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痛經讓人煩 推薦8款治療痛經藥膳方
本來每個月的生理期就給女性帶來很多不便，再加上痛經、沒有食欲以及噁心等會讓女性的生活一團糟。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。那麼，如何治療痛經？女性除了要注意一些日常生活習慣外，再輔以藥膳調理效果會很好。下面小編就來介紹8款治療痛經的藥膳
2014-04-16 11 -
青春永駐 12種食物助你抗擊皮膚衰老
光滑緊致的肌膚是每個人都夢寐以求的。雖然世界上沒有這樣神奇的魔法可以讓你返老還童，健康的飲食和生活方式，可以幫助延緩皮膚老化的跡象。選擇各種營養豐富的健康食物。堅持鍛煉，注意防曬。所有的這些都可以幫助容光煥發並且感覺更年輕，下面這12種食
2014-04-16 7 -
18種超強防曬食材 讓你曬不黑
天氣逐漸變熱，陽光也變得強烈，防曬霜、遮陽傘、太陽鏡紛紛出動，但是害怕曬黑的MM們，別忘了還要多吃點防曬食物，它們一樣可以幫你抵擋紫外線！防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防
2014-04-16 8 -
番茄搭配芥藍可防癌 四款抗癌飲食方推薦
不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果蔬菜搭配食用時，還可能增強防癌效果。下面的4個搭配，你一定要學會
2014-04-16 7 -
大蒜預防結腸癌 揭秘不同癌症的食物剋星
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子；促進階段則是由促癌因數反復作用，長達
2014-04-16 8 -
春吃紅薯瘦身排毒 瘦身效果奇佳的食物盤點
初春減肥並不是那麼你想的那麼難的，只要掌握好時機以及好的減肥方法在初春的季節開始自己的減肥計畫，等春暖花開的時候就能擁有一個健康窈窕的好身材，試試吃紅薯餐吧！粗糧紅薯湯減肥功效：粗糧中含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸胃消化吸收，清理腸道垃
2014-04-16 3 -
兼顧美麗與健康 健康染髮8個方法
如今，喜歡染髮的人越來越多。那麼，怎樣才能兼顧美麗與健康呢？臺灣基隆長庚醫院皮膚科醫師何信君給出以下8招。1、頭皮至肩頸，塗抹凡士林。專業美髮師會在染髮前，給客人頭皮抹上專業隔離液，起到保護頭皮的作用。若在家染髮，可在頭皮和肩頸皮膚抹一層
2014-04-16 13 -
飲食營養專家教你如何安全帶飯
帶飯一族還需注意三點 除此之外，帶飯用的菜在烹調上還有幾個注意： 1、多做一些酸味的菜，因為酸多一些，細菌繁殖的速度就會慢一些。 2、選材時要選適合多次加熱的菜，比如土豆、胡蘿蔔、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、蘿蔔、蘑菇、海帶
2014-04-16 6 -
開心果原來是神仙果 含有八種有益的物質
堅果是營養寶庫，而開心果更是眾多堅果中的佼佼者，營養價值高，一粒小小的開心果，至少包含了以下八種有益的物質。維生素E在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸，使其免於被氧化，在人體內，維生素E有助於延緩衰老、保養皮膚、
2014-04-16 6 -
音樂胎教的作用和常識誤區
音樂胎教是很常見的胎教方式，然而第一次懷孕的准媽媽也許並不夠瞭解。那麼，就來和小編一起看看音樂胎教的作用是什麼以及常識誤區又有哪些吧。音樂胎教的作用音樂胎教，是通過對胎兒施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的
2014-04-16 8 -
只是屬於女人的七個小秘密 心理學與讀心術
現代社會的女性具備有上得廳堂下得了廚房的優點，那麼女性見也會有些小秘密是男生所不為之的，今天心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學就和大家詳細的解說一下關於女人之間的小秘密和男女相處之道。 一、你可以不會做家務，但不能不會花錢 不會做
2014-04-16 6 -
戀愛達人必修的8大技能 心理學與讀心術
怎樣讓你的戀愛更長久，時常保持新鮮感呢?今天小編就通過心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學幾方面與大家一起來瞭解一下怎樣讓你的愛情更加愛的甜蜜。關於戀愛有哪些戀愛技巧，下文小編會和大家介紹戀愛達人的戀愛技巧，一起來瞭解一下吧。 戀愛是
2014-04-16 8 -
小技巧征服“壞”男人 戀愛心理學
現代社會女追男已經不再成為稀奇的事情，那麼女生怎樣追求到自己喜歡的男生呢?怎樣做才能更好的幫自己走出單身呢?今天小編就通過戀愛心理學，心理學於讀心術，心理學幾方面和大家詳細的說一下在戀愛中一些戀愛小技巧和小妙招一起學習一下吧。 女人
2014-04-16 21 -
婉拒約會五法男女必看 戀愛心理學
現在社會越來越多的人會對戀愛產生恐懼久而久之就會有很多的剩男剩女，那麼在感情生活中我們怎樣可以婉拒一個人的約會呢?怎樣才能知道那個人是否真心喜歡你呢?今天小編通過心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學幾方面和大家詳細的解說一下，讓單身男女
2014-04-16 21 -
人流後為什麼會月經失調
人流後卵巢一般可在20天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有些病人在人流術後3～6個月內出現經量增多、月經週期縮短或延長、月經持續時間延長、閉經等月經失調現象，其原因可能有以下幾方面：1、月經是大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮內膜
2014-04-16 6 -
中醫治療陰囊濕疹的中藥方
陰囊濕疹，中醫又稱腎囊風或繡球風，它是一種陰囊變應性皮膚炎症。是以陰囊劇烈瘙癢，出現紅斑、丘疹、水皰、膿包、滲出、糜爛、結痂、肥厚、鱗屑等多形性皮損，反復發作，遷延不愈為特徵的一種疾病。 方一：枯黛散 組成：青黛20克枯礬10克爐
2014-04-16 10 -
乳腺炎患者一定要注意的飲食忌口
乳腺炎患者一定要注意的飲食忌口。現代的人們，雖然一味的談什麼養生，但是任然會受到疾病的攻擊，可見還是做的不過到位，很多乳腺炎患者因為貪嘴而造成病情惡化，從這裡我們也可得知乳腺炎飲食的重要，那具體哪些食物是乳腺炎患者需要忌嘴的呢？乳腺炎飲食
2014-04-16 12 -
卵巢囊腫患者要注意飲食 還要放鬆精神多運動
卵巢囊腫讓女性朋友最擔心的是會影響生育能力，其實卵巢囊腫並沒有想像中的難治癒，目前的醫學水準，治療卵巢囊腫的方法有很多，而在治療的過程中，患者一定要注意飲食，專家特別強調卵巢囊腫患者要注意飲食。首先，患有卵巢囊腫的女性朋友要注意飲食，飲食
2014-04-16 9 -
咽喉炎吃什麼 咽喉炎四款食療方
咽喉炎吃什麼好 1、蜜汁枇杷 枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥乾咳，痰多，嘔逆等症狀有明顯的
2014-04-16 10 -
童年陰影傷害大 六招教你如何撫平孩子受傷心靈
近日，網上曝出了這樣一篇新聞——女童下體被塞硬幣 幼稚園老師強塞進去。新聞中僅僅3歲的女童，被幼稚園老師強行塞進6枚硬幣。女童經過手術後已將硬幣取出，而心情也逐漸平復了。兒童在遭受嚴重的創傷後，如果處理不當，很容易會對她日後的人生造成很大
2014-04-16 31
