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生活中八種行為最傷肝
1.過度喝酒 現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，於是你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯甘休。 2.胡亂吃藥 沒人敢說自己
2014-05-17 15 -
生理期決定女人衰老速度
你的生理期其實決定了你的衰老速度，如果生理期出現問題，也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題，容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現。 經期5症狀 加速女人衰老： 1、生理期時間較短 一般來說，正
2014-05-17 11 -
支招！四類體質如何除口臭
清新口氣可以讓人交際變得陽光，讓人感覺到自信。到底怎樣除口臭？如果你正備受口氣問題的困擾，不用擔心，要想根除口臭，首先要找到口氣發生的源頭，並不是任何時候口臭都是相同原因的哦！下面就讓小編為你介紹四招教你怎樣除口臭。【胃火熾盛型】如果一大
2014-05-17 9 -
分清日常與藥用 女性護理液怎麼選？
隨著女性對於自身護理認識的提高，對私處清潔養護越來越重視，各日化用品廠商紛紛推出了各式各樣的女性私處護理液。面對各種各樣的護理液，女性朋友該如何選擇呢？一、要分清護理液與藥用洗液有不少的女性喜歡購買婦科洗液清潔私處，認為能有效地除菌祛味，
2014-05-17 6 -
9個月寶寶發育指標和注意事項
爸爸媽媽們，想不想知道9個月寶寶發育指標呢？寶寶發育指標是衡量孩子成長發育的參考值，但並不是唯一的指標哦。在這裡，小編不僅要科普9個月寶寶發育指標還有9個月寶寶護理注意事項，別錯過啦。9個月寶寶發育指標滿9個月時，男嬰體重達7.2～11.
2014-05-17 7 -
父母和寶寶同睡的注意事項
由於嬰兒年齡過小，或其他原因導致父母必須要和孩子同睡。但是，現如今有很多寶寶和父母同睡導致猝死的例子，這要如何避免呢？別著急，今天小編就來為你出出招，看看寶寶和父母同睡的注意事項都有哪些吧。父母和寶寶同睡的注意事項和丈夫達成共同協議：如果
2014-05-17 6 -
內分泌失調吃什麼好？6款秘方教你調理
臉上頻繁的長痘痘，月經不正常，臉色暗黃，這些症狀該訴你，你內分泌可能失調了。女性特別容易內分泌失調，壓力過大、睡眠不好等都是直接因素。別小看內分泌失調，嚴重的話會致使女性不孕，所以調理好內分泌特別重要。都說調理內分泌要去看中醫、吃中藥，但
2014-05-17 6 -
5種瘦身食物 吃出苗條身材
很多女性都想減肥瘦身，但是總是堅持不了運動，也戒不了嘴。下面小編就告訴你5種瘦身食物，讓你越吃越瘦，吃出苗條身材。1、 木耳黑木耳含有豐富蛋白質、維生素E、鐵元素。維生素E有助於美白肌膚，鐵元素可以養眼補血，預防缺鐵性貧血。另外，黑木耳豐
2014-05-17 6 -
碘元素有何用 正確補碘有辦法
碘是一種人體所需的重要元素，過去還沒有碘鹽的時代，其中一種常患疾病就是甲狀腺腫大，也就是俗稱的大脖子病。而現在為了防範這種疾病，國家在食鹽中都加了碘來補充國民體內缺乏的碘元素。但鹽卻不是一種可以亂吃的東西，各種食物皆要有度，下面來看看如何
2014-05-17 5 -
蔬菜主要向人們提供什麼營養
蔬菜主要向人們提供什麼營養?蔬菜含有人體極為重要的各種維生素，如維生素A原(胡蘿蔔素)和維生素C、B1、B2等。含胡蘿蔔素較多的蔬菜有：胡蘿蔔、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、捲心菜、米莧、蕹菜、芥菜等;含維生素B1較多的蔬菜有：金針菜、草頭、
2014-05-17 11 -
新生兒護理的6原則和6禁忌
新生兒護理的過程中有很多常識和注意事項是每位新手爸爸媽媽都要知道的。尤其對於第一次當爸爸媽媽的你更是必須要瞭解哦。在這裡，小編為年輕的爸爸媽媽帶來了新生兒護理的原則和注意事項，一起來看看吧。新生兒護理的原則清理口腔：胎兒娩出時應迅速清除口
2014-05-17 3 -
夏季早晨養生要點 正確喝第一杯水
轟轟的打雷聲開始在耳邊響起，再告訴每一個人，夏季到了。夏季，是一年四季中最熱的季節，人因流汗特別容易缺水水分，夏季補水非常關鍵。那早晨的第一杯水要如何喝很關鍵，喝得不對，容易傷害身體。早晨喝白開水夏季早晨喝一杯白開水，補充了細胞的水分，也
2014-05-17 7 -
適度運動可以增加受孕率
如果女性想懷孕，那就把快步走增加到日常活動中吧，但不要進行馬拉松訓練。 一項新的研究顯示，適度運動對各種類型的女性生育都有益處，但劇烈運動明顯會增加體重正常女性受孕的時間，對超重的女性則沒有影響。 跑步、有氧運動、體操、游泳以及騎
2014-05-17 10 -
夏季養生吃什麼好？夏季防病補營養多吃8食物
中醫養生，飲食要求很高。那麼，在夏季吃哪些食物最養生呢？下面小編為大家介紹幾種夏季中醫養生食物及其功效。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕
2014-05-17 5 -
痰火旺怎麼辦？中醫推薦痰火飲食保健4方
痰火的飲食保健方法有哪些？在飲食上可以經常用山藥、薏米、茯苓煮瘦肉吃，並多吃雷公根、蘿蔔排骨湯，它們有袪濕瀉火的作用，即可化痰祛火，又能預防痰火的產生。最佳的苦味食物首推苦瓜，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩
2014-05-17 10 -
時辰與養生 最養生保健的吃飯時間表
現代生活，我們越來越講究養生和保健，就連吃飯也有最養生最保健的時間呢。女性養生保健今天就要告訴大家最養生保健的吃飯時間表。早餐──7：00這時你可能還“睡”在床上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功
2014-05-17 6 -
食療與養生 女性必須多吃的5種食物
每樣食物都有著它們不同的功效，對於女性朋友來說，養顏補血尤其重要，定期的食用某些食物對身體進行調養，美容駐顏做個水潤的女人，才能光彩奪目。1、優酪乳，潤腸補鈣。優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪
2014-05-17 4 -
健康評估：看指甲測試你是否健康
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的。下面介紹幾種指甲反常的現象：1、杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患
2014-05-17 8 -
哪種膠原蛋白好 揭開膠原蛋白的六大真面目
哪種膠原蛋白好 揭開膠原蛋白的六大真面目？當美國爆發狂牛症疫情，令饕客對於牛肉避而遠之之際，妳可曾想過，自己每天擦的、喝的、具稱含有豐富膠原蛋白的保養品，會不會也是從牛隻身上取得的，還是安全無虞的高科技產物？而已經沉寂許久，鮮少被國際知名
2014-05-17 13 -
同性戀心理諮詢的內幕
同性戀族群相對於主流社會來說，一直是處於弱勢地位的邊緣群體。迫於社會壓力，他們只能壓抑起性向隱藏在普通人群中生活。和喜歡異性的人一樣，同性戀者也會有各種各樣的心理煩惱，我們摘錄一些同性戀心理諮詢案例中的常見心理問題，以饗網友。1、對自我認
2014-05-17 5
