-
做3個評估減肥事半功倍
你是否焦急目前的身材、體重?你是否猶豫林林總總的減肥方式?你是否頭疼於日減不下還反彈的體重……上述一類的標語在報紙、書籍、網路上不會少見，減肥的效果也是幾家歡樂幾家愁。事實上，對於減肥不成功或準備減肥的人，最好先用科學的指標評估下自己，
2014-04-11 9 -
肺心病能治好嗎
肺心病是屬於一種心功能不全的疾病，也就是我們常說的繼發性心臟病，一般都是由吸呼道而引發導致的，發病起來是比較危險的，發病率跟情緒也有著非常大的關係，所以患有肺心病的患者，一定要注意心情的愉悅，保持一個好的心情與心態，特別是在冬春季節，這
2014-04-11 19 -
快速祛痘方法
現代人生活的節奏是越來越快了，生活的協力也隨之越來越大了，再加上現在環境的污染比較嚴重，生活的方式是越來越城市化了，一系列的原因導致肌膚的問題越來越多，給我們皮膚造成不同的程度的影響。這樣的話皮膚暗淡無光澤，長斑以及出現痘痘等肌膚問題。
2014-04-11 5 -
氣虛吃什麼藥
患有氣虛的人是越來越多了，那麼患有氣虛的人是不是就是有病呢，其實不一定的，氣虛者我們常說的就是需要補氣，讓人更有精神和氣力，補氣要吃什麼藥呢，補氣其實有很多種的，有藥物補氣，有藥膳食療方法，那些都是治療氣虛的良藥。 氣虛的症狀一
2014-04-11 38 -
糖尿病吃什麼好
患上糖尿病患者們，總是對飲食方面異常的小心翼翼，因為飲食方面直接關係的病情控制及康復，因為飲食結構的變化是引起糖尿病的關健，經調查發現不是因為穀物類的食物吃多了才引起的，恰恰相反，是吃了而導致糖尿病發病率越來越高，患者人群越來越多，且也
2014-04-11 6 -
肝臟不好指甲症狀
肝臟作為人類最大並且功能最多的器官，具有幫助人體進行新陳代謝、維持生命運轉的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會導致肝臟的排毒出現功能性障礙，進而可能引起指甲發黃髮白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應，但這並不具備唯一性。
2014-04-11 25 -
焦慮症的表現症狀
在現代社會，相信每個人都會不可避免的產生焦慮的心理，但是時間流逝，在經過內心的自我調節之後，這種負面情緒會逐漸消失，而患上焦慮症的朋友則不同，反而會產生持久性焦慮和無限放大的恐懼心理。終其原因，這個病症是這個“眾症時代”任何人都需要面對
2014-04-11 7 -
胃不舒服吃什麼好
現代人生活壓力的不斷增大以及飲食的不規律，使得腸胃病成了職場上的常見疾病,在一定程度上影響了我們的日常生活和工作，俗話說的好，胃病三分治療七分靠養，只有長期堅持良好的生活習慣，才能夠徹底改善胃部健康，實現腸胃消化功能的自行修復。
2014-04-11 16 -
小便多是怎麼回事
對於一般人來說，正常的小便是每天早上四到六次，晚上小便零到兩次左右，這樣的小便次數就是正常的次數。如果超過了這樣的次數，小便就是過多了。而引起小便多的原因有很多，有可能是炎症問題的刺激，還有可能是膀胱容量的問題等等，總之小便過多，並不是
2014-04-11 8 -
拔罐後注意事項
拔罐是中醫一種常用來疾病治療和養生保健的方法之一。而隨著現代人對於健康的重視，拔罐也成為現代人養生保健的不錯方法 選擇之一，當然畢竟拔罐是中醫一種治療疾病和防治疾病的方法，因此要注意拔罐後注意事項，這樣才可以讓拔罐達到最佳的效果。
2014-04-11 6 -
肩膀疼是怎麼回事
日常生活中，很多人因為久坐辦公室或者是運動以後往往會出現不同程度的肩膀疼，雖然說肩膀疼不是什麼大毛病，但是會直接影響到日常的生活，給生活帶來諸多的不便，因此對於很多人來說，還是有必要瞭解一下肩膀疼是怎麼回事，然後有針對性的治療改善。
2014-04-11 5 -
孕婦能吃西瓜嗎 孕期吃西瓜都有哪些好處？
孕婦怎樣吃西瓜的益處西瓜含糖份比較高，可以補充能量，能保護肝臟作用，因此准媽媽常吃些西瓜也是大有好處的。有的准媽媽在孕期會有精神緊張，胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營
2014-04-11 18 -
記憶力不好怎麼辦
說到記憶力減退，應該說現實生活中，很多人都會出現這樣的狀況。而如果沒有好的記憶，那麼生活、工作和學習都會受到一定程度的影響，因此對於很多現代人來說，最為關心的自然是記憶力不好怎麼辦?有什麼樣的方法可以很好的改善記憶力呢? 應該說
2014-04-11 9 -
祛痘的偏方有哪些 學會三步驟輕鬆去痘痘
過來人的戰痘史：祛痘三步曲先確認自己屬於哪個時期的痘痘。青春痘各個時期的特徵又各不一樣。前期：輕微青春痘體積小數量也少，占面部的5%左右，會一下子消退，而且不留色素沉著與疤痕，不會影響容貌。中期：中度青春痘體積比輕微青春痘多，數量也多，占
2014-04-11 10 -
祛斑小妙招 養膚青菜汁吃淨臉上斑斑點點
果蔬祛斑大比拼1新鮮茄子祛斑首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧。用法其實超級簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然後再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不
2014-04-11 12 -
男人腎虛吃什麼好 必備養生法寶甲魚不可少
男人吃什麼補腎虛其實在平時的飲食上，吃什麼補腎虛。我們不妨試著做做芡實核桃蓮子粥，做法也是很簡單的，主要就是使用芡實研粉50g，或者是加上核桃仁粉30g，以及加上蓮子肉30g，大紅棗10枚，先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗
2014-04-11 7 -
兒童吃什麼補腦 簡單易學魚蛋餅促進幼兒成長
魚蛋餅的做法及營養此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。原料：雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克，黃油6克，番
2014-04-11 5 -
吃什麼可以治療強迫症
強迫症有何食療方法呢？ 1、通過吃燕麥來治療 燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助於平衡中樞神經系統，使你安靜下來。 2、通過吃瓜子來治療 瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩，所以有助於強
2014-04-11 28 -
哪些原因導致神經衰弱
現在越來越多的人患有神經衰弱，而人們很想知道神經衰弱的病因在哪裡，神經衰弱的發生一般與遺傳因素、神經衰弱患者格特徵及心理社會因素有關係，專家指出：神經衰弱的病因主要是因為患者神經-內分泌系統功能紊亂造成腦神經遞質失衡，而引發的各種神經
2014-04-11 12 -
緩解壓力的笑話
隨著社會生活的發展，在這個物欲模流的世界裡，工作的壓力是不是讓你苦不堪言，生活的鎖事是不是讓你煩躁不已。生活提高了，各方面的水準都提高了，看似越來越好的生活，其實其個中滋味，冷暖情況只有我們自己最清楚了，壓力可以說一天比一天大。
2014-04-11 11
