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咖啡豆怎麼磨
咖啡是很多人的最愛，那對咖啡的選擇也是要注意適量的喝，這樣對身體健康也是有著很好保護，尤其是對上班族們，更是要注意不能過多的喝咖啡，這樣不利於身體各方面發展，那咖啡豆怎麼磨呢，也是很多人不太瞭解的，很多人為了喝到好的喝的咖啡，都是很喜愛
2014-04-16 9 -
烤雞翅怎麼醃制
生活中有很多事物都是很常見的，那人們離不開的也是比較多，而且每天都是要進行選擇，食物就是其中之一，食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，食物對人體成長、營養補充都是起到關鍵作用，所以對食物的製作，也是要掌握一些方式方法，那烤雞翅怎麼
2014-04-16 29 -
苦瓜清脂減肥膠囊
減肥是現在很常見的話題，很多女性為了減肥，真是想出了不少的方法，那想要能夠成功的進行減肥，方法選擇也是要正確的進行，這樣對減肥，才會有很好的幫助作用，使得女性可以得到很好的減肥效果，那苦瓜清脂減肥膠囊如何呢，對這個也是很多人不太瞭解的，
2014-04-16 45 -
辣椒醬怎麼做
辣椒醬是很多人的最愛，這樣的食物含有的營養元素豐富，對長期吃，也是有著驅寒的作用，但有一些人去不能吃的，例如青春期的人，如果經常吃辣椒醬就會容易上火，而且還會長一些青春痘，這樣對肌膚的損害也是很大的，因此這類人群要少選擇，辣椒醬怎麼做呢
2014-04-16 8 -
涼拌黃豆芽的做法
香醋 生活總常見的食物種類比較多，所以對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面才會有很好的幫助作用，那涼拌黃豆芽的做法都有什麼呢，對這個也是很多人不太清楚的，黃豆芽的製作方法比較多，對這樣食物製作上，也是可以根據自己的喜愛
2014-04-16 15 -
鱸魚的做法大全
魚是生活中很常見的，那魚的種類比較多，在選擇魚的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，這樣對身體營養補充也是有著一些改變，那鯽魚、鯉魚、鱸魚都是不錯之選，這些魚在含有的營養元素上，都是比較豐富，而且在吃的時候，也是可以放心進行，對人體健
2014-04-16 7 -
綠豆湯的做法
湯是很多人最愛，湯含有的營養元素豐富，而且湯的種類也是比較多，所以對湯選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，尤其是對一些魚湯、雞湯喝的時候，都是要適量，尤其沒有疾病正常身體，都是不能過量喝，使得會造成身體負擔，不利於身體健康發展，那綠豆
2014-04-16 6 -
綠豆芽的做法
綠豆芽是生活中很常見的食物，這樣的食物營養元素比較豐富，而且它在購買上，也是比較簡單，但是要注意的是，對它的選擇，也是不能隨意的進行，這樣對身體各方面，也是有著很大危害，尤其是在吃的時候，也是要適量的吃最佳，那綠豆芽的做法都有什麼呢，也
2014-04-16 6 -
蘿蔔羊肉湯的做法
湯是很多人最愛，不同的湯在營養元素上，也是有著很大區別，那常見的湯就是以蔬菜、雞蛋為主，這些湯的營養價值很高，同時對人體有傷口，也是可以選擇魚湯，對身體各方面的補充都是有著幫助，使得人體身體得到改善，那蘿蔔羊肉湯的做法如何呢，也是很多人
2014-04-16 17 -
玫瑰花茶一次泡幾朵
花茶是很多女性最愛，這樣的茶不僅有很多功效，而且這樣的茶對減肥上，都是有著很好幫助，所以對這樣茶選擇，也是很多女性最喜愛，那花茶的種類很多，它除了有減肥的作用，同時對美容養顏也是有著很好幫助，那玫瑰花茶就如此，不過玫瑰花茶一次泡幾朵呢，
2014-04-16 8 -
4款自製美味蛋糕 怎麼吃都不胖
夏天就要到了，很多MM都開始自己的減肥大計，為了炎炎夏日有好身材可以盡情秀出來，都紛紛開始戒口，那甜點當然就成了頭號通緝犯了，今天小編就和大家推薦4款美味又不發胖的自製小蛋糕，既營養又健康哦，還等什麼，趕緊一起來看一下吧。布朗凍芝士蛋糕材
2014-04-16 5 -
米醋和白醋的區別
米醋和白醋都是大家常吃的醋種。大家通常所說的白醋是指透明的無色的那種醋，米醋是發酵的醋，它有點顏色，米醋的用處很多。米醋有調味的功能大家都知道，常喝米醋還有保健的功能，米醋可以殺死腸道的有害菌群，啟動腸道裡的有益菌群，幫助消化，幫助腸道
2014-04-16 10 -
嘌呤高的食物
提起嘌呤高的食物有很多的人不知道。高嘌呤是一種醫學術語，指的是人體攝入過多的嘌呤高的食物，造成人體的嘌呤高，嘌呤高在人體內可以轉化成高尿酸，高尿酸就會導致痛風，痛風這個病大家都知道，痛風發作時患者的某一個關節腫痛，痛的很利害，就像小蟲子
2014-04-16 7 -
6種蔬菜最宜煲湯：冬瓜最好帶皮 蓮藕別用鐵鍋
導讀：為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，並且久煮後不會有異味，如果還能跟其他食材在營養和口味上互補，那就更完美了。本期，我給大家推薦幾種適合煲湯的蔬
2014-04-16 6 -
電壓力鍋做米飯
越著科技的日新月益，做米飯也從之前的用柴火全人手操作上升到現在自動化電飯煲操作，很從的家庭都是採用電飯煲做飯，電飯煲已經成為了家庭必備的家電之一。但是我們有沒有曾經試想過，如果電飯煲壞了， 那我們應該怎樣煮飯呢? 也許你會說，我們可以去
2014-04-16 6 -
橄欖油怎麼用
橄欖油，花生油，葵花籽油，調和油，玉米油等各大市場排放的琳琅滿目。很多人都不知道應該怎樣選擇一種好食用油。其實，如果不考慮價格因素，橄欖油無疑是最好的選擇，橄欖油富含人體所需的多種營養物質，素來都有“液體黃金”，“植物油皇后”的美譽。目
2014-04-16 8 -
蝦米是什麼意思
在南方，人們無論是做菜還是煲粥都喜歡在裡面放入蝦米，這樣可以使做出來的菜肴或者粥更加的鮮美。有人也許會問，那蝦米是什麼來的?同我們網上所說的“蝦米”是不是指同樣的東西呢?其實他們是不同的，網路上所講的“蝦米”，其實就是“什麼”的意思，這
2014-04-16 28 -
心肌缺血吃什麼食物
在以前心肌缺血主要是一種中老年人才會患上的病症，他的主要病因是因為冠狀動脈粥樣硬化。患上冠狀動脈粥樣硬化的患者，因為心臟的血液灌注減少，從而導致心臟有供氧不足。本來，這是老年人的病症，但是由於現在人對於自己身體的不注意，缺乏運動，並且在
2014-04-16 5 -
辛辣食物有哪些
我們常常聽人說不要多吃辛辣的食物，那麼辛辣食物是指什麼呢?從字面上來說辛就是辣的意思，辛辣是指尖銳而強烈。這樣的食物在在我們的日常的生活當中也是比較的常見的，如蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。在生活當中
2014-04-16 8 -
魚頭湯的做法
人們只要嘗試過鮮甜可口的魚頭湯都會馬上喜歡上這道菜肴，這是為什麼呢?這主要是一因為一個鮮字。其實魚頭湯之外以如此的甜美，主要是因為他的材料--米魚。米魚是魚頭湯的主要材料，米魚與普通的草魚等魚比起來，其的外表非常的醜陋，雖然米魚的外表不
2014-04-16 13
