鬆動、經常滲出血液或膿液為特徵的牙病。若不及時治療，日久牙齒失去濡養，導致脫落。中醫一般分以下兩型辨證食療。 一、腎陰虧損型 牙齒疏鬆搖動，牙齦潰爛萎縮，牙根顯露，潰爛邊
2014-01-13 10 -
家長約束孩子的正確方法
所謂“不成規矩不成方圓”，爸爸媽媽在日常的家庭教育中要學會約束孩子。不過，小編所說的約束孩子是要適當和正確的方法，否則就是適得其反，讓學齡前兒童更加具有逆反心理哦。家長約束孩子的方法家長和老師都要和他講道理，但不要嘮叨，舉一些實例，告訴他
2014-01-13 7 -
讓番茄炒雞蛋更營養的技巧
番茄炒雞蛋是每位元媽媽都會做的家常菜，很多幼兒也很喜歡吃。不過，你知道如何讓番茄炒雞蛋更營養嗎？今天小編就來教媽媽幾招，讓這款寶寶食譜更加營養健康。 番茄炒雞蛋的營養成分 番茄營養成分 番茄含有豐富的營養，包括礦物質、維生素、碳水化合物
2014-01-13 6 -
寶寶一天喝多少水？4種情況不宜多喝水
寶寶一天喝多少水好呢？水是每個人身體都不能缺少的元素，對於嬰幼兒來說，每天喝多少水最好呢？這一定是很多新媽媽都會煩惱的事情。很多人認為水喝的越多越好，真的是這樣嗎？其實，不一定哦。寶寶一天喝多少水好不同年齡段的寶寶對水的需求量不同，通常可
2014-01-13 4 -
玻璃體出血吃什麼對眼睛好
玻璃體出血吃什麼，以下為患者介紹幾點飲食原則： 1、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。 2、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養血的食譜。 3、補充足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高
2014-01-13 32 -
最傷腰的5個動作
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊! 1.提 很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均
2014-01-13 6 -
紫癜性腎炎的日常飲食偏方
隨著人們生活品質的提高，過敏性紫癜性腎炎近些年的發病率逐年上升，居高不下。要說飲食對於過治療敏性紫癜性腎炎有哪些好處，那絕對算得上是加快治療進度的主要幫手之一。 紫癜性腎炎日常飲食護理 紫癜性腎炎患者應配合高蛋白飲食。有腎臟損害的
2014-01-13 7 -
中西醫治療紫癜性腎炎哪種好
過敏性紫癜腎炎可能有部分患者並沒有深入瞭解過，但是對於如何治療過敏性紫癜腎炎卻一直是人們所關心的話題之一。系統的治療方案對於治療有利無害，過敏性紫癜腎炎治療措施到底有哪些？我們還是來聽聽求醫專家的介紹吧。 中醫如何認識過敏性紫癜性腎
2014-01-13 4 -
治療紫癜性腎炎貴在預防
紫癜性腎炎很難治，每位紫癜性腎炎患者都很清楚，其實我們生病前都是有軌跡的，那麼先預防這樣即使發現問題，這樣不會到最壞的情況，影響我們的生命！治療紫癜性腎炎貴在預防！怎麼預防紫癜性腎炎呢？ 治療紫癜性腎炎貴在預防！那麼注意以下幾點。
2014-01-13 6 -
如何預防紫癜性腎炎效果最明顯
雖然紫癜性腎炎在我們的生活中並不常見，但是絕對不能因此而小看了它，因為一不小心就很可能讓紫癜性腎炎復發，這對與患者來說是一種極大傷害。接下來求醫專家為大家介紹預防紫癜性腎炎的措施。 預防紫癜性腎炎的日常措施 1、紫癜性腎炎注意休息
2014-01-13 7 -
哪些人易患過敏性哮喘
哮喘持續狀態是臨床上常見急症，需要快速針對病因給予處理，大部分患者患有過敏性哮喘，查找發作病因多與接觸過敏源有關，過敏性哮喘疾病比較頑固，常常發生于嬰幼兒群體中，若不能及時為患者進行治療，該疾病可終身伴隨患者，且易發作，甚至威脅生命安
2014-01-13 7 -
老年性哮喘的臨床症狀
哮喘是老年人常見的呼吸道疾病之一，對於老年人來講，哮喘病司空見慣，多數人也沒太在意這種疾病，認為並沒有那麼可怕，只要自己在家控制住，就能控制住病情，不用去醫院治療，其實哮喘病後期的併發症是非常嚴重的，而且嚴重的咳嗽也會影響到您的健康生
2014-01-13 3 -
治療哮喘的誤區有哪些
哮喘是一種比較常見的疾病，隨著現在社會環境的污染，出現哮喘疾病的人也是日趨開始增多，醫學上把哮喘稱為哮喘性支氣管炎，但治療時也存在治療的誤區，那麼治療哮喘的三大誤區是什麼？下面我們就一起來瞭解下吧。 治療哮喘的三大誤區： 不喘不治
2014-01-13 6 -
惹來慢性胃炎的小習慣
王先生今年36歲，從事廣告設計，想創意的時候通常習慣嘴裡叼根煙，總覺得不吸煙就沒有靈感，漸漸的煙癮越來越大。最近他總感覺胃不舒服，有時吃完飯胃部還隱隱作痛，且日益嚴重。去醫院檢查後醫生發現他得了慢性胃炎，而且很可能和吸煙太多有關。
2014-01-13 4 -
如何通過飲食來“吃掉”狐臭
狐臭是一種常見的現象，很多人因為狐臭出現腋窩部位有發黃現象，腋下有難聞氣味等。對於患者來說得了狐臭不僅僅會影響到自己的生活，而且影響到了身邊的人，對社交、工作等都會造成很大的危害。所以很多患者會選擇進行積極的治療，然而在生活中也需要一
2014-01-13 6 -
老人防癌飲食12條原則
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有致病、防病之功效。尤其對於老年人來說，飲食方面更應該注意，老人如何飲食能遠離癌症呢? 1.選用富含澱粉和蛋白質的植物性主食，應占總能量
2014-01-13 6
