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春季補腎謹防致命誤區 五大補腎秘方
很多的人都有腎虛的毛病,都需要補腎,但是補腎卻不能夠隨隨便便的,你知道春季補腎有哪些致命的誤區嗎?春季補腎應該注意些什麼呢?吃什麼可以補腎呢?帶著這些問題,讓我們去下文尋找答案吧! 誤區一:補腎保健品暗示能“壯陽” 最近,網上能看
2014-04-14 6 -
舌尖紅是怎麼回事 舌尖紅有心火
舌尖是心肺的反應區,如果舌尖紅則表示有心火,這個時候要注意降心火、保持平穩的情緒。 舌尖紅表示有心火 一般來說,比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體症狀,它預示著你的體內有熱證,但舌頭紅的位置不同,反映的問題也不同。 心火的表
2014-04-14 6 -
舌兩側紅怎麼回事 舌側紅肝火旺
舌兩側反應的是肝脾的健康狀況,如果舌頭兩側紅則有可能是肝火旺的表現。 舌兩側紅表示肝火旺 肝火和心火的臨床表現不同。口舌生瘡或口乾舌燥,睡覺不好,這是典型的心火;如果不僅口幹,口還發苦,眼睛發紅等,則都屬於肝火旺的表現。 有肝
2014-04-14 4 -
春季補血益氣 推薦5款兔肉藥膳方
春季是比較好的養生節氣,大家一定要抓住機會。中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼,如何補氣血呢?食補就是不錯的方法,兔肉性涼味甘,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,被稱之為
2014-04-14 4 -
如何選擇減肥藥 有哪些減肥誤區
減肥藥就是具有減肥作用的藥品,是隨著審美觀念的改變衍生出來的一種能夠使女性達到瘦身目的的藥品。 減肥藥因為其快速的減肥效果受到女性的喜愛,但是如今有很多對女性身體有害的減肥產品也充斥著市場,讓減肥藥市場魚龍混雜。如何選擇減肥藥呢?跟小
2014-04-14 9 -
飲食禁忌有哪些 糖尿病飲食禁忌
現如今,人們對於飲食安全感到擔憂,那麼生活中有哪些飲食禁忌呢?今天小編就來告訴大家,糖尿病患者有哪些飲食禁忌?孕婦有哪些飲食禁忌?春季水果有哪些飲食禁忌? 糖尿病人的飲食禁忌有哪些? 糖尿病是一種常見病,治療是一個漫長的過程,在這
2014-04-14 3 -
健康飲食牢記6要點 糖尿病飲食禁忌
現如今,人們對於飲食安全感到擔憂,那麼生活中有哪些飲食禁忌呢?今天小編就來告訴大家,糖尿病患者有哪些飲食禁忌?糖尿病能吃什麼水果?糖尿病人吃什麼主食? 糖尿病人的飲食禁忌有哪些? 糖尿病是一種常見病,治療是一個漫長的過程,在這治療
2014-04-14 6 -
舌尖上的養顏菜 紅棗奶昔補血西芹百合清腸
春回大地,萬物復蘇。對於愛美的人來說,要想臉蛋像去年今日一樣,依舊桃花般白裡透紅,那麼就得抓緊時間先人一步了。春天要抓住時機,一年之計在於春,只有在年初狠狠下足功夫才能保證自己在接下來的四季輪回裡處變不驚。桃花依舊笑春風,中醫認為,保養的
2014-04-14 5 -
營養都在皮上千萬不要丟 葡萄皮降脂
如今人們的生活提高,吃東西也越來越挑剔,對於一些可以吃的書果皮都選擇丟掉,常見的蘋果要削皮吃、吃葡萄要吐皮,就連番茄也要把皮剝掉,殊不知,在你丟掉的這些皮的同時,也丟掉了很多寶貴的營養。所以有時候有些食物不妨不要去皮,會讓你獲得意想不到的
2014-04-14 6 -
小心最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物,一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”,這些“垃圾食品”很好吃,但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康,大家要少吃或者儘量不吃。小編為大家盤點最毀人類健康的五類
2014-04-14 2 -
孕媽一日三餐該如何吃
俗話說,病從口入,意思就是大大小小的疾病都是吃出來的,所以在吃的方面我們一定要健康,今天小編就為大家介紹幾種食譜,例如,孕婦吃什麼好?孕婦食譜要怎麼做?月子餐30天食譜又該怎麼做?大家跟小編一起動手學起來吧。 孕婦吃什麼好 一、合
2014-04-14 9 -
7個減肥肉類菜譜 滿足肉食族的瘦身欲望
據報導,吃了肉卻反而變瘦了的真正原因是“L肉堿”。瘦肉裡含有的“L肉堿”這種成分有助於脂肪的燃燒,有將蛋白質轉化為肌肉的作用。在羊、牛、豬的肉裡含有很多“L肉堿”,但是幾乎不存在火雞等被馴養的家禽的肉裡。只是在這冬天時期,牛等家畜瘦肉很少
2014-04-14 4 -
如何面對結婚焦慮症
一、因為承諾 所以焦慮:沒錯,即使在法律的名義上,兩人已經是夫妻,但婚禮還是讓人覺得“我終於要結婚了”。某著名心理專家分析說:擺酒席,等於把對婚姻的責任告知天下,親朋好友都來見證你對婚姻的承諾,這和小倆口簡單的拿個證,意義感大不相同。
2014-04-14 5 -
春吃韭菜護膚明目 但不宜多吃
春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。春季吃韭菜7大好處增進食欲
2014-04-14 6 -
如何喝水才健康?堅持6步喝到安全水
想要科學、安全地飲水,要至少做好以下6步:1、別迷信“花樣”飲品。喝水就是喝水,水就是用來解渴的,不要被太多花樣迷惑,儘量選優質的水,如白開水、礦泉水、純淨水、淡茶水、天然果汁、蔬菜汁等。告訴大家一個小技巧,自來水在消毒過程中,可能會殘留
2014-04-14 3 -
淘米水有用嗎 盤點淘米水的七妙用
生活是一門學問,如果你能學著“偷懶”,也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。 巧用淘米水 1.用淘米水泡幹筍、海帶、墨魚等,即易泡漲、洗淨,又易煮熟、煮透。 2.已生了鏽的炊具,放入淘米水中,泡3~5小時,取出擦乾,
2014-04-14 9 -
桑葚的功效 春吃桑葚養顏滋補
一到桑葚成熟的季節,吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在,桑葚不僅可以解饞,還能夠起到養生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季節,那麼,吃桑葚應該注意點什麼呢? 桑葚的作用: 桑椹有改善皮膚的血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及
2014-04-14 11 -
哪些食物含雄性激素
動物內臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。 含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、
2014-04-14 9 -
運動對脂肪肝的好處你知多少
在許多治療措施中,需要特別強調運動療法。這是因為,一方面運動療法在脂肪肝治療中的作用和意義尚不完全為患者所瞭解,容易忽略甚至不敢運動鍛煉;另一方面缺少運動療法而單靠飲食調理來降低體重和治療脂肪肝,常因難以堅持或效果不理想而告失敗。
2014-04-14 17 -
午後甜點類1歲半寶寶食譜
午後甜點類1歲半寶寶食譜是必不可少的哦,快來一起學兩招吧。 一、雞蛋軟餅 原料: 雞蛋,麵粉,白糖、鹽。 製作方法: 1、麵粉加入適量雞蛋液和水,放少許白糖或精鹽,調勻成稀糊狀。平鍋內擦少許油燒熱,將調好的雞蛋麵粉糊放入晃開,攤成軟餅,
2014-04-14 4