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菊花茶加枸杞
身體的健康是很主要的,為了能夠擁有一個健康的身體,人們在生活中,也是有著很多注意事項,例如對飲食的選擇,也都是要合理搭配,而且每天三餐都是要正常的吃,這樣對自身健康,才會有很好的幫助,茶是生活很常見的,那茶的種類很多,不同茶對人體幫助也
2014-04-18 8 -
家庭自製烤肉
烤肉是夏季很常見選擇的,這樣的佳餚味道獨特,而且也深受人們的喜愛,但是對它的選擇,也是有著一些方式方法,尤其對家庭自製烤肉的時候,在做法上一定要注意,不能隨意的亂做,這樣使得它的口感,和肉的營養價值,都是有著很大破壞,對這個是一定要注意
2014-04-18 5 -
堅果類食物有哪些
堅果是很多人最愛,這樣食物含有的蛋白質豐富,尤其是對一些體質不好的人群,選擇堅果是不錯之選,對身體各方面都是有著很好的幫助作用,不過對堅果在吃的時候,都是要適量的選擇,過多的吃,也是會造成身體營養過剩,那堅果類食物有哪些呢,這類食物也是
2014-04-18 9 -
綠豆沙的做法
食物是很常見的,食物對人體的幫助很大,不同的食物含有的營養元素不同,例如說水果含有各種維生素,蔬菜中含有的水分比較多,對人體水分補充效果也是非常不錯,肉類的食物中,含有的脂肪、蛋白質很多,所以對不同類的食物,含有的營養元素都是有著一些區
2014-04-18 9 -
綠豆粥怎麼煮
粥的營養價值很高,它對人體營養補充都是有著很好的幫助作用,所以對粥的選擇,也是可以根據自己的喜愛進行,那粥的種類很多,不同的粥含有的營養元素不同,例如說蔬菜粥,它含有的維生素和氨基酸很多,在提高人體免疫力都是有著很好的幫助,那綠豆粥怎麼
2014-04-18 4 -
艾葉煮雞蛋的做法
提起艾葉大家應該都不陌生,它是一種在婦科疾病中非常常見的中藥了,在很多方面都有用處,而且隨著對其認識的不斷提高,現在它的應用領域也越來越廣了。不僅在中成藥裡面有它的身影,還有很多人願意拿它來和雞蛋一起煮著吃,因為艾葉有很好的暖宮效果,它
2014-04-18 7 -
成人能喝嬰兒奶粉嗎
很多人都覺得嬰兒的奶粉肯定是特別有營養的,所以有些身體不適的人就想用喝嬰兒奶粉的方式來吸收更多的營養,可是他們也不太確定成人喝嬰兒奶粉到底好不好呢,成人可不可以完全吸收呢,會不會對身體有什麼損害呢,而且嬰兒奶粉也是特別貴的,下面就來介紹
2014-04-18 9 -
燉肉的家常做法
想要吃肉又想要下飯,那燉肉肯定就是首選了,而燉肉在肉的選擇的也是有要求的,五花肉可是首選哦。而且這種做法對於特別喜歡吃肉的人來說是特別好的,也是被很多人所選擇的做法。而且五花肉對於補腎養血, 滋陰潤燥有很好的作用,所以對於有這些困擾的人
2014-04-18 6 -
高血壓吃什麼食物好
食物的生活中很常見的,食物的種類很多,在對食物選擇上,也是可以根據自身需求進行選擇,人體每天所需的營養元素很多,例如蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸、各種微量元素,都是人體所需要的,因此對食物的選擇,也是要合理搭配,那高血壓吃什麼食物好呢?
2014-04-18 5 -
男人年紀過四十少吃撲爾敏
撲爾敏又名馬來酸氯苯那敏,是第一代抗過敏藥,是常用的抗過敏藥和感冒藥的主要成分之一。不過,長期使用它會對前列腺功能造成影響,中老年男性尤其要謹慎使用。 前列腺增生是中老年男性的常見病。增生的前列腺阻塞了膀胱出口,會使患者出現尿頻、
2014-04-18 16 -
血壓高吃什麼食物好
現代人生活水準高,吃什麼有什麼,很多人不注意飲食控制,每頓不吃蔬菜和饅頭、米飯,大魚大肉當成主食可著勁的吃。提起運動就直搖頭,躺在床上懶得動。造成三高人群越來越多,一旦確診為血壓高就必須長期吃降壓藥,不是吃了降壓藥血藥降下來了就不用吃降
2014-04-18 12 -
紅蘿蔔玉米排骨湯
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值最高,對一些住院治療疾病的人,每天都是需要選擇一些湯品,這樣對自身疾病改善,才會有很好的幫助作用,那湯的種類很多,清淡的湯都是以蔬菜為主,含有的維生素多,利於人體免疫力提高,對一些肉質湯品,含有的蛋白質、
2014-04-18 33 -
黃豆芽的做法
黃豆芽是生活中很常見的人,它很容易購買,而且它含有的營養元素也是人體所需,同時常吃黃豆芽,對促進人體消化都是有著很好幫助,尤其是在夏季的時候,選擇這樣的食物,對人體各方面脂肪消耗,都是有著很好幫助,黃豆芽的熱量低,所以吃的時候,不用擔心
2014-04-18 6 -
簡單好吃的家常菜
對於上班族來說,時間最寶貴。每天忙忙碌碌的上班,還要回家照顧孩子,做飯洗衣服,每天總覺得時間不夠用,每天的飯都是從超市里買回來的,菜能湊合一頓是一頓,長期以往造成身體很大的營養不良,胃也會不舒服。做法簡單、口感又好的家常菜是每一個上班族
2014-04-18 8 -
晚飯吃什麼減肥
減肥是現在很常見的事情,那對減肥上,也都是有著一些不錯的方法,但是減肥的時候,也是要注意方法選擇,一些女性減肥的時候,都是隨意的選擇一些減肥方式,這樣對自身健康,也是有著很大危害,那晚飯吃什麼減肥呢,對這個也是很多人不太瞭解的,減肥的時
2014-04-18 7 -
午餐肉怎麼吃
人們在生活中離不開很多食物,對一些事物在選擇上,也是需要根據自身需求進行,這樣對身體健康,才會有很好的幫助作用,使得身體利於健康發展,那午餐肉怎麼吃呢,對這個也是很多人不太清楚的,這樣的食物在吃的時候,也是有著一些方式方法,並不是隨意的
2014-04-18 7 -
小布丁的做法
布丁是很多人都喜愛吃的,尤其是對小孩子,更是很喜愛吃布丁,那小布丁的做法如何呢,對這個也是很多人不太瞭解的,對它的製作上,也都是比較簡單,這樣的食物製作並不複雜,只要按照規定的方式進行就可以,這樣使得可以輕鬆的製作出來,而且在味道上,也
2014-04-18 10 -
小蘇打的作用
生活中常見的食物有很多,尤其對一些生活用品在使用上,也是有著一些方法,那常見的生活用品比較多,尤其是對一些廚房必備的用品,都是有著很多種類,這些的用品在作用上,也是有著不同,使得我們在選擇的時候,也是需要對它們進行瞭解,那小蘇打的作用都
2014-04-18 9 -
炒雞蛋怎麼做
雞蛋營養豐富,含有人體必需高蛋白、脂肪、維生素、卵磷脂等等,現在生活水準越來越高,三高的人群多,很多人聽說雞蛋中膽固醇高,不敢吃雞蛋。其實,雞蛋含有的卵磷脂可以軟化血管。這個卵磷脂人體只有從蛋類中可以攝取到,其它的食物中沒有。三高的人群
2014-04-18 4 -
豆芽菜的做法
豆芽菜便宜、營養好,是老百姓餐桌上的一道常見菜,豆芽菜可以用綠豆芽和黃豆芽做原料,綠豆芽偏寒,夏天吃最合適,可以防暑降溫,黃豆芽一年四季都可以吃。豆芽可以從菜市場買,也可以自己在家發豆芽,自己發豆芽放心,沒有化學原料,沒有化肥,自己發的
2014-04-18 25