生活中常見的水果種類很多， 不同的水果在口感和色澤上面， 都是有著很大差距， 而且對水果的選擇， 不僅是因為它好吃， 同時它對人體各方面， 也是有著很好的幫助作用， 所以對水果選擇， 都是可以放心進行， 那芭樂就是水果之一， 它含有的維生素豐富， 對提高人體體質效果也是很好， 那芭樂的功效都有什麼呢?
對芭樂的功效都有什麼呢， 也是很多人不太清楚的， 在對它選擇之前， 都是要對它進行一些瞭解， 這樣在選擇它的時候， 也是可以放心進行， 對人體各方面， 也是有著很好幫助。
芭樂的功效：
芭樂果實營養豐富， 具有保健養顏的功效， 尤其是維他命C含量最高， 可防治糖尿病。 芭樂色、香、味俱全， 外形色澤十分誘人， 味道清甜， 果肉嫩滑脆口。
1.芭樂有降血糖作用， 對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高， 能有效的排走積存在腸內的宿便。
2.芭樂果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質， 補充人體維生素需求， 對喝酒超量者具有解酒功能。
3.皮煮水， 配紅糖可除濕止瀉。
4.根是臨床上常用來杜蟲方， 不含毒素， 優勝化學驅蟲。
5.果乾， 葉心， 葉片可代茶飲， 助消化， 和治療某些疾病。
芭樂吃法：
1.整個原味吃法;也可當蔬果食用， 最佳抗氧化水果， 能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2.切成片或顆粒， 可隨意切成不規則的小塊， 一口一塊的吃法， 更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，
3.榨汁(養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水， 根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用， 芳香可口， 乃是高級飲料之一。 可滋養皮膚， 令肌膚回復光澤。
通過以上介紹， 對芭樂的功效也是有著很好瞭解， 它對人體營養補充效果非常不錯， 尤其是補充人體維他命、維生素c， 都是很有幫助的， 而且對美容上， 它也是一個很好選擇， 所以長期選擇這樣食物， 是一個最佳之選。
