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怎樣使經期提前
有些女性的經期常常會提前，以致自己都記不得“好朋友”來的日子，身體上也出現種種不適的地方。其實，在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。因個人體質不同，可用不同的方法來調節經期提前的情況。1、血熱型月經提前：芹菜一斤，加水1000西西，煎成
2014-05-06 6 -
怎樣縮小毛孔
怎樣才能快速縮小毛孔呢？趕快來學習下，只要7天就能縮小毛孔的神奇方法吧。準備工作：1、準備好一條乾淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。2、水水、乳液放冰箱裡冷藏。第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面乳，幹MM早上
2014-05-06 4 -
怎樣預防老年斑
老年斑不光影響容顏，還是身體機能不調的象徵。現代醫學認為老年斑是體內自由基作用的結果，主要是由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，
2014-05-06 5 -
中醫內外辯證 巧治黃褐斑
黃褐斑是一種令中青年婦女煩腦的最常見的色素沉著性皮膚病。中醫稱為‘肝斑’，它的主要是在面部出現大小不等，形態不一色素斑，顏色多為淡褐色至深褐色，一般是對稱性分佈在眼周圍附近，額部顴頰部、鼻樑旁、上唇邊緣模糊，表面光滑、不痛不癢、沒有鱗屑。
2014-05-06 8 -
孕婦可以逛街嗎？
孕婦可以逛街嗎？購物幾乎是每位女性都十分喜愛的事情，然而在懷孕後還可以隨心所欲的逛街嗎？小編認為只要逛街的時間適當，並人群不密集，准媽媽是可以逛街的哦。孕婦可以逛街嗎孕婦逛街的優點：把逛街當散步，散步會使心情愉快、頭腦清醒，有利於消除疲勞
2014-05-06 6 -
懷孕六個月胎兒發育和母體變化
懷孕六個月胎兒發育和母體變化有哪些呢？你一定想知道吧，那就快來往下看吧。 一、懷孕六個月胎兒發育 身長30釐米，體重約600－750克。 骨骼更結實，頭髮更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋
2014-05-06 8 -
水果茶種類繁多 不同種類營養功效不一
人們出於某種保健目的，常常喜歡將多種水果製作成保健茶。水果茶就是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。不同種類的水果茶營養功效也不一樣，比如棗茶能防癌、抗癌；梨茶能保肝、助消化；桔茶
2014-05-06 7 -
雞蛋怎麼吃最有營養 雞蛋4大營養價值新發現
雞蛋富含多種營養成分，一直被認為是物美價廉的滋補佳品。近年來，國內外醫學專家對雞蛋的營養價值和保健功能做了深入研究，有了如下新認識：雞蛋4大營養價值新發現防治動脈粥樣硬化。美國科學家做過這樣的試驗：將高膽固醇血症患者分成兩組，其中一組人在
2014-05-06 10 -
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜。每年四月初一前後太陽達到黃經45度時為農曆的立夏節氣。立夏是二十四節氣之一，其表示即將告別春天，迎來炎熱的夏季。立夏過後溫度會明顯升高，酷暑天氣來臨，雷雨增多。立夏過後，溫度升高會讓人們容易出現煩躁上
2014-05-06 4 -
養肝要做好這6件事：多喝檸檬水 常吃紫甘藍
肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。美國“Fitnea”健康網站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。1、多喝檸檬水。水有助
2014-05-06 7 -
更年期保健 更年期吃什麼蔬菜好
多食用適宜更年期女性的蔬菜 菠菜 性涼，味甘，具有養血止血，斂陽潤燥，開胃通腸的功效，適用於治療更年期綜合征，便秘，糖尿病，高血壓，夜盲症等，菠菜中的豐富的胡蘿蔔素能增強抵抗疾病的能力，維生素可減輕更年期慢性疲勞的症狀，貧血及各種
2014-05-06 10 -
夏季護膚的四大小常識
夏季護膚小常識一：在太陽光不強烈時外出通風 謠傳：很多謠傳說在夏季就應該呆在室內，避免陽光的照射肌膚就會免於乾燥的傷害，呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害 真相：但是有點要注意，長時間的呆在空調房內反而會適得其反，空調具有抽濕的
2014-05-06 5 -
中醫祛斑 自製3款祛斑中藥面膜
在女人看來，面部色斑就猶如污點般的存在，為了讓人們看不到自己的色斑，用各種化妝品來掩蓋，這種方法只是一時的方法，讓色斑消失才是最直接的方法，中藥中有很多有祛斑美白功效的藥材，我們可以自製祛斑面膜來敷，下面就讓中醫教我們如何自製祛斑中
2014-05-06 11 -
春季女性吃什麼養顏
春季可以說是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季裡好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，可以說冬季是進補的好時節，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內，到了春季剛好是排毒養顏的好時節，也可以說是養顏的開始季節，我們來
2014-05-06 6 -
盤點已婚男人的心理五大變化
很多女生都會說：他結婚經常會給我驚喜，婚後就完全變了。人們也常說：男人婚前婚後總是兩個樣。那到底婚後的男人心理到底出現了哪些變化，造成了這些行為上的變化呢？今天，小編就為大家一一揭曉。一、婚後男人變得很懶這仿佛是所有已婚男人的變化，你已經
2014-05-06 8 -
治好了牙病 當月可以受孕嗎
網友提問 我正在備孕當中，但是3、4月裡治療了3次牙齒（就是殺神經和根管治療，沒有吃藥、拍X照和打麻醉針），現在半個月後就到排卵期了，請問我是否能如期備孕？我著急要小孩但是又怕有不良影響。如果這個月不適合備孕，那麼要隔多久比較合適呢
2014-05-06 7 -
檸檬茶功效與檸檬茶的做法
檸檬茶，飲料的一種，是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操後喝! 檸
2014-05-06 6 -
羅漢果茶功效作用：養肺養顏潤嗓
羅漢果茶包選用優質乾果經低溫超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。 羅漢果茶功效作用 羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生
2014-05-06 8 -
蘆薈茶防病防癌 推薦一款蘆薈茶飲搭配
據稱地球上約有3000種蘆薈，但能夠食用的不超過6種。在可食用的蘆薈中，庫拉索蘆薈較為常見。蘆薈是居家室內植物的首選，可吸收超過90%的廢氣，是空氣的清道夫。蘆薈成分極其複雜，富含有效物質普遍高於其他植物，而且現代科學已證明，蘆薈所含的
2014-05-06 12 -
苦蕎茶的營養價值和苦蕎茶的副作用
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥(F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 苦蕎茶的營養價值 據
2014-05-06 5
