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女人必知！3種蛋滋陰養顏效果佳
女性滋陰養顏不一定只靠保養的化妝品，其實食療對於女性的作用會更大，因為食療能從女性身體從內到外進行滋補，因此女性應該多選擇對自己好的食品實用，小編為女性精選了一些富有營養而且滋補的食物，讓女性從內到外地美麗出來。 食物中有許多食品對女性養
2014-05-15 4 -
上班族的早餐怎麼做到營養搭配？
上班族營養早餐搭配！一頓營養的早餐，可以選擇稀飯、饅頭、蘿蔔糕、吐司、燕麥、全殼類脆片……作為主食。 早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐
2014-05-15 8 -
七類人不適合中藥足浴養生
中藥足浴既是一種養生保健方法，又是一種享受，它可以緩解疲勞、治療疾病，但是，並不是所有人都適合中藥足浴，下面文章中介紹的七類人就不適合中藥足浴。 一是正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。 二是足部有外傷、水皰
2014-05-15 11 -
新生兒每天睡多久？新生兒睡眠注意3事項
新生兒每天的睡眠時間是很長的，基本上大部分時間都在睡覺。新手媽媽不用感到恐慌，這屬於正常現象哦。同時，家長要為孩子提高良好的睡眠緩解，這樣有助於孩子擁有良好的睡眠，幫助健康成長發育。下面一起來看看新生兒睡眠時間和注意事項吧。新生兒睡眠時間
2014-05-15 7 -
主婦警惕！廚房4個隱患磨損美麗
女人只要結婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了現實———成為老公和所有人眼中的“黃臉婆”。“黃臉婆”這個稱號對女人來說簡直是噩夢，頂著一臉陰沉暗黃的膚色，一出場立馬把男人嚇跑。做家務真的會把女人變成“黃臉婆”嗎？當然！所以，即使是在家務中，
2014-05-15 9 -
經期吃蟹易痛經 女性三大時期慎吃蟹
有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認，螃蟹確實是一種很美味的海鮮，但是體質偏寒的女性儘量少吃螃蟹，因為螃蟹性寒，對於寒性體質的女性來說，多吃蟹會損害身體的健康。除了體質偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處於三大時期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必
2014-05-15 5 -
輕鬆上路 OL健康出差全攻略
現代女性，既要工作又要兼顧家庭，尤其面對長期出差，身心更加疲憊，因此女性朋友必須具備良好的心理素質，才能友好地兼顧家庭、事業與健康三方面。今天小編為白領一族介紹長期出差心理調節攻略，讓你輕鬆上路。應付一：心理單身女性需調節心理對於單身女性
2014-05-15 5 -
你對引產針瞭解嗎？引產注意哪些事項？
引產針的使用注意事項有哪些？引產手術的過程是什麼？引產針也叫利凡諾，通用名為乳酸依沙丫啶注射液，主要成分是乳酸依沙丫啶，是比較廣泛的中期妊娠引產藥物，可以終止12-26周妊娠。下面來詳細瞭解一下吧！1、引產針也叫利凡諾，通用名為乳酸依沙丫
2014-05-15 7 -
孕婦特別能吃或因血糖高 孕婦血糖高由什麼因素造成
孕婦血糖高是怎麼回事呢？在孕期，准媽媽一定要注意控制自己的血糖。孕婦血糖過高會危害健康，影響胎兒正常發育的哦。在這裡，就和小編一起看看孕婦血糖高的原因和症狀是怎樣的吧。孕婦血糖高的原因激素阻礙分泌胰島素。孕期准媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗
2014-05-15 4 -
孕婦感冒發燒了怎麼辦？
懷孕感冒怎麼辦？孕婦與胎兒的生理特性，畢竟與一般人不同，因而在面對發燒時，總會有慌亂且無所適從的感覺；准媽媽的身體若有任何不適，難免擔心是否會影響胎兒健康，尤其有體溫升高、發燒的症狀時，更是讓准媽媽不知所措，猶豫是否該休息就好，還是即時就
2014-05-15 9 -
孕婦夢見狗預示什麼？
在整個懷孕過程中，幾乎所有孕婦都會做到與動物相關的貓、狗、蛇、魚等相關的夢，那麼孕婦夢見狗預示著什麼？1、胎夢。孕婦夢見狗，在很大的程式上，代表著對未來寶寶的一種期待，在周公解夢中，也有一說是預示著母子平安。2、孕婦夢到狗，和其他人碰到狗
2014-05-15 33 -
男性多吃當歸有益生育
很多男性不育的發生都與飲食不當密切相關，日常生活中多吃對生殖功能具有保護作用的食物可有效預防不育症。 1、當歸 當歸被稱為天然的植物荷爾蒙，可有效緩解內分泌失調性生精障礙，預防男性不育。 2、蜂蜜 不要認為蜂蜜是女性保健的專
2014-05-15 9 -
吃8大促排卵食物 受孕率倍增
女性促排卵的食物 1、蓮子豬肚 主料：蓮子、豬肚各適量。 制法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。 功效：健脾補虛益氣 主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。 2、好孕湯 材料：
2014-05-15 10 -
十大食物防老年癡呆
老年癡呆症給老人生活造成很大不便。最新研究認為，β-澱粉樣蛋白在大腦內蓄積，令大腦神經細胞衰老，從而誘發該病。攝取蔬菜等抗氧化作用強的食物能有效抑制β-澱粉樣蛋白的蓄積，尤其以下幾種食物，能有效預防老年癡呆的發生。 納豆 所含的
2014-05-15 5 -
4方法預防痰火鬱結在心 還最健康的自我
痰火是指無形之火與有形之痰煎熬膠結貯積於肺的病證，所謂“窠囊之痰”。平時可無明顯症狀，如因外邪或飲食內傷等因素則引致發作。其症頗似哮喘，煩熱胸痛，口幹唇燥，痰塊很難咯出等。是頭部及耳後有痰核如串珠狀，或髒下有結核的病症。其核按之緊，推之不
2014-05-15 12 -
妊娠併發心臟病的食療食譜大全
紅棗蓮子心湯 材料：紅棗7個，蓮子50克，白糖半匙。 做法：蓮子先用開水泡漲，剝去外衣，加水燉至八成熟，再放上紅棗，白糖，繼續燉半個小時，至蓮子酥軟，紅棗軟熟即可食用。 說明：具有強心益脾，安神補血的功效，經常食用能加強孕婦心臟
2014-05-15 4 -
妊娠期高血壓疾病的食療食譜大全
梅花粥 材料：白梅花5克，白菊花6克，粳米75克。 做法：取粳米煮成粥，將白梅花，白菊花洗淨，待粥熟的時候加入兩種花稍微煮一會即可食用。 說明：有利尿，降壓的功效。 菊花粥 材料：菊花20克，大米150克。 做法：稍加水熬
2014-05-15 6 -
孕期腹瀉的食療食譜大全
如果是輕度腹瀉要注意多喝水和飲食調節即可。 扁豆山藥止瀉粥 材料：鮮扁豆30克，晚粳米50克，山藥15克，紅糖適量。 做法：將鮮扁豆，山藥，粳米及紅糖，加適量的清水一起放在沙鍋，用文火煮至粥稠味香，停火5-7分鐘即可。 說明：
2014-05-15 8 -
木耳紅棗湯 美容又養顏
現代生活節奏的加快，很多人開始關注自身的健康。面部氣色不好呈現蒼白到醫院又檢查不出什麼疾病，其實氣色不好是可以通過日常飲食生活來來進行調理的。如果你希望自己臉色紅潤就應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 紅棗是補氣養血的聖品，同時又
2014-05-15 16 -
古代女性的中醫美容養顏妙方
古代女性也很注重美容養顏，而且可以說她們的美容方更天然、更安全，那麼，古代女性都是如果美容的呢？看看下面文章的介紹。 1、楊貴妃美容方 太真紅玉膏：此方是古代四大美女之一楊貴妃所用的美容秘方，使用後顏面紅潤悅澤，嬌美異常。 方
2014-05-15 4
