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餛飩皮的做法
說到了餛飩這種食物，相信很多朋友都非常喜歡食用。餛飩可以說是我們漢族人民的傳統小吃之一，而且它的品類和別稱等同樣是非常繁多的。而且餛飩皮還可以搭配不同的餡料，配料等，做成各種不同風味的餛飩，味道和營養同樣是極佳的。那麼到底在家怎麼製作餛
2014-06-13 7 -
去火的蔬菜
人如果日常的飲食稍微不注意的話就會特別容易上火，上火了之後最常容易出現的一個問題就是便秘，如果長期便秘的話對人體的危害是非常巨大的，由於體內的毒素不能夠按時的排出體外，就會在人體表面反應出來，比如臉上開始出現長斑長痘的情況。 上火了
2014-06-13 6 -
水母可以吃嗎
水母是海洋裡面的一種生活，平時在海洋館或者是電影裡面都能夠看到，水母的外觀是非常美麗的，很多人覺得海洋裡面的好多生物都是可以食用的，那麼水母作為海洋生物的一種它可不可以食用呢，是不是也和其它的海洋生物一樣具有很高的營養價值呢? 在餐
2014-06-13 19 -
米酒煮雞蛋
米酒煮雞蛋是一種很有營養的搭配。米酒中含有很多的氨基酸，乙醇的含量比較低，營養卻很少很豐富的，特別是和老年人和體質虛弱的人服用，米酒也被稱之為液體蛋糕，米酒有促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等多重功效。
2014-06-13 9 -
生地熟地湯
隨著人們養生意識的增強，越來越多的人意識到中藥治病的優勢，只要辯證好了症，用中藥治病還是很有效果的，只是速度可能會比西藥要慢，但是，治病的最終效果還是比較徹底的，很多慢性病還是比較適合使用中藥來治療的。還有很多人們根據自己的身體所需，用
2014-06-13 14 -
常吃花生的幾個好處
花生屬於我們日常生活中非常容易見到的一種食品，花生的做法是多種多樣，在我們國家古代的時候就已經將花生叫做長生果，意思是經常吃花生我們就能達到長生的功效，那麼花生到底具有哪些藥用上面的功效，花生具有哪些方面的營養價值，以及花生在養生上面的
2014-06-13 7 -
5個食物助你清肺養肺
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以在冬季我們要對肺部進行保養。我們可以通過食物來來調理肺臟，今天小編就帶你瞭解一下5個食物，看看它是如何助你清肺養肺的。 1、銀耳 可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃
2014-06-13 15 -
如何製作營養美味的母雞湯
在我們國家，養生的菜肴中，我們比較喜歡選擇燉湯，因為燉湯不但可以將原來燉出營養，而且還非常美味，非常受到大家的喜歡，下面我們一起來瞭解母雞湯的做法和功效，我們知道雞肉本身含有豐富的蛋白質沒，肉比較細嫩和味道鮮美，人體是很容易吸收雞肉的營
2014-06-13 9 -
萎縮性鼻炎患者的飲食如何護理
由於生活環境的改變，空氣品質的變化，現在越來越多的人患上了鼻炎，鼻炎雖然不是什麼大病，但很難根治，所以給患者帶來了非常大的麻煩，往往由於晚上無法入睡，呼吸困難而導致失眠等症狀，鼻炎中的萎縮性鼻炎比較容易存在青年女性朋友中，萎縮性鼻炎嚴重
2014-06-13 11 -
吃這10種食物讓你百毒不侵
1.低脂優酪乳 當然，不僅僅是低脂優酪乳，其他各種乳製品都是營養寶藏!乳製品可以提供鈣元素，而且它含有大量的蛋白質、維他命和礦物質。這些元素是對抗骨質疏鬆症的關鍵。營養專家建議大家每天攝入3份量的低脂乳製品，同時配合承重活動訓練，這
2014-06-13 6 -
菠菜的做法
小時候我們都看過大力水手，大力水手之所以天天都那麼有力量，是因為吃菠菜補充能量。生活中我們都知道菠菜是非常有營養的，而且菠菜的做法多樣，可以涼拌，也可以炒著吃，還可以煲湯，而菠菜的鮮綠顏色更是菜品配色的好夥伴。菠菜的做法都有哪些呢?
2014-06-13 2 -
兒童咳嗽食療
生活中的寶寶咳嗽是一種常見的症狀，它主要是由一些過敏性的咳嗽或者是一些感冒性的咳嗽，在日常生活中的主要是一些上呼吸道感染引發的咳嗽支氣管炎，引發的咳嗽咽喉炎引發的咳嗽，以及過敏性的引發的咳嗽，但是一定要及時的處理咳嗽的症狀，如果咳嗽時間
2014-06-13 7 -
經常熬夜吹空調 月經不調幾率高
OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦！經常坐辦公室的女性，特別是年輕女性，長期處於空調的冷風下，會影響卵巢功能，
2014-06-13 8 -
白領如何抓住老闆心理助升職 4招讓你平步青雲
杜拉拉升職記告訴我們，白領的世界刀光劍影，是不見血腥但又殘酷至極的戰場。白領作為企業的員工在發揮自己的奮鬥激情時，誰都希望自己的能力獲得肯定，那麼薪資職位這兩方面是他們最看重的。對於升職這個話題，很多白領在企業中大家都是含沙射影不敢說的太
2014-06-13 8 -
職場兩大時尚心理病 你中招了嗎
相信大家都知道衣著、化妝都有時尚之說。但是大家又知不知道心理病也有時尚之分呢？今天，小編就向大家介紹兩大時尚心理病。你中招了嗎成功後抑鬱症事業有成是令人羡慕的好事，但是越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑鬱症，痛苦得不能自拔，甚至想以死
2014-06-13 5 -
都市人情緒起伏大 三招教你輕鬆釋放情緒
研究發現，強烈的焦慮和頻繁的情緒問題會嚴重影響人的身心健康，尤其是會增加患腎結石的風險。情緒影響身體健康情況，想不得病就要保持愉悅的心情，那如何控制好我們自己的情緒呢？不妨學學以下3招，讓你輕鬆控制自己的情緒。1、以合宜的方式紓解情緒紓解
2014-06-13 4 -
女性朋友如何擺脫內分泌失調
一般情況下，如果存在著排卵障礙、閉經、月經紊亂失調、體質多毛、肥胖等等情況，那麼，就說明你一定存在內分泌紊亂的情況了，因此，擺脫內分泌失調十分關鍵，它關係著女性朋友的身體是否健康。今日，小編為各位女性朋友們整理了一些遠離內分泌紊亂的小
2014-06-13 9 -
事後避孕藥有哪些
現在社會中存在很大一部分暫時不想生孩子的女性，都在採取服用避孕藥的方法避孕。由於避孕藥種類繁多，因此選擇上成為了一大難題。為了幫助大家解決選擇困難，下面專家為大家介紹了幾種常用的緊急避孕藥，可供大家參考。53號抗孕片是24小時之內的補救藥
2014-06-13 7 -
易誘發偏頭痛的日常飲食
飲食是引發偏頭痛的一個主要病因，日常生活中易引發偏頭痛的飲食主要有以下4種： 1、咖啡 咖啡中的咖啡因可刺激神經系統，干擾睡眠，不宜多喝，否則就很可能誘發偏頭痛。有喝咖啡習慣者，每天攝入咖啡的量最好少於100毫克。 2、代糖食品
2014-06-13 6 -
世界盃熬夜頸疲勞 中醫按摩拔罐解疲勞
又迎來了世界盃，很多球迷要開始久坐熬夜看球的生活，分享激情的夜晚。同時連著幾晚的熬夜久坐，也會引發很多的健康問題。下麵小編就為你說說。 久坐男士，消除頸部疲勞很重要 長時間一個姿勢坐在電視機前看球，不少人感覺背部酸痛。看球時脊椎部、頸後
2014-06-13 7
