-
羽衣甘藍能降血糖嗎
現代都市人飲食習慣造成了有部分人對於某些食物的偏食,比如偏愛吃肥膩和糖份較高的食物,就容易引發高血糖的症狀,並且近年來的科學資料表明,血糖高再也不是老年人的專利了。不少年輕的白領一族在體檢報告中也都出現了血糖偏高的情況,那麼我們該如何控
2014-06-23 18 -
白油的用量
提到油這詞我想大家一點都不陌生。其實在生活中會經常聽到或是遇到,日常生活中我們每天的一日三餐肯定會用到油這種被稱為食用油,到了一定的年紀時,愛美成為了一種時尚,大家都跟著它的腳步走,不論是穿衣服的風格還是一些化妝用品,這些化妝品其中含油
2014-06-23 8 -
大蒜粉的功效與作用
大蒜,對於大家來說並不陌生,它與我們的日常生活息息相關,同時也有很多人是非常喜歡吃大蒜的。我們經常能吃到大蒜做的各種菜式,比如:大蒜炒肉片、大蒜炒香腸、大蒜炒雞蛋等等,這些菜都是非常爽口的,而且還十分的下飯,特別適合那些胃口不是很好的人
2014-06-23 13 -
地瓜粉的做法
地瓜,也就是番薯,有的人也稱之為紅薯、白薯等。我們在寒冷的冬天,經常可以看到有很多商販在路邊擺攤位賣烤紅薯。說實話,在嚴寒的冬天裡,手上捧著熱乎乎的烤地瓜,不用多久全身都暖和了,而且烤地瓜吃起來不僅美味還很容易消化。烤地瓜對於冬天的人們
2014-06-23 6 -
最神奇的瓜果食療法-紅棗篇
最近有位關心養生的朋友留言:“紅棗皮能不能吃?”她說:“聽說紅棗皮可能會掛在腸壁上,是不是會產生什麼毒素?”我不知道這個朋友的資訊來源。但是如果吃棗不吃皮,那就容易便秘。 一顆紅棗,氣血同補 因為棗肉容易使人便秘,而棗皮才是
2014-06-23 5 -
鳳眼果什麼時候吃最好
龍眼大家應該都是比較熟悉的一種水果,平時也可以經常遲到,或者是吃到它的另一種形態“桂圓”。其實從根本上來講,龍眼和桂圓都是同一種水果,但是因為形態的不同,所以名字也不一樣。除了名字的不同之外,它們的味道也是截然不同的,龍眼比較香嫩一點,
2014-06-23 13 -
柑橘蜜怎麼吃
蜜蜂是個辛勤的勞動者,它們不但辛勞地采蜜給人們食用,而且從來不要求什麼回報。采的蜜通常經過後期的加工而製造成蜂蜜,供與人們的日常食用。但是好多無良商家為了賺錢,而把自己製造的蜂蜜中添加了很多雜誌進去,從而牟取更大的利潤。好的蜂蜜對於人類
2014-06-23 5 -
高良薑怎麼吃
生薑是我們做菜的時候必不可少的調味品,有時候是因為一些食物本身的原因,有些食物本身可能會帶有一點氣味,但是如果不去除的話,人們吃在嘴裡是不舒服的,很多時候甚至是噁心的。有些人也許會選擇單純地用料酒來去味道,但是有時候單用料酒有些食物的味
2014-06-23 4 -
天然10大美白食物
女生都想要有美白的肌膚,那麼如何讓自己肌膚變白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就來瞭解一下天然的10大美白食物。 豌豆: 《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維
2014-06-23 4 -
醬鴨的做法大全
主食分為好多種,對於不同人選擇來說,什麼樣的食物都會有人把它作為主食。因為每個人的口味和需求都是不一樣的。在佳餚中我們經常會吃的家常菜有雞肉,豬肉還有鴨肉等。但是每個菜都會有各種不同的做法,例如雞肉來說可以用來煲湯,這樣它的營養成分就不
2014-06-23 3 -
蕨根粉怎麼做好吃
蕨根粉現在成為了生活中經常會吃到的佳餚了,它只是把菜通過不一樣的加工而呈現出來的,不同即使再不同的菜它們共同的特點就是用藥提煉出來的菜。我們知道粉是很多人的摯愛,粉也是涼菜的代表。在工作中有時候因為工作忙沒有特別多的時間好好的吃上一頓飯
2014-06-23 3 -
馬郁蘭的做法
馬郁蘭是一種原產自地中海地區的植物,在烹飪上,馬郁蘭往往是被當做一種調味料來加以使用的,還經常被用來調配成混合型調味劑。馬郁蘭有很高的藥用價值,可以緩解頭痛、鬆弛神經、排毒養顏、有助消化和減輕失眠。但是對於體質虛弱,經常出汗的朋友儘量不
2014-06-23 20 -
金絲小棗什麼時候成熟
金絲小棗在我們的生活中十分的常見,是一種果味珍品,金絲小棗歷史悠久,富含豐富的糖分、蛋白質、磷、鐵以及維生素的含量也很高,能夠為人體補充全面的營養,除此之外金絲小棗還具有一定的藥用價值,能夠美容養顏,調節氣息,適量服用可以促進身體的健康
2014-06-23 6 -
魚板的營養價值
魚板是一種傳統的日本料理,以魚漿為原料而製成的食品。用的都是白色的魚種的魚肉製成,先將魚肉搗碎了磨成糊狀,然後再放到日本冷杉或白檜一類的沒有什麼氣味的木板上成型,最後再經過蒸或者烤等工序就製成了魚板。據稱,魚板是由日本江戶時代開始流傳至
2014-06-23 8 -
鹵汁的食用方法有哪些
鹵汁作為一種老湯料在我們的生活中扮演著重要的角色,鹵汁在燉肉燉雞的時候可以給食物著色上味,讓人們享受到色香味俱全的美味。鹵汁的配方是不固定的,最常見的就是南鹵與北鹵這兩種,不同的鹵汁,有著不同的風味,我們可以根據自己的口味選擇。下面我們
2014-06-23 8 -
羽衣甘藍的做法
羽衣甘藍是食用甘藍(捲心菜)的一個園藝變種。它的結構和形狀與捲心菜非常相似,區別在於羽衣甘藍的中心不是像捲心菜那樣卷成團。羽衣甘藍的營養價值很高,它富含維生素A、維生素B、維生素C以及鐵、鉀、鈣等礦物質。它的嫩葉可以炒著吃、涼拌和做湯也
2014-06-23 7 -
秘制香辣雞翅
相比較雞其他的部位來說雞翅贏的了更多人的喜愛,雞翅的做法有很多,秘制香辣雞翅因為香辣麻受到了更多人的歡迎。雞翅富含豐富的脂肪、蛋白質以及銅等微量元素,能夠促進心臟。骨骼的發育,對於貧血或者是精神衰弱的人群也有一定的療效,集合食補與藥補於
2014-06-23 14 -
秘制鴨胗
雞鴨魚肉是我們生活中最常見的肉質產品,鴨子因為肉質肥美而受到了人們的喜愛,鴨子全身都可以食用,鴨胗因為受到 肉質緊密,滋味悠長而受到了人們的關注。鴨胗富含豐富的蛋白質和能量,維生素以及鉀鈉鈣的含量也很多,對於鴨胗的做法有很多,下面我們來
2014-06-23 8 -
螯蝦怎麼做好吃
螯蝦種類不多,但它的用途卻較為廣泛。通常淡水產的各種螯蝦可供食用,並具有較高的營養價值。但是,究竟怎樣做螯蝦才好吃呢?如果您想瞭解螯蝦的美味吃法,不妨去參考下清炒奶油蝦仁的做法,保證可以讓您盡情享受到螯蝦的美味,以及螯蝦較高的營養價值。
2014-06-23 7 -
草蝦生吃的做法
歷來蝦的做法有很多種,可以清蒸、香炒,或是油炸,但是你可曾試過生吃蝦?生吃蝦,聽起來確實是有點“恐怖”,但其可以增加營養價值。有專家指出,草蝦生吃是滋補壯陽之妙品。那麼,草蝦生吃的做法究竟是怎麼做的呢?要想知道草蝦生吃的做法,不妨去瞭解
2014-06-23 60