在以前心肌缺血主要是一種中老年人才會患上的病症， 他的主要病因是因為冠狀動脈粥樣硬化。 患上冠狀動脈粥樣硬化的患者， 因為心臟的血液灌注減少， 從而導致心臟有供氧不足。 本來， 這是老年人的病症， 但是由於現在人對於自己身體的不注意， 缺乏運動， 並且在日常生活飲食中食用過多的肉類以及脂肪， 導致著冠狀動脈粥樣硬化有著年輕化的趨勢， 現在很多的年經人也出現了心肌缺血的表現。
正是由於心肌缺血越來越年經化， 在我們的日常生活中， 我們更應該注意自身的保養，
1、多吃一些新鮮蔬菜， 水果， 黑木耳， 豆製品等， 可適當吃一些瘦肉、魚類， 儘量少吃過於油膩或高脂肪食物。 飯菜不宜過鹹， 食鹽過多會使血壓升高。 夏季人的消化道功能減退， 食欲下降， 飲食宜清淡。
2、注重補水。 不要等渴了才喝水， 要多喝涼開水， 及時補充水分， 也可以喝一些淡鹽水。 最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後都喝一些開水。 如有條件可以常喝如綠豆
湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料， 既可補充水分， 又能清熱解暑， 少喝含咖啡因的飲料。
3、多吃粗纖維的蔬菜和水果， 如芹菜、香蕉等， 適當進食粗糧也有利於通便，
4、要控制熱量， 以維持理想體重為宜， 心肌缺血患者切忌暴飲暴食， 避免過飽， 最好少量多餐， 每天4-5餐。 中年以後隨著年齡的增長， 體力活動和日常其他活動相對減少，
基礎代謝率也不斷下降， 因此每天所需的熱能也相應減少。
以上就有對於心肌缺少患者應該怎樣注意飲食所作的介紹， 但是在平常的生活中， 我們除了需要注意飲食外， 如果有任何的不適， 應該有去醫院地行治療， 以防疾病越來越嚴重。
