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補腎壯陽十大秘方讓男人成為腎鬥士
腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,並成為強壯的男人,成為腎鬥士,那麼就應該好好看看這些秘方,並努力遵守。 秘方一:飲食保腎
2014-06-23 10 -
男人身體這4個部位最髒
1.頭皮 研究發現,每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物,其中最多的是毛囊脂蟎,他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內,三五成群地結合在一起,組成一個"大家庭",齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生,最終導致的結果就是脫髮。 對策:想要
2014-06-23 2 -
人的壽命極限是多少歲
人類平均預期壽命在全球範圍內以每年約3個月的幅度在增長,主要得益於對抗過早死亡方面取得的進展。然而,人類的最長壽命卻一直沒有明顯的進步,人類或許已經達到了某種最長壽命的極限。這或許是因為,人類繁衍的自然選擇過程,沒有特別保存能讓人活到
2014-06-23 9 -
腱鞘炎的治療偏方
腱鞘炎是一種比較常見的疾病,患者患病了之後一般拇指的活動受到限制,這種疾病在女性中發病的機率會稍微的高一點,尤其是正在哺乳期的女性朋友們來說,所以女性在日常生活中的時候要特別的注意預防腱鞘炎,腱鞘炎患者一旦發現自己患病了之後就要馬上接受
2014-06-23 7 -
寶寶太胖會反應遲鈍且產生自卑 怎麼辦?
現如今,人們的生活條件和水準越來越好,並且很多家長對孩子的溺愛是很多的,這樣就會容易造成學齡前兒童發胖。其實,孩子太胖並不代表身體健康,甚至還會有危害哦。下面就一起來看看寶寶太胖的危害都有哪些吧。寶寶太胖的危害大部分肥胖兒童的家長並未真正
2014-06-23 21 -
手足口病有6種常見症狀 家長需警惕
說起手足口病,不少家有小孩的家長們都面容失色,因為手足口病會給小孩的健康帶來極大的威脅。手足口病是一種由病毒感染引起的疾病,是具有一定的傳染性的,易受感染的群體就是免疫力比較低下的小孩,大人們由於身體機能各方面發育比較健全,身體免疫力比較
2014-06-23 8 -
孩子便秘可影響智力 4方法應對寶寶便秘
寶寶便秘怎麼辦?嬰幼兒的消化系統不夠完善,如果餵養不當就會導致便秘現象。要知道,孩子便秘的危害是很多的,家長必須要引起重視。今天,小編為大家推薦幾種簡單的緩解孩子便秘的方法,一起來看看吧。寶寶便秘的危害影響食欲:食物殘渣存留在體內,胃腸蠕
2014-06-23 6 -
肌肉會變脂肪破解六大健身謊言
運動健身當然需要正確理論的指導,不過一些來自非專業人士的道聼塗説蒙蔽了不少健身者的耳目。以下六大健身謊言你聽過多少? 謊言一:超重的人,新陳代謝速度慢,減肥當然也就慢 真相:讓數字說服你吧:超重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊
2014-06-23 7 -
六招完美男人上半身
1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部) 準備姿勢: 跨在一個踏步板或板凳上,左手按在板上,左膝跪在上面,上身前傾,注意背部挺直。右手抓住啞鈴,掌心朝裡,手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以保持頸部和脊椎在一條線上。 動
2014-06-23 10 -
男人健身六個必備關鍵字
提示一:熱身活動要充分 氣候寒冷,人體各器官系統保護性減弱,肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低,肌肉的粘滯性增強,關節活動範圍減小,再加上空氣濕度較小,所以使人感到乾渴煩躁,身體發僵,不易舒展。如果不做熱身活動就鍛煉,往往會造成肌肉拉傷
2014-06-23 4 -
男人健身最使用的五動作
健康的男性,力量和靈活性缺一不可,但鍛煉起來卻不太容易。如果你不知道從何入手,那麼就從這些姿勢開始吧!運動醫學專家指出,這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降低心臟病的發病幾率。 動作一:屈膝彎身 鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部
2014-06-23 9 -
男士健身 改變4種壞習慣
運動計畫沒有效果該怪誰,可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣,都可能妨礙健身運動的進行,並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣,讓運動變得更科學,並從中獲取最大的效益。 壞習慣1:邊看電視邊做
2014-06-23 2 -
務宅男獨有健身方法
整天“宅”在家裡,就絕對沒有機會練出一身強健的muscle?喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man?這都是誰說的?!你們知不知道,在宅男的生活中,可暗藏著數也數不盡道也道不完的健身小玄機呢!只要你肯留意生活中的細節,別說練就一身健美的
2014-06-23 11 -
廚房拖地放點醋去油污 揭不得不學的日常生活小竅門
日常生活中必知的5個生活小常識1青椒去蒂再清洗:許多人在清洗青椒時,除了採取直接沖洗,就是把辣椒一剖兩半清洗,其實,這樣清洗青椒是不正確的。因為,青椒獨特的造型和生長的姿勢,導致噴灑過的農藥都累積在凹陷的果蒂上,所以,青椒只有去蒂清洗才乾
2014-06-23 40 -
湖鹽的功效與作用
湖鹽,顧名思義就是一種直接從鹽湖或者鹽田當中採集出來的鹽。當然湖鹽最重要的價值,就是用來調味,還能夠提升食物的鮮美度,並且突出食物的口感等。此外鹽湖的功效與作用還有很多,其中包括了殺菌,防腐,甚至能夠清洗創傷等等。那麼到底湖鹽的功效與作
2014-06-23 23 -
日常生活8妙招 讓你時刻擁有幸福感
你幸福嗎?你想擁有幸福嗎?想和你的另一半擁有幸福的家庭嗎?如果你想,那就看一下小編為大家推薦的八個日常小妙招,讓你擁有超強幸福感。 1、 要會打扮 人是衣服馬是鞍,一看長相二看穿,在這個講究“郎財女貌”的時代,要想找個如意郎君,
2014-06-23 9 -
香水有毒嗎? 揭8種最有益健康的香水味
盤點八種香水味道有益健康1薄荷香味可以可以減輕頭痛、提高反應能力:17世紀人們就發現,薄荷大約可以解決人體比較常見的40種健康狀況,比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、 嘔吐和咽喉疼痛等,而薄荷清涼的味道還有一定的保健功效。此外,當薄荷的味道通過
2014-06-23 45 -
涼拌皮凍的做法大全 夏季消暑血脂高的人要少吃
涼拌皮凍涼爽夏季 脂肪含量高別多吃主題:涼拌皮凍食材:皮凍300克,大蒜、香菜適量,炸花生米適量,紅油、食醋、生抽適量做法:1將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中,然後將盤子放入冰箱中保存,以免皮凍高溫下化了就失去其美妙口感了;2大蒜切蒜泥
2014-06-23 5 -
6部位出汗異常預示疾病
6部位出汗異常預示疾病 1額頭出汗——肝陽上亢。如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。2鼻子出汗——肺氣不足。如
2014-06-23 6 -
天天嚼口香糖對身體有六危害
相信多數的人對口香糖都不陌生,尤其是上班族,吃完飯後嚼幾粒口香糖,不但能清新口氣,還能保護牙齒。公車、電視上有關“益達”口香糖的廣告,也讓口香糖深入人心、家喻戶曉。但是近些天有朋友反映,嚼口香糖多了會頭疼,難道說口香糖也會對身體帶來危害
2014-06-23 7