脫髮出現在了一些青年輕人的身邊， 而且非常的嚴重， 同時也給年輕人的健康以及生活都帶來了一定的影響。 那麼說到脫髮， 我們就會想到治療脫髮和預防脫髮， 只有這樣我們才可以避免脫髮帶給我們的痛苦和煩惱。
1.預防和治療脫髮要盡可能的減少長時間的使用電腦， 主要是因為電子產品和電腦等的輻射也是導致脫髮的原因之一， 現在年輕人普遍長時間使用電腦， 電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射， 會導致人體抵抗力弱化， 進一步影響皮膚和毛髮， 嚴重的會導致脫髮。 因此每天應該多喝茶葉來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，
2.如果想要更好的治療和預防脫髮， 就要儘量減少或是杜絕在公共游泳池中長時間的不戴游泳帽游泳。 專家介紹說， 公共泳池中會使用大量漂白粉來殺菌消毒,但是漂白粉對人體的皮膚有刺激作用,長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀,使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落.因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽,並且不宜時間過長,損傷發質。
3.生活中， 我們要注意我們頭髮的衛生， 盡可能的要使用鹼性強的洗髮水洗頭。 在洗頭時最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑。
日常生活要怎樣預防和治療脫髮的常識上面做了一些介紹，
