1、飲食宜清淡, 少食辛辣刺激性食物。
2、飲食上宜多配些能補肝益腎, 補氣養血的食譜。
3、補充足夠的維生素。 維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基, 提高眼部免疫機能, 防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝, 對眼疾患者很有幫助。 像動物肝臟、蛋類、幹豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素, 應多吃。
4、多吃些海鮮類、未精製的穀物類、魚類食物。 這些食物對眼睛很有幫助, 因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,
5、少喝含咖啡因的飲料, 煙酒最好不要沾染, 以免造成視力模糊, 加重眼病。
玻璃體出血最主要的是多吃對眼睛有益處的食物, 如動物肝臟、蛋類、海鮮類、未精製的穀物類、魚類等。 另外, 最好戒煙戒酒, 這些對眼睛有傷害。