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適量飲酒可預防男性腎功能衰退
美國研究人員發現，適量飲酒可能有助於預防男性腎功能衰退。據《內科學文獻》雜誌報導，美國波士頓布裡格姆婦科醫院研究人員從參加“醫學健康研究”專案人群中抽取了1．1萬名男子，對他們作了血樣檢查和問卷調查。 在接受調查的男性中，每星期喝至
2014-05-17 7 -
青春期少女發育的飲食保證
很多的第二次發育都是從進入青春期開始的，這個時候我們的身體開始發育了所以這個時候的飲食要和兒童時期的飲食有一個明顯的改變，這樣我們的身體健康才是更有保證的。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食
2014-05-17 7 -
中藥飲食不低看 飲食保健治時行感冒
時行感冒 ，病名。感受四時不正之氣，發病呈流行性之感冒病證。病情常較一般感冒為重。 表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。
2014-05-17 9 -
吃出來的健康 暑熱感冒飲食保健法
暑熱感冒的飲食保健方法有哪些？暑熱感冒，是暑熱之邪，侵襲肺衛，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，出現以發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴為主症的證候。因本證發生於盛夏暑熱季節，其證候屬性為陽熱，故名曰“暑熱”。此類感冒，季節性強，熱象突出，是四
2014-05-17 7 -
暑濕感冒這樣吃 暑濕感冒的飲食保健
暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒，稱之為暑濕感冒。多發生在夏季。表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此病的病位在於肌表與中焦脾胃，所以症狀表現外則發熱不揚，頭身困重；內則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統功能障礙
2014-05-17 24 -
舌尖上治療五臟痹 飲食保健幫你忙
五臟痹是肝痹、心痹、脾痹、肺痹、腎痹的總稱。因痹證日久不愈，複感風寒濕邪，使痹證從筋、脈、骨、肉、皮等發展至與其相合的內臟，致內臟受傷，而相應出現，肝痹、心痹、腎痹、脾痹、肺痹等。也可由於氣血內虛，陰精虧損、或陽氣不運，邪氣乘虛而襲，積聚
2014-05-17 8 -
手術後吃什麼補品好
當今社會，醫療科技迅速發展，對於許多疾病也都有了很好的治療方法，在外科手術方面也有了很大的進步，做手術已經不是以前社會的大事了，經過手術，可以使患者的疾病得到更好地治療，延長患者的生命期。手術的成功與否，不但決定於手術的過程，還包含手術
2014-05-17 39 -
運動減肥食譜
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人面臨著肥胖的困擾，肥胖不但影響了美觀和行動，而且過度肥胖對身體也是不好的，增大了各個臟器的負擔，長期下去，就會導致一些疾病的發生，於是，減肥成為當今社會的一個熱們話題，很多人想要瞭解一些健康、綠色的減
2014-05-17 6 -
杏鮑菇炒肉
我們都知道菇類屬於一種真菌食物，這類食物對於我們的身體是非常有幫助的，所以我們在日常可以適當的多選擇一些這類食物來食用。杏鮑菇就是我們日常挺不錯的選擇，當然這種菇類含有的物質對於人們的身體補充有很多的好處，可以經常的在日常家裡食用哦!
2014-05-17 8 -
八寶粥材料
我們平時都會喝到八寶粥，這也是很多人愛喝的，八寶粥裡面的材料很全，像蓮子，紅豆，薏米等，也是對我們的身體非常好的，有時候我們喝的八寶粥都是在超市買的，感覺特別好喝，也很甜，其實我們自己在家就可以做出味道很好的八寶粥，八寶粥材料很多人不瞭
2014-05-17 8 -
甘油三酯偏低
甘油三酯我們知道嗎，它是我們人體內脂類含量最高的一種，是一種熱量源，也是被貯藏的熱量源，甘油三酯過高或是過低我們的身體都會出現很多部正常的症狀，如果甘油三酯偏高，這個人的體重就會增加，膽固醇含量也會增高，如果甘油三酯偏低就會很容易引起一
2014-05-17 5 -
椒鹽魚下巴
冬筍 椒鹽魚下巴是一種很常見的美食，它也是粵菜中的一種，味道很鮮美，受到了很多人的美食，現在的人都是會享受的，特別是對於美食很敏感，有一些人會去不同的地方去尋找美食，以滿足自己的味覺享受，有的人還喜歡自己在家做一些好吃的，下面我們來學習一
2014-05-17 24 -
孕期營養食譜
女性如果懷孕了，在平時飲食的時候就應該要特別的注意了，這個時期女性還要為體內的寶寶提供營養。如果吃的很隨便不夠重視就會對孩子正常的發育不好，吃的一定要有營養，這是最重要的，因此有條件的女性就要定制懷孕期間的食譜。更好的加強營養，不僅孕媽
2014-05-17 4 -
電鍋煮粥
隨著科技的發展，現在越來越多的家庭都用電鍋燒飯煮粥了，用電鍋煮粥比起用天然氣既安全又省錢。但是有的朋友覺得用電鍋煮出來的粥始終都不如傳統做法做出來的粥好吃，那麼怎麼做才能使，用電鍋煮出來的粥好吃又營養呢? 下面就給大家介紹一些小竅門
2014-05-17 21 -
咖啡的壞處
高血壓�著人們生活工作和國際接軌，很多人尤其是白領們養成了喝咖啡的習慣，大家都覺得咖啡有提神醒腦的作用，可是對於喝咖啡的壞處就不太瞭解了。下面給大家說說咖啡的壞處。首先，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因有刺激神經的作用，容易造成失眠、神經衰
2014-05-17 9 -
低熱量食品
現在的人們都喜歡吃脂肪含量高，熱量高的食物，而這些食物也就容易導致人們出現肥胖以及各種疾病的發生。而面對肥胖相信大家都知道，這是一種非常影響形象，影響生活的情況。所以防止肥胖的發生就可以吃一些低熱量食品，而對於正在減肥的人也同樣是要吃一
2014-05-17 12 -
納豆怎麼吃
納豆怎麼吃?或許有的人不太清楚納豆是怎樣的一種食品。納豆其實就是通過大豆發酵而來的，而它主要是通過納豆菌發酵的一種食品，這種食品可以製成保健品，可以製成生物製劑，所以說它的利用價值很高，而且它的營養價值也很高。 納豆如果是大豆的時候
2014-05-17 5 -
自製海藻粉
現在的人普遍都非常的孤獨，因此養寵物成為了人們打發無聊時光的最好方法。而對於養狗狗的人來說，海藻粉是必不可少的，它可是寵物最好的營養成分，尤其是在各種寵物犬在春天換毛的時候，及時的補充海藻粉可以讓寵物的毛髮更加的具有光澤，因此，在這裡就
2014-05-17 64 -
干貝粥的做法
粥是很多人最愛，粥的營養價值比較高，粥含有的蛋白質、微量元素都是比較多，而且粥也是比較容易消化，對身體不好的人群，都是可以選擇粥，不過對吃粥的時候，也是要對它的製作方法進行瞭解，這樣對吃的時候，它的口味才會獨特，那干貝粥的做法 如何呢?
2014-05-17 27 -
花粉的食用方法
花粉是很常見的，花費的種類比較多，在對花粉選擇上，也是需要根據自身的需求進行，這樣對使用的時候，也不會危害到人體健康，那花粉在使用方法上也是比較多，它可以製作成面膜，同時也可以製作佳餚的時候放入，花粉對人體各方面調理也是有著很好幫助，那
2014-05-17 6
