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如何克服“面試恐懼症”?
如何擺脫面試恐懼和緊張 1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時,更要多學習知織、多看書,以知識的頭腦去取代恐懼的心理。 2、肢體放鬆法:科學試驗證明,一個人的精神緊張通過肌肉的放鬆完全可
2014-02-24 9 -
十個求職面試的禁忌
1.說其他同類型公司的壞話。 2.不修邊幅或者著裝不當。坐姿懶散,與主持面試的人不保持良好的目光接觸。 3.回答沒有明確的焦點,說話沒有組織性,想到哪裡說到哪裡。 4.面試時遲到,而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向。 5.對大
2014-02-24 12 -
大學生求職的八種不健康心理
1、依附心理 自己不急著找工作,整天想著攀關係,買職位,這樣買來的職位恐怕難做長久。 2、羞怯心理 在求職現場丟了自薦書就跑,面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤,難受用人單位的賞識。 3、造假心理 假學歷、假證書、假榮譽,假的終究長不了,反
2014-02-24 6 -
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命1豆漿致命毒素皂素致使機理由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成“假沸”現象,其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分
2014-02-24 7 -
初春家居防潮小妙招 營造清爽乾淨家居環境
居室內防潮有利健康 3招教你你如何防潮居室溫暖潮濕的環境通常會滋生有害的細菌和病菌,它們大都會在房間地面死角滋生,陰雨季節更會滋生黴菌,不僅影響美觀,而且危及家人健康。同時,過於潮濕的居室環境還容易使衣服發黴,使傢俱生銹、黴變。所以居室平
2014-02-24 6 -
美白方法 春季美白的最佳方法
美白方法 春季美白的最佳方法1偏方1德國黑啤取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時,如果棉紗中的水分被吸幹,可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後,你會驚喜地發現,皮膚變得緊致了
2014-02-24 8 -
睡前四動作 讓你輕鬆減肥無困擾
睡前四個動作腰腹練習平躺在床上,雙腿併攏,膝蓋彎曲,但兩隻腳掌不能離地,雙手置於腦後。利用肌肉力量抬起上身,向左腿方向扭動。回到起始位置,上身貼向雙腿。回到步驟1,抬起上身,轉向右腿方向。回到起始位置,按照左、中、右的順序重複該套動作25
2014-02-24 4 -
怎麼去頭屑 教你十招男人美髮養成法
正確去屑好頭髮養成法1將洗髮水倒在手中,略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上,這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗髮開始抓起。2用溫水洗頭最佳,涼水洗頭首先很
2014-02-24 13 -
遠離“黃臉婆” 常吃的調和氣血美食
調和氣血的食物1紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份,而且物美價廉,既可以熬粥煲湯,還可以直接食用。如果你每天有吃優酪乳的習慣,還可以將紅棗掰碎撒在優酪乳上
2014-02-24 7 -
男性健康 七個運動擺脫大肚腩
男人到了中年後就容易發福,那麼惱人的大肚腩怎麼減呢?堅持運動是必要的。那麼怎樣運動可以預防男人發福呢?今天小編給您總結了以下幾個預防中年男人發福的運動,一起來看看吧! 1、後踢腿運動 後踢腿可以鍛煉臀部、大腿還有腹部背部肌肉,首先
2014-02-24 8 -
小龍女替身美過正版 網友大呼逆天
有網友曝光了一組《新神雕俠侶》陳妍希替身(文替)的照片,清純美豔獲贊,隨即很多網友表示“連替身都這麼好看,這是要逆天了嗎?”“你長醬,女主造嗎?”
2014-02-24 5 -
曝鄧紫棋寧當天後不做“嘉嫂”
曝鄧紫棋為做天后狠心分手 G.E.M.扮小鯊魚突襲一場無翅婚宴,新娘感動到喊 據香港媒體報導,鄧紫棋(G.E.M)最近憑《我是歌手2》紅遍兩岸三地,事業起飛之際卻與男友林宥嘉爆“分”訊。她前日在微博上載心碎感言,暗示有人重複犯錯,不能再
2014-02-24 8 -
韓寒曬女兒萌照 萌倒一眾網友
韓寒女兒超級萌 韓寒和女兒 韓寒自去年光混節首次曝光女兒照片以來,時不時的會在微博上上傳女兒萌照,和網友一起分享女兒成長的點點滴滴。2月20日,韓寒再次通過微博曬女兒吃麵包的照片,並稱是女兒給他做的麵包,然後又幫他吃掉了。照片中,韓小野
2014-02-24 6 -
身高隱私 別碰男人這些禁區
在愛情中,只有相互的尊重和理解才能將一份感情長久地維持下去。男人比女人堅強是沒錯,但是並不代表他們無堅不摧、無懈可擊,他們也有脆弱和自卑的時候。聰明女人一定要懂得不要去觸碰男人的禁區,否則不僅會傷害對方,也會傷害你們的感情。1、身高長相問
2014-02-24 8 -
老年人保持身體健康小竅門
老年人保持健康的小竅門1應注意合理飲食隨著年齡的不斷增大,身體機能逐步減弱,對於食物的消化和承受能力也越來越低,如果是僅憑個人喜好而不顧忌自己的身體,必然會加重身體的負擔。所以,想吃什麼就吃什麼,這是不科學的,例如油炸、燒烤、醃制、罐頭、
2014-02-24 5 -
孕婦可以喝可樂嗎
孕婦喝可樂有哪些危害1傷了消化系統也耽誤寶貝發育二氧化碳在可樂中可以起到殺菌、抑制細菌生長的作用,進入體內後除了保持原本在可樂中的作用,還會殺死體內的有益細菌,從而破壞消化系統中菌群平衡,影響消化能力。對於孕婦來說,本身就是一個人吃,兩人
2014-02-24 15 -
春季運動的五大誤區
春季運動五大誤區春季天氣轉暖激發人們健身熱情,但人們對於健身存在不少誤區,不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的,白浪費時間,還可能影響身體某些部位健康,比如容易把某些部位的 肌肉練偏了,後期難以改善。同時可能造成運動損傷,對健身
2014-02-24 10 -
擁抱有助於增強人體免疫力 保持身心健康
擁抱的好處1與伴侶擁抱能夠促進愛情荷爾蒙的分泌,這種物質能夠幫助你快速消除沮喪、孤獨、憤怒的情緒,讓你感覺到舒適和安心。2一個長時間的擁抱結果顯示,擁抱過後人體內的5-羥色胺水準有所增加,而5-羥色胺是一種使人身心放鬆的重要腦內物質,它可
2014-02-24 22 -
用電腦三個壞習慣 損害健康
長時間埋頭於電腦,會影響健康。若是用電腦時還有些不良習慣,無異於雪上加霜。在日常用電腦的時候,很多人就無意間會出現以下3種壞習慣,卻不知不覺種壞了健康,一起來看看是什麼。托腮。一手托腮一手操作滑鼠,會使一側下巴受壓,導致長法令紋、臉面歪斜
2014-02-24 7 -
春季養肝粥 讓你“肝火”不再旺
春季怎麼養肝春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎,按中醫“四季側重”的養生原則,春季應以養肝為先。雞肝味甘而溫,補血養肝,且可溫補脾胃。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。菠菜為春天的應時蔬菜,具有滋陰
2014-02-24 15