-
醋泡黑豆的功效與作用
隨著現在社會生活及工作壓力越來越大，越來越多的人對於身體就經常出現乏力、體虛等症狀，還有就是對於美容護膚很多女性們更是更於化妝品資本投資非常大，那麼增強體力、活力、養容護膚美容等，其實在我們生活有很多食物就有著這樣的功效，醋泡黑豆就是一
2014-04-10 12 -
男人飲食：男人春季怎麼吃韭菜可壯陽
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。不但如此，韭菜還有很多名字。例如韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。《
2014-04-10 12 -
6式醒腦操趕走煩人的春困
導讀：春季溫暖的氣候，很多人都會感覺疲憊、發困、沒有精神，這都是“春困”的表現。想要脫離春困，小編有妙招，給你推薦一些緩解困意的春季養生小常識，跟隨小編到下文看看學學吧! 第一步 搓臉 兩手搓熱後，將面部擦熱。手指併攏，兩手並排，罩
2014-04-10 5 -
睡前10件事就能讓你長命百歲
導讀：隨著年齡的增大，睡前的保養不能再偷懶了，小心人未老，顏先衰! 第1要事：“油”滿全身 要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，
2014-04-10 11 -
這些癌症前兆你有嗎
癌症疾病如惡魔般恐懼，常常叫人防不慎防。中醫提醒，如能儘早發現癌症前兆對癌症預防大大有利。下面這些癌症前兆你有嗎? 1、腰老疼，有腫塊——腎臟癌 腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。專家提醒，如果發現血尿
2014-04-10 5 -
肝炎病人切莫食用生薑!
除腳汗腳臭：將腳浸于熱姜湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹幹，加點爽身粉，臭味便可消除。 治腹痛、吐瀉：盛夏時節氣溫高，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀，適當吃些生薑或喝姜湯，可起到防治作用
2014-04-10 5 -
長時間工作易導致抑鬱 測測你是不是抑鬱了
面對現在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等症狀，嚴重影響著工作效率。據研究發現，長時間工作易導致抑鬱。下面我們就來瞭解一下吧。長時間工作易導致抑鬱英國和芬蘭研究人員發現每天平均上班11
2014-04-10 8 -
春季缺3種飲食易犯困 5種食物對付春困最有效
“春困”其實是腦缺氧的表現，因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼，春困是什麼原因呢？怎麼才能提神解乏呢？小編為大家帶來了7種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。春季缺三種飲食易犯困：缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平
2014-04-10 8 -
前列腺癌吃什麼 推薦7種抗前列腺癌的飲食
1、菠菜 菠菜的養生功能不勝枚舉，比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌;預防心臟病、中風和癡呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的常客。 2、豆瓣菜 豆瓣菜能預防癌症和黃斑變性，增強免疫力。它富含的
2014-04-10 13 -
脊灰疫苗接種後的護理原則
嬰兒在接種脊灰疫苗後要如何護理呢？寶寶接種疫苗後的護理是很重要的。在接種後，家長要注意觀察孩子是否出現的不良反應，並及時進行相應的處理。接下來，就來一起看看脊灰疫苗接種後的護理原則吧。寶寶接種脊灰疫苗後的護理原則在注射部位可能出現小的硬塊
2014-04-10 10 -
治療高血脂有哪些常用療法
目前高血脂的最基礎療法就是飲食治療，通過改善日常飲食習慣讓高血脂自動消退，但是飲食治療並不是對所有患者都有明顯效果的，如果飲食治療無效果的時候，就必須採取藥物治療。 治療高血脂的常見藥物 1、膽酸結合樹脂 這種藥物中常用的藥物
2014-04-10 7 -
小兒心律失常的常見病因症狀
小兒心律失常是較多見的一種小兒心臟疾病，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗塞時。發生在基本健康者或植物神經功能失調患者中的心律失常也不少見。小兒心律失常的常見病因有哪些? 1、寒冷刺激。小兒心律失常病因機體突然受寒，神經系統受刺激，血管
2014-04-10 4 -
雞頭米的營養價值
雞頭米也就日常生活中我們所說的芡實是一種養生價值很高的食物，可以說是老人小孩都非常適用的一種養生保健品，同時雞頭米含有多種對人體健康有好處的營養元素，更重要的是其還非常的利於消化吸收，因此可以說是一種給身體補充營養，促進脾胃健康的最好的
2014-04-10 9 -
膨大海的主要功效
膨大海是日常生活中最常見的一種中藥，膨大海具有很高的養生坐，由其是當我們的喉嚨不舒服的時候，膨大海就可以起到一個讓咽喉更健康的作用了，也正是因為膨大海具有利咽喉的作用，因此臨床上常把膨大海當作一種治療咽喉疾病的良藥，可以說膨大海也是一種
2014-04-10 64 -
西洋參的功效與作用
西洋參是生活中很多老人最喜歡的一種保健品，在中醫西洋參具有很高的保健價值，西洋參中含有多種對人體健康有好處的成份，對於保護心血管系統的健康，增強中樞神經系統的功能，提高身體的免疫力，促進血液迴圈可以說都有著很不錯的效果的，因此西洋參成了
2014-04-10 18 -
雪裡紅的營養價值
雪裡紅是一種常見的草本植物，是一種食用價值很高的食物，雪裡紅中含有多種對人體健康有好處的營養元素，日常吃雪裡紅可以起到一個很好的保健作用，常吃雪裡紅的話，就可以開胃消食，同時還可以有醒腦提神，緩解便秘的問題，更好的促進身體健康。同時對於
2014-04-10 31 -
寶寶輔食添加米粉的好處和吃法
米粉是最常見的嬰兒輔食。現如今，市面上有很多不同種類的配方米粉，家長應不應該給嬰兒添加呢？小編認為，為嬰兒添加配方米粉是有好處的哦。下面就來告訴你，小編為什麼這樣說吧。寶寶輔食添加米粉的好處配方米粉是用優質大米為載體，並加入嬰兒所需多種維
2014-04-10 10 -
寶寶偏食怎麼辦？兒童偏食的原因
寶寶偏食怎麼辦？基本上，大多數學齡前兒童都會有偏食的現象，這是為什麼呢？原因有很多，和家長也脫不了關係哦。今天，小編就來告訴你孩子偏食的原因以及應對的方法，一起來看看吧。寶寶偏食的原因受父母飲食偏好的影響。如果父母自己挑剔食物，或在孩子面
2014-04-10 6 -
乾燥春季 寶寶護肺怎麼做
在乾燥的春天，家長要注意為學齡前兒童護肺。因為在這個季節裡，孩子很容易出現支氣管炎、肺炎等疾病。想要預防這些疾病的發生就要學會怎樣護肺。接下來，小編就來為大家出出招，看看如何為孩子護肺吧。寶寶春季護肺的方法多喝水防肺熱：很多孩子在春天都有
2014-04-10 6 -
教您如何照顧好胃 吃什麼養胃
吃什麼養胃木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化
2014-04-10 3
