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炒苦瓜的做法
苦瓜在有的地方又叫做涼瓜,屬於葫蘆科的一種植物,葉子主要有三到五釐米,在春天和夏天的交叉季節開花,花的顏色屬於換三個的。果實是長形橢圓的,苦瓜表面有層次不齊腫瘤狀的凸狀物體。屬於餐桌上常常可以吃到的一種蔬菜,它的原產地在熱帶的地區。炒苦
2014-04-18 1 -
海鱸魚的做法大全
魚是很多人最愛吃的食物,魚的製作方法比較多,而且不同的製作方法,使得魚在口味上,都是有著很大改變,所以對魚的選擇,也是很常見的,那魚含有的營養元素也是很豐富,例如蛋白質、各種氨基酸、脂肪,都是人體所需,尤其是氨基酸,更是對人體有著很好幫
2014-04-18 5 -
活血化瘀的食物
面部皮膚狀態可以反映人身體各項機能是否運轉良好,當面部皮膚出現暗黃、氣色不好等現象時,表明身體的血液運行不暢,導致淤血長期堆積在體內,需要通過日常飲食或其它一些生活細節進行長時間的調養,才有可能回復正常。是藥三分毒,建議可多食用一些能夠
2014-04-18 15 -
空腹吃番茄
番茄被譽為“蔬菜中的水果”,是我們日常生活中常見的一種食物,番茄除了營養美味以外,還具有多種保健功效。但任何食物的食用都講究一定的量,吃的過多,吃的時間不對都會影響人體對營養物質的吸收,嚴重的還會對健康造成無法想像的傷害。 那麼
2014-04-18 22 -
綠豆芽怎麼發
豆芽菜的熱量很低,所以有不少女性把它作為減肥食物的首選,豆類食品都含有非常豐富的大豆類黃酮,類黃酮被譽為植物雌激素,對女性的保養保健都具有不可比擬的奇妙功效,所以女性朋友們在日常生活中可以多多食用。 夏天是培育綠豆芽的最佳季節,綠豆
2014-04-18 8 -
龍井茶的功效
茶是很多人喜愛喝的,尤其是對男性更是很多喜愛品嘗,那茶的種類比較多,在選擇茶上,也是有著很多方法,根據人們自己的喜愛,可以選擇不同的茶進行品嘗,這樣對身體各方面也是有著很好的幫助作用,那龍井茶的功效都有什麼呢,也是很多人不太瞭解的,而且
2014-04-18 7 -
烏雞湯的做法
烏雞的營養價值要比普通家常雞更高,它能夠改善女性氣血循環,滋陰補腎,潤澤皮膚,具有非常好的美容功效,很多女孩寧願花費成千上萬的價錢去買高檔的化妝品,殊不知不改善人體內在氣血通暢,抹再多再貴重的護膚品都是白搭。 烏雞的顏色和普通家
2014-04-18 4 -
小米粥怎麼煮
眾所周知,小米屬於五穀雜糧,它含有人體所需的多種有益微量元素,養胃暖胃的同時還可健脾補血,在日常生活中經常發現,常喝小米粥的人氣色紅潤皮膚光澤,不僅老人小孩非常適宜經常食用,愛美的女性、尤其是處於孕期哺乳期的女性更需要常常熬制。
2014-04-18 13 -
煲湯食譜大全
湯的種類很多,不同的湯對人體營養補充也是有所變化,所以我們在湯的選擇上,都是可以根據自身需求進行,例如身體缺乏維生素,那我們就可以經常喝一些蔬菜湯,這些湯的維生素含量高,而且對提高身體免疫力效果也是非常不錯,那煲湯食譜大全中,都有什麼樣
2014-04-18 29 -
茶樹菇燉雞湯
湯是生活中很常見的,它的種類很多,而且不同的湯含有的營養元素不同,湯中常含有的就是蛋白質、維生素和其他礦物質,這些對人體營養補充都是有著很好的幫助,同時也是人體每天所需要,尤其是對維生素和蛋白質的增加,都是每天進行,那茶樹菇燉雞湯中,茶
2014-04-18 15 -
地三鮮怎麼做
生活中常見的菜有很多,例如黃瓜、生菜、香菜、白菜,這些蔬菜都是很容易看到的,它們含有的維生素量很大,而且長期吃這些蔬菜,對人體水分補充都是有著很好幫助,所以對蔬菜的選擇,是可以放心進行,那生活中菜肴的製作方法也是比較多,地三鮮怎麼做呢?
2014-04-18 5 -
豆瓣醬炒雞蛋
食物是生活中很常見的,不同的食物在口感、色澤、價格上,都是有著很大區別,那食物中含有的營養元素豐富,例如蛋白質、維生素、脂肪、其他微量元素,都是食物中所含有的,我們可以根據自身需進行選擇,那雞蛋含有的營養價值就很高,它含有的蛋白質豐富,
2014-04-18 12 -
燉黃花魚的做法
黃花魚是很常見的魚,這樣的魚含有的營養元素豐富,而且在購買上,也是比較簡單,黃花魚包含蛋白質、氨基酸和少量脂肪,這樣的食物的對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是可以放心進行,它對人體健康,都是沒有任何損害,那燉黃花
2014-04-18 7 -
芭樂的功效
生活中常見的水果種類很多,不同的水果在口感和色澤上面,都是有著很大差距,而且對水果的選擇,不僅是因為它好吃,同時它對人體各方面,也是有著很好的幫助作用,所以對水果選擇,都是可以放心進行,那芭樂就是水果之一,它含有的維生素豐富,對提高人體
2014-04-18 3 -
寶寶乳牙的三大作用
“乳牙反正都會換掉,患了齲齒不用治療”的觀點是極其錯誤的。 乳牙不僅是乳牙期、幼兒期和學齡期咀嚼器官的主要組成部分,對兒童的生長發育、正常恒牙列的形成等都起重要的作用。 1、有利於恒牙的萌出及恒牙列的形成 乳牙的存在為繼承恒牙
2014-04-18 5 -
美白牙齒的9個小方法
1、食醋漱口 使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。 溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,
2014-04-18 11 -
天氣熱了冷飲來了 吃冷飲牙痛咋辦
這幾天各地區的天氣都轉已熱,很多人都已經穿著短褲、短袖“輕裝上陣”,在這炎熱的天氣裡來一杯冷飲,好不愜意!奶昔、霜淇淋、刨冰、冰棒,當這麼多的冷飲擺在你面前時,有什麼比牙痛更煞風景的!為什麼吃冷飲會導致牙痛?怎麼吃冷飲才能保護牙齒
2014-04-18 13 -
丙肝的癌症前兆你有嗎
丙肝的隱匿性很強,但是有一少部分人感染丙肝病毒之後,還是會出現一些早期症狀,但這起早期症狀卻很容易被人忽視。因此,瞭解丙肝的早期症狀有助於及時的發現丙肝,並及時的治療。那麼丙肝的早期症狀有哪些? 1)感覺身體無力,並且極易疲倦且會持
2014-04-18 8 -
慢性胃炎早期的八個症狀
現在患胃炎的患者越來越多,當時很多人對於胃炎的早期症狀瞭解不多,導致不能及時的治療及調理,慢性胃炎最常見的症狀是上腹疼痛和飽脹。與潰瘍病相反空腹時比較舒適,飯後不適,可能因容受舒張功能障礙,進食雖不多但覺過飽。常因冷食、硬食、辛辣或其
2014-04-18 6 -
怎麼挑選好豬肉?七招挑出好豬肉
豬肉的營養非常全面,除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外,還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。但近年來“瘦肉精”豬肉、注水肉、病死豬肉、老母豬肉等食品安全問題頻出,讓消費者在購買時犯了難。如何才能選購到放心的豬肉呢?要想挑
2014-04-18 7