龍眼大家應該都是比較熟悉的一種水果， 平時也可以經常遲到， 或者是吃到它的另一種形態“桂圓”。 其實從根本上來講， 龍眼和桂圓都是同一種水果， 但是因為形態的不同， 所以名字也不一樣。 除了名字的不同之外， 它們的味道也是截然不同的， 龍眼比較香嫩一點， 而桂圓水分很少， 有時候吃起來還有種藥味， 不是所有人都吃得慣的。
其實我們生活中還有一種水果和龍眼的名字很相似， 但是卻是完全不同的兩種水果， 不僅名字不同， 味道也不同， 而且起到的作用也是不一樣的， 它就是：鳳眼果。 那麼下面就來說說鳳眼果到底什麼時候吃才是最好的。
鳳眼果(Sterculia nobilis)， 屬梧桐科的一種植物。 又稱“蘋婆”。 鳳眼果結於蘋婆樹， 菜市場現在有外表棕黑色， 泛油光， 有皺紋的鳳眼果， 亦有剝去數層皮， 見黃白色種仁的鳳眼果肉出售， 這些剝了種皮的鳳眼果的功效表現能與蓮子、銀耳加冰糖共煮， 其味香甜， 更有溫胃健脾之效。
鳳眼果的藥用價值如下：
【性味】甘， 溫。 ①姚可成《食物本草》："甘， 溫。 " ②《生草藥性備要》："甘， 平。 "
【功用主治】溫胃， 殺蟲。 治蟲積腹痛， 翻胃吐食， 疝痛。
①姚可成《食物本草》："治臟腑生蟲及小兒食泥土， 腹痛， 癖塊積硬。 養肝膽， 明目去翳， 止咳退熱， 解利風邪， 消煩降火。 "
②《生草藥性備要》："治小兒生天婆究(小兒爛頭瘍)煆存性， 開油搽;消熱氣， 煲肉食。 "
【用法與用量】
內服：煎湯或研末為散。 外用：煆存性研末調搽。
【選方】
①治腹中蛔蟲上攻， 心下大痛欲死， 面有白斑：羅晃子、牽牛子各七枚。 水煎服。
②治翻胃吐食， 食下即出;或朝食暮吐， 暮食朝吐：羅晃子七枚。 煆存性， 每日酒調下方寸匕， 服完為度。
③治疝痛：羅晃子七個。 酒煎服。 (選方出姚可成《食物本草》)
鳳眼果的食用價值在於：
新派粵菜常將鳳眼果剝皮去殼， 用各種肉類(羊肉、牛肉等)一齊烹調食用(燜、燉)， 有養胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效， 特別適合南方氣候食用。
上面的文章也說到了， 關於鳳眼果的食用的問題， 一般適合南方地區食用。 其實除了南方地區食用對身體好之外， 在一年之中的七八月份， 吃鳳眼果對於身體是最有好處的， 而且那個時候的鳳眼果味道也是最美好的時候。
