這幾天各地區的天氣都轉已熱， 很多人都已經穿著短褲、短袖“輕裝上陣”， 在這炎熱的天氣裡來一杯冷飲， 好不愜意！奶昔、霜淇淋、刨冰、冰棒， 當這麼多的冷飲擺在你面前時， 有什麼比牙痛更煞風景的！為什麼吃冷飲會導致牙痛？怎麼吃冷飲才能保護牙齒、不牙痛？看看下面文章的介紹。
吃完冷飲導致牙痛原因
1、齲齒
齲齒就是我們俗稱的蟲牙。 齲齒的蟲洞達到一定深度時就會接近牙神經， 牙神經是非常脆弱的， 受到一定的刺激就會使人體感覺到疼痛。 吃冷飲後感覺到牙痛， 可能是由於牙齒中的齲洞已經深入神經，
2、牙齒敏感（牙本質過敏）
牙本質過敏主要是指釉質遭受破壞， 牙本質暴露部分， 受到溫度（冷、熱）、化學的（酸、堿）和機械的（刷牙、咬硬物）等刺激時， 所引起的異常酸痛的感覺。 這種敏感， 常由於磨耗、楔狀缺損、酸蝕或外傷等使釉質缺損， 使牙本質暴露。 牙本質過敏會導致牙痛， 很影響日常工作和生活。 出現牙齒過敏的情況可在一牙好牙醫上諮詢下專業的口腔專家， 情況嚴重的需要到專業的口腔醫院就診。 治療方法一般有脫敏、充填、根管治療、嵌體、全冠修復等。
3、牙髓炎
牙髓是由牙齒中的神經和血管組成的， 牙髓炎一般是由齲齒嚴重發展， 侵蝕牙髓造成的。 不但在吃冰淇淋、雪糕等冷飲後會牙疼， 受到熱的刺激時也會牙疼。 嚴重的時候會出現自發的疼痛和夜間牙痛。 因此一牙好牙醫專家團隊建議你儘快到專業的口腔醫院就診。
4、牙齒裂縫
吃完冷飲感覺到牙齒酸痛， 也可能是因為牙齒上存在以下些小的隱裂。 因為裂縫的位置往往和牙齒正常的溝裂一致， 檢查時很難發現。 不但有冷熱刺激疼痛， 還可伴有咬硬物時一過性疼痛。
所以， 吃冷飲後感覺到牙痛， 雖然是常見的一種現象， 但是並不代表是一個小問題。 炎炎夏日， 不能吃冷飲可能很多人都無法忍受。 那麼如果，
怎樣才能既吃到好吃的冷飲， 又能保護我們脆弱敏感的牙齒不受到傷害呢？
1、齲齒、牙本質過敏患者禁止食用冷飲。
齲齒、牙本質過敏患者使用冷飲會造成牙痛。 牙齒已經出現問題的朋友， 可以先在一牙好牙醫上預約醫生， 治好齲齒和牙齒敏感再享受冷飲的酷爽和涼意吧！
2、不宜在飯前或飯後立即吃冷飲， 冷飲在兩餐之間使用比較好。
飯前吃冷飲會影響食欲， 導致營養素攝入不足。 飯後立即吃冷飲， 使胃酸分泌減少， 消化系統免疫功能下降， 導致細菌繁殖， 引起腸炎等腸道疾病。 而消化系統的問題可能會影響各種口腔疾病， 如牙疼、口臭、牙結石等。
3、冷飲的攝入量一般為150ml左右， 不要貪涼多吃
大部分冷飲， 其主要成分是水， 其次是少量礦物質， 還有的飲品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加劑等， 多少會對身體造成一些影響， 如牙疼、腹痛、腹瀉等問題， 所以要儘量控制冷飲的攝入量。
4、不宜在吃完熱的食物後立刻吃冷飲
冷熱交替的刺激對牙齒的傷害很大。 及時你的牙齒很健康， 吃完熱的食物立刻吃冷飲也沒有感覺到牙齒不適或牙齒疼痛， 但是這種不良的習慣會慢慢的損害牙齒健康。
5、吃完冷飲後， 記得刷牙漱口
冷飲裡含有大量的脂肪和糖分， 有些減肥知識的人都瞭解。 既然我們沒辦法抵制冷飲的誘惑， 那麼就要把冷飲帶給我們的傷害降低到最小。
6、特殊人群：嬰兒忌食冷飲， 幼兒少吃冷飲。
二貨家長們， 千萬不要給小baby餵食冷飲哦！太涼的冷飲， 不但會傷害小嬰兒的腸胃還是影響處於萌芽期的小牙齒。 那些牙齒還沒有長齊的小朋友們， 要想吃冷飲就快點長大吧！
即使持續高溫， 無法抵住冷飲的誘惑！但是吃貨們， 不要忘記保護你們的牙齒哦！
