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開心果的營養價值
開心果的營養價值非常的豐富，也有很高的食用價值，開心果是過年過節堅果盤裡必不可少的品種之一，口感不但清脆，還有一股特別的香味。對人體健康有很好的保健作用，貪吃的你是不是也很喜歡吃開心果呢?讓我們回味無窮，但是又有多少朋友真的瞭解開心果的
2014-04-10 18 -
葵花籽的營養價值
葵花籽簡單地說是一種果實，營養學家表示，葵花籽是一種非常不錯的保健食品，它含有豐富的油脂還有多種的礦物質，對人們的健康保健非常有好處。葵花籽的營養價值也是非常高的，含有豐富的維生素，但是，食用不要過量，適量的補充可以增強人們的免疫力。
2014-04-10 9 -
蘿蔔的功效與作用
蘿蔔是我們菜籃中經常可以看到的一種蔬菜，蘿蔔的品種有很多，比如：白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔、這些蘿蔔對我們的健康也有很好的保健作用，今天我們就只要說說白蘿蔔的功效與作用都有哪些，中醫眼裡的白蘿蔔屬於辛甘類的食物，性偏涼，有很好的藥用價值，可
2014-04-10 10 -
吃什麼食物補血養肝
黑芝麻1 動物肝臟 動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50歲以上的女性最好少吃。 NO2 黑芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色
2014-04-10 7 -
無花果的營養價值
無花果的營養價值極高，無花果大家並不陌生，屬於桑科類的一種植物，它的果實裡面含有非常豐富的葡萄糖和果糖以及蔗糖。用它製成的乾果都可以有很好的抗腫瘤功效。經過研究證明，無花果還有非常顯著的輕瀉的作用，所以在我們出現便秘的時候可以把無花果當
2014-04-10 12 -
吃甲魚過敏怎麼辦
甲魚剛一聽到大家肯定都會想到這是大補的食材，確實甲魚有很高的的醫用價值，對人體好處很多，具有補益陰液的神奇作用，還可以補氣血，但是，吃甲魚也是有講究的，不是隨便拿來就可以吃的，飲食不當，會出現很多不適症狀。最近就發現，很多朋友都說吃甲魚
2014-04-10 26 -
燉湯用什麼鍋好
我們都知道南方的妹子皮膚特別的靚，除了跟她們生活的氣候有很大的關係以外，最主要的是她們喜歡煲湯，各種精華都在湯裡，從裡到外的滋補，最近一些年愛美的北方MM們也都追上了煲湯滋補的潮流，紛紛在家煲些簡單的湯來喝。但是，燉湯用什麼鍋好呢?我們
2014-04-10 45 -
紅燒茄子詳細做法
原料：茄子一斤，切滾刀塊，用一匙鹽拌勻醃20分鐘、料酒兩匙、八角(大料)兩玫、蔥三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜兩棵，切碎、豆瓣一匙、醬油一大匙、白糖一咖啡匙、雞精一咖啡匙同放一個碗裡、澱粉一大匙加水兌成芡汁。 做法：1、將醃過的茄塊
2014-04-10 19 -
糖醋帶魚的詳細做法
材料：冰鮮帶魚兩條 配料：薑，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃 糖醋帶魚的詳細做法 2、撈起，空幹 3、花椒粒炒香，倒入配料(蔥先別倒)，倒入醬油醋白糖加少許
2014-04-10 19 -
斑鳩的營養價值
斑鳩的體型和鴿子很類似，它的大小和羽毛的顏色根據品種的不同而各有差異。它們一般是棲息在平原和山地之間。斑鳩的口感非常的堅實，味道也是非常鮮美的，最值得一提的就是斑鳩的營養價值，它富含豐富的蛋白質，而脂肪含量又非常的低，適合減肥的MM門。
2014-04-10 11 -
碧根果的營養價值
碧根果在我們的日常生活中還是比較多見的一種乾果種類，營養學家表示，碧根果的營養價值非常之高而且味道非常的甜美。經常食用吃可以有效的補腎和健腦。另外，還有神奇的烏髮療效。科學測定的結果顯示，每一斤的碧根果的國人裡面相當於9公斤鮮牛奶的營養
2014-04-10 6 -
紅棗桂圓茶功效與作用
自古紅棗就有補血和調經的神奇作用，近些年發現紅棗適當的食用還有養顏美容的神奇作用，另外，桂圓在眾多的水果中營養價值也是非常高的，是非常寶貴的滋補食材，兩種大補食材搭配在一起，有很好的滋補功效。今天，營養學家就為大家詳細的介紹以這兩種食材
2014-04-10 11 -
甲狀腺癌患者術後的飲食
在我們生活當中，不管怎麼樣的癌症術後飲食是非常重要的，就如甲狀腺癌術後的飲食來說吧，因為甲狀腺癌病人術後飲食對病人康復是起到一定作用的，如果甲狀癌病人不注意這一點，那麼有可能導致其它的症狀發生。 1、食譜結構要合理 癌症病人的食譜
2014-04-10 12 -
停用胰島素的最佳時間
２型糖尿病使用胰島素後是否需終生給藥，取決於胰島β細胞功能恢復的程度。如果治療後每日使用胰島素的劑量逐漸減少，每日所需胰島素劑量小於２４單位且血糖控制滿意，則說明病人胰島功能有所恢復，可以考慮停用胰島素，或改為口服降糖藥的治療方式。如
2014-04-10 7 -
喝牛奶會長胖嗎
牛奶富含多種對健康有好處的營養元素，無論是對於老人還是小孩，男人女人日常常喝牛奶都可以提高身體的免疫力，促進新陳代謝，由其是其中的蛋白質，礦物質的含量都是非常高的，因此科學家建議每天喝牛奶更有利於身體健康，可以說牛奶是保持身體所需要的營
2014-04-10 10 -
懶人版鹵貨一鍋親 懶人肉控的恩物~~
熟雞蛋�說鹵水是靈魂，但自家做不必追求老湯老鹵，我總感覺外面店家那號稱二十年的老鹵確實聽起來很唬人，但自家鹵貨貴在新鮮 ~~貴在方便和自由，貴在價格便宜量又足。快來看看怎樣做出這美味十足的滷味呢! 原料：排骨、雞腿、熟雞蛋、冬筍、筍乾
2014-04-10 8 -
苦瓜粉的功效與作用
苦瓜粉顧名思義就是利用苦瓜磨成粉，都說吃苦有利於健康，其實吃苦瓜粉對人全的健康會有很大的幫助的，從其保健功效來看的話，其具有清熱解毒，明目的作用，而對於有血壓過高的問題來說，吃苦瓜粉更是可以發揮出很大的養生功效的，由其是對於一些想減肥的
2014-04-10 3 -
牛油果的營養價值
吃水果有著很多的好處每個人都知道，不管是養生也好，或是是美容也好，水果都有著很好的功效，但是呢，我們也知道有些水果的效果是比較明顯的，有些呢是比較不明顯的，如果吃水果選擇一種的話，就可以讓你的美容效果更明顯，就可以讓你的養生保健更加的明
2014-04-10 6 -
山核桃的營養價值
鮮牛奶 target='_blank' href='/shicai/shanhetao.html'>山核桃是現代人很喜歡吃的一種保健品，山核桃中含有多種對人體健康有好處的微量元素，由其是其中的不飽和脂肪酸的含量非常的豐富，可以滋養腦細胞，
2014-04-10 11 -
長壽果的營養價值
長壽果其實就是日常生活中我們所說的根果，是一種含有多種對人體健康有好處的水果，據說很多長壽老人就是因為吃了長壽果才保持身體健康的，長壽果中的蛋白質，粗纖維，胡蘿蔔素，鈣，都是人體健康必須的營養品，因此生活中很多人都喜歡吃這種長壽果。
2014-04-10 13
